32 неделя беременности

32 неделя беременности – признаки, симптомы, ощущения

32 неделя беременности

32 неделя беременности отличается спокойным течением, однако проявляются нарастающие признаки скорого появления ребенка на свет. Плод уже очень заметен, поэтому будущая мама психологически привязана к ребенку. В это время клетки малыша все еще развиваются, поэтому необходимо употреблять как можно больше полезных продуктов и вести правильный образ жизни.

Определение

От начала беременности прошло ровно 8 месяцев. Это особенный риск начала преждевременных родов, а также период проявления самых сильных симптомов беременности, которые будущая мама иногда с трудом выдерживает. Однако за ребенка уже не надо бояться.

Его рост составляет около 40-42 см, а вес не очень крупного малыша колеблется в пределах 1500-1700 см. В это время идет усиленное формирование иммунной системы в организме.

Постепенно проявляются улучшения внешности в виде усовершенствования контуров тела, придания конечностям свойственной малышам пухлости, а также выравнивания кожных покровов.

Голова полностью отвечает контурам тела, малыш полностью оформился. Обычно именно на этом сроке дети переворачиваются лицом вниз, ожидая собственного появления на свет.

Для женщины ношение большого живота более трудным занятием, поэтому многие дамы предпочитают больше отдыхать.

Это правильное решение, так как во время отдыха улучшается кровообращение, нет сильной нагрузки на мягкие ткани, что приводит к стабилизации состояния и спокойному течению остатка беременности.

  1. Усталость для большинства женщин является главным отличительным признаком 32 недели беременности.
  2. Большой живот ограничивает женщину в действиях. Нужно придумывать оптимальное положение для того, чтобы лежать, сидеть, стоять.
  3. Ограниченность в физических нагрузках. При поднятии тяжестей женщина обычно не испытывает особенного дискомфорта, однако врачи запрещают принимать даже минимальную нагрузку, поэтому возможно появление недовольства у будущей мамы от того, что она чего-либо не может сделать самостоятельно.
  4. Матка продолжает расти, осуществляя давление на расположенные рядом органы. Привычная жизнедеятельность женщины нарушается. Есть резкие или умеренные проявления таких симптомов, как появление горечи во рту, сильная изжога, запоры или вздутие живота. Немного умерить эти признаки беременности помогут продукты, обладающие слабительным действием.
  5. Тянущая боль внизу живота появляется из-за возбудимости матки. Так выражаются тренировочные схватки. О них не стоит беспокоиться. Настоящие схватки будут проявляться намного сильнее, а именно резкими болями и чрезмерным напряжением матки.
  6. Ухудшение внешнего вида. У многих женщин наблюдаются проблемы с кожей и волосами. Кожные покровы меняют свой состав и выглядят неухоженно, ногти вырастают ломкими, волосы становятся слишком сухими и могут иметь неаккуратный внешний вид.
  7. Значительно натягивается живот, что порой вызывает негативные эмоции. Иногда пупок становится выпуклым и намечаются растяжки. Избежать этого явления можно либо имея очень хорошую кожу, либо при постоянном ношении бандажа для беременных. Отличным дополнением к данному предмету будет специальный бюстгалтер, также обладающий поддерживающим эффектом. От растяжек поможет специальный крем, действие которого заключается в глубоком увлажнении и одновременном тонизировании. В дополнение к крему можно делать легкий массаж, чтобы улучшились обменные процессы в кожных покровах.
  8. Появление судорог в ногах. Чтобы избавиться от них, необходимо при отступлении спазма сразу растереть больное место, сделать массаж конечности.
  9. Парадонтит проявляется в большинстве случаев, но иногда бывает слишком выраженным. Данная проблема должна решаться у стоматолога, но часто специалисты обещают оказывать помощь в избавлении от этого неприятного симптома только после родов. Нужно самостоятельно усиленно употреблять полезные продукты, не забывать о витаминах и регулярно чистить ротовую полость, периодически проводя легкий массаж десен.

Негативные признаки, проявляющиеся у большинства беременных женщин:

  1. Меняется локализация желудка. Из-за этого возможно попадание в пищевод небольшой дозы кислоты, которая раздражает слизистую и вызывает изжогу.
  2. Малыш может толкать мать ножками в верхнюю часть живота. Это свидетельствует о том, что ребенок уже перевернулся головой вниз, его положение оптимально для предстоящих родов. Толчки не являются опасными, но могут вызывать неприятные ощущения.
  3. Отеки и выпирающие вены, довольно сильные боли в нижних отделах спины являются следствием перегрузок из-за большого живота и смещения центра тяжести. Организм придет в норму только после родов. Если данные симптомы слишком сильные, женщина должна больше отдыхать.
  4. Обильные выделения из влагалища. Это подготовительные моменты для сокращений матки во время родов. Если их появление не сопровождается излишней болезненностью, не стоит беспокоиться.
  5. Существуют болезни, которые требуют обследования и лечения под наблюдением врача или в режиме стационара. Это мало- или многоводие, отслоение плаценты или поздний токсикоз (гестоз).

Внешность плода постепенно усовершенствуется. У него постепенно опадают крошечные волосы, напоминающие пух, называемые лануго. Кожа перестает быть красной и сморщенной, каковой она была все недели беременности, а становится более эстетичной на вид, светлеет и выравнивается. Многие малыши рождаются уже с отличной кожей, которая нуждается лишь в короткой адаптации к окружающей среде.

На 32 неделе беременности плод ведет себя по особенному. Он уже отлично слышит разговоры и анализирует происходящие события, при этом принимает участие в них.

Малыш имеет возможность выражать свое мнение, оповещать маму о каких-либо недовольствах с помощью пинков или других движений. Плод и раньше активно размахивал конечностями, однако его размер сглаживал этот процесс.

Ребенок становится больше и места ему уже не хватает, поэтому все изменения в животе так чувствительны.

Все органы и системы сформированы. Если у малыша на УЗИ не отмечается отклонений, значит никаких ухудшений в развитии или случайных опасностей, связанных появлением пороков внутриутробного развития, не будет.

Женщина уже прошла через эти страхи и может спокойно наслаждаться течением остатка беременности. Продолжают развиваться лишь сосательные мышцы, а также двигательные связки на лице и шее. При родах они будут достаточно активны, так как малыш начнет сосать практически сразу.

32 неделя беременности — УЗИ УЗИ — 32 неделя беременности УЗИ на 32 неделе беременности

Если в это время оценивать параметры ребенка в общем, то он занимает всего одну двадцатую часть от того объема, до которого ему предстоит вырасти в течении жизни. Исключение составляет мозг.

Он развит уже на 3/4 от объема при полном взрослении, что по сравнению с дальнейшим ростом других органов можно считать малозначимым изменением. Поведение и активность малыша находятся в зависимости от состояния матери.

В этот промежуток времени нельзя позволять себе сильно нервничать или поднимать тяжести, из-за любой неосторожности могут произойти преждевременные роды.

Рацион питания

Меню, показанное для беременных, находящихся на 32 неделе. Здоровое питание позволяющее сохранит умеренную массу тела:

  1. Мучные изделия. Необходимо съедать в рамках 120-150 г в сутки. Рекомендованные позиции: хлеб из муки первого сорта, желательно немного подсушенный, бессолевой для диетического питания, хлеб из специальной муки грубого помола или с содержанием отрубей, печенье или изделия из бисквитного теста, не содержащие сдобы.
  2. Супы. Порция должна содержать до 250 г. Врачи советуют: супы с овощами при минимальном содержании картофеля, любые крупы и макароны. Нужно позаботиться о витаминах, поэтому после насыпания суп в тарелке (не при варении) нужно приправить сливками или сметаной, по возможности следует употреблять свежую зелень.
  3. Мясные изделия. Нужно есть не более 150 г, так как на третьем триместре беременности тяжелая пища не рекомендуется. Желательно брать нежирные сорта. Желательно приготовление паровых котлет, также можно делать рулеты или пудинги. Беременная должна беречь себя, поэтому перед приготовлением любого блюда мясо должно провариться. Когда оно пройдет достаточную тепловую обработку, его можно дополнительно запекать. Разрешено употреблять холодец.
  4. Рыба. На один день порция не должна превышать 150 г. Желательно есть в отваренном виде. Возможно приготовление суфле на пару, различных котлет и рулетов.
  5. Молочные изделия. Разрешается пить молоко только при отсутствии любой аллергии на этот продукт или непереносимости в количестве, не превышающем 250 г. Можно употреблять молоко не только в цельном виде, разрешено делать его одним из компонентов каши или чая, также рекомендуется добавление в суп. Дополнительно врачи рекомендуют употреблять различные йогурты, например, с добавлением ягод, нежирный кефир или творог, который для большей пользы желательно приобретать на рынке у проверенных продавцов. Суммарно количество данных продуктов, за исключением цельного молока, должно составлять не более 200 г в сутки.
  6. Яйца. Разрешается есть даже в сыром виде при условии надежности поставщика. Желательно съедать около 2 яиц в 7 дней.
  7. Жиры. Сливочное или растительное масло, ограничиваясь 15 г в день.
  8. Овощи. Разрешены любые виды овощей, на которые у женщины нет аллергии. Можно употреблять в любом количестве. Витамины, содержащиеся в них, помогают укрепить мышцы матки и поднять здоровье беременной женщины.
  9. Закуски. Их можно применять вместе с основными приемами пищи или между ними.
  10. Соусы. Для беременных женщин рекомендуются эти добавки в виде молочных или фруктовых изделий.
  11. Специи желательно брать в небольшом количестве и на натуральной основе.
  12. Ягоды. Лучшим вариантом считаются кисло-сладкие сорта. Из любых ягод можно делать компоты.
  13. Сладости. Желательно умерить их потребление, чтобы не получить прибавку в весе.
  14. Пить можно чай, молоко, компоты, воду, а также различные отвары, например, на основе шиповника.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

Как обеспечить себе полноценный сон?

На 32 неделе беременности очень важна возможность полноценно выспаться, так как будущая мама сильно устает, а подготовка к родам отнимает много сил из-за нервов. Чтобы роды прошли благополучно, нужно сделать организм отдохнувшим, что тоже обеспечивается благодаря хорошему сну.

Методы, обеспечивающие возможность хорошо выспаться:

  1. Дремать в течении дня.
  2. Ложиться спать хотя бы на час раньше, чем в прошлом, до беременности. Если день отнял много нервных сил, то часто к вечеру возникает желание долго читать книгу или смотреть телевизор. Из-за этого у организма появляется меньше часов на отдых и возникают перегрузки. Стоит только один раз попробовать лечь раньше и женщина на следующее утро ощутит бодрость и отлично выспится.
  3. При судорогах в ногах, что часто физиологически случается у беременных во время сна и провоцирует раннее его окончание, следует перед сном сделать массаж ног или выполнить легкие упражнения.
  4. Когда причиной внезапного просыпания служат расстройства пищеварения или появление сильной одышки, можно спать в положении полусидя. Для этого под спину подкладывается несколько подушек.
  5. Следует обратить внимание на позы, которые вызывают дискомфорт во время сна. Особенно это касается области таза, там живот может осуществлять давление на нервные окончания.
  6. При невозможности заснуть или резком пробуждении от кожного зуда необходимо протирать все проблемные места на ночь увлажняющим лосьоном.
  7. Если долго не удастся заснуть, можно попробовать технику релаксации. В этом помогут мысленные образы. Часто женщины представляют, будто они плавают по волнам или раскачиваются на качелях. Когда подобная техника используется регулярно, облегчается процесс родов. Точно так же в дальнейшем нужно расслабляться в перерывах между схватками. Это поможет сэкономить необходимые для удачных родов силы.

Как подготовиться к родам?

На 32 неделе нужно окончательно определиться с роддомом и договориться с врачом, к которому женщина испытывает наибольшее доверие. Желательно выбрать и запасной вариант на случай, если произойдет непредвиденное закрытие роддома на мойку или роды будут преждевременными и определенный врач не сможет в это время их принять.

Следует начать формирование сумок для отправления в роддом. Можно подбирать собственные вещи, одежду для малыша, даже косметику. Желательно все собрать заранее, ведь роды могут наступить неожиданно.

Нужно собрать список необходимых документов:

  1. Договор с роддомом, если принято решение рожать в частной организации на платной основе. При поступлении в государственную больницу потребуется направление в роддом от врача.
  2. Обменная карта с внесенными в нее результатами всех анализов.
  3. Результат последнего пройденного УЗИ.
  4. Страховой полис (в заранее обговоренных случаях).
  5. Паспорт.

Своевременное распознание преждевременных родов

Роды на 32 неделе беременности являются преждевременными и могут начинаться совершенно внезапно. В большинстве случаев на этом сроке дети выживают, однако при неправильном выхаживании есть риск развития патологий.

Признаками начинающихся родов могут быть нижеперечисленные симптомы:

  1. Неожиданный, сильный понос.
  2. Необычные выделения. Если они приобретают коричневый или красный цвет, при этом их не было раньше, возможно скорое начало родовой деятельности.
  3. Опоясывающая боль внизу живота, имеет схваткообразный характер.
  4. Тренировочные схватки доставляют значительный дискомфорт, частотность их повторений более 5 раз в час.

Беременность на 32 неделе в большинстве случаев несет в себе только положительные моменты. Исключение составляют физические неудобства, которые постоянно испытывает беременная женщина из-за больших габаритов собственного живота. Это можно легко исправить, если вести здоровый образ жизни.

При постоянном отдыхе, проведении массажей и правильном питании данные негативные стороны вынашивания малыша отступают на второй план.

Желательно женщине в это время общаться только с теми, кто может окружить ее заботой и вниманием, так как при соблюдении режима дня и отказе от перегрузок она спасает не только свое здоровье, но и оберегает ребенка.

— 32 неделя беременности что происходит, предлежание плода, правила питания, близкие на родах

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/32-nedelia-beremennosti

32-я неделя беременности

32 неделя беременности

На 32 неделе беременности развитие плода продолжается в соответствии с заданной программой. Будущей маме на этом сроке предстоит пройти третий ультразвуковой скрининг – последнее серьезное обследование в III триместре. Результаты скрининга позволяют врачу оценить состояние малыша и составить примерный план ведения родов.

Развитие плода

На 32 акушерской неделе вес плода составляет 1500-1700 г, длина тела – 40-42 см. Основная прибавка веса беременной женщины теперь происходит за счет малыша. Быстрый рост плода объясняет стремительное увеличение живота в размерах и заметные изменения фигуры будущей мамы.

В середине III триместра продолжается развитие легочной ткани. Увеличивается количество сосудов, по которым после рождения ребенка будет поступать кислород ко всем органам и тканям. Накапливается сурфактант, позволяющий альвеолам не слипаться на вдохе. Рожденный на этом сроке ребенок уже может самостоятельно дышать и способен приспособиться к жизни вне материнского организма.

Железы внутренней секреции работают в соответствии с заданной программой. За поддержание постоянства внутренней среды организма отвечают гипофиз и гипоталамус.

Эти структуры головного мозга вырабатывают гормоны, управляющие всеми остальными процессами в железах внутренней секреции. Поджелудочная железа синтезирует инсулин, участвующий в обмене углеводов.

В вилочковой железе происходит дифференцировка и созревание лимфоцитов – важных клеток иммунной системы человека.

Кожные покровы плода на 32 неделе беременности приобретают обычный бледно-розовый оттенок. Накопление подкожно-жировой клетчатки происходит преимущественно на животе, бедрах, ягодицах и вокруг крупных суставов. Исчезает лануго – тонкие пушковые волосы, покрывавшие тело плода на протяжении всей беременности. Первородная смазка сохраняется только в естественных складках кожи.

Большую часть времени, проведенного в утробе матери, малыш спит. Просыпаясь, ребенок дает о себе знать интенсивными толчками в живот.

Малышу уже тесно в матке, поэтому все его движения становятся достаточно аккуратными. На 32 неделе беременности плод занимает определенное положение – головкой или ягодицами ко входу в малый таз.

С большой долей вероятности в этом положении малыш останется до самых родов.

Все питательные вещества и кислород ребенок по-прежнему получает от матери через плаценту. На этом сроке ее толщина составляет около 32-35 мм. Утолщение плаценты и появление в ней кальцинатов говорит о ее преждевременном старении.

При таком раскладе плацента не может выполнять свою основную функцию – питание плода и снабжение его кислородом.

Плацентарная недостаточность в III триместре беременности может привести к хронической гипоксии плода и существенной задержке его развития.

Состояние женщины

На 32 неделе беременности общая прибавка веса составляет 6,5-8,5 кг. Увеличение массы тела происходит в основном за счет быстрого роста плода. На бедрах, животе и ягодицах по-прежнему откладываются запасы жировой ткани, но уже гораздо в меньшем объеме. Возможно некоторое увеличение грудных желез за счет начавшейся выработки молозива.

Стремительный рост плода приводит к быстрому увеличению размеров живота будущей мамы. Матка поднимается над лоном на 32 см и теперь находится ровно на середине расстояния между лобковой костью и мечевидным отростком. Каждую неделю матка будет увеличиваться на 1 см, пока не достигнет мечевидного отростка грудины – самой высокой точки ее стояния во время беременности.

Высокое расположение матки неизбежно сказывается на работе всех внутренних органов. Больше всего достается пищеварительному тракту. Желудок и петли кишечника уходят вверх, смещается печень и поджелудочная железа. Давление на органы пищеварительного тракта приводит к появлению следующих симптомов:

  • изжога;
  • привкус горечи во рту;
  • отрыжка кислым или горьким;
  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • тяжесть в подложечной области после еды;
  • запоры.

На 32 акушерской неделе многие женщины отмечают повышение аппетита. Быстрый рост плода увеличивает нагрузку на организм, и будущей маме требуется больше энергии и питательных веществ. Одновременно с этим женщине приходится уменьшать объемы порций.

Прижатый растущей маткой желудок не способен вместить в себя большое количество пищи. На фоне переедания могут возникнуть сильные боли в животе и приступы рвоты.

В III триместре всем женщинам рекомендуется переходить на маленькие порции (1/2- 1/3 от привычных объемов пищи) 5-6 раз в день.

Большой живот мешает не только нормальному функционированию организма. С каждой неделей женщине все сложнее становится двигаться, наклоняться вперед и заниматься привычной домашней работой.

На этом сроке всем будущим мамам следует как можно больше отдыхать и не бояться просить помощи у близких людей.

В поездки на далекие расстояния лучше всего отправляться в сопровождении родственников или друзей.

Нервная система женщины на 32 неделе беременности переходит в фазу торможения. Вновь возвращается слабость, усталость, дневная сонливость. Пропадает желание общаться с окружающим миром, возникают приступы апатии и даже депрессии. Такие моменты нужно просто пережить. После рождения ребенка нервная система вновь будет функционировать в привычном для женщины ритме.

Шевеления плода ощущаются достаточно хорошо. В среднем будущая мама ощущает движения малыша каждый час. Ребенок может затихать на 4-6 часов подряд, и такое явление считается совершенно нормальным. Если малыш не заявляет о себе в течение всего дня, необходимо обратиться к врачу.

Обследования

На 32 неделе беременности женщине предстоит встречаться со своим доктором каждые 7 дней. В этот период будущей маме следует быть особенно внимательной к своему здоровью. О любых изменениях в самочувствии нужно сообщить врачу. При необходимости доктор может назначить обследование, которое позволить развеять или подтвердить опасения беременной женщины.

32 акушерская неделя – время третьего ультразвукового скрининга. УЗИ выполняется на сроке 32-34 недели (от даты последней менструации). Обследование проводится трансабдоминально (через переднюю брюшную стенку).

Важные показатели третьего ультразвукового скрининга:

  • вес и рост плода;
  • положение малыша в матке (продольное, поперечное, косое);
  • предлежание плода (головное, тазовое);
  • сердцебиение плода (норма 120-160 ударов в минуту);
  • состояние внутренних органов и нервной системы плода;
  • объем околоплодных вод (норма 1-1,5 л);
  • расположение и степень зрелости плаценты;
  • расположение пуповины;
  • длина шейки матки (норма 3-3,5 см);
  • тонус матки.

Вес и рост плода должны соответствовать сроку настоящей беременности. Отставание параметров от нормы говорит о задержке развития плода. По результатам УЗИ можно оценить степень задержки и ее форму.

О предлежании плода судят на сроке 32-34 недели беременности. К этому моменту малыш занимает определенное положение в матке и остается в нем до самых родов. В редких случаях плод может перевернуться в оставшиеся недели до появления на свет и занять правильное головное предлежание.

Состоянию плаценты при проведении УЗИ уделяется особое внимание. В норме на сроке 32 недели толщина плаценты должна быть 30-35 мм, что соответствует I степени.

В плаценте не должно быть каких-либо включений и уплотнений. Утолщение плаценты и появление кальцинатов говорит о ее преждевременном старении.

Состарившаяся раньше срока плацента не способна полноценно выполнять свои функции, что приводит к задержке развития и гипоксии плода.

Одновременно с УЗИ проводится допплерометрия. Этот метод позволяет оценить скорость кровотока в сосудах матки, плаценты и пуповины. Врач измеряет индекс резистентности в сосудах, а также другие важные параметры. Скорость кровотока должна быть адекватной сроку беременности. При нарушении кровотока гинеколог назначает лечение, способствующее его восстановлению в кратчайшие сроки.

Возможные проблемы

На 32 неделе беременности будущая мама проходит третий ультразвуковой скрининг. По результатам исследования могут обнаружиться следующие отклонения:

Синдром задержки развития плода (СЗРП)

Под этим термином акушеры понимают отставание размеров плода от ожидаемых на определенном сроке беременности. Патология встречается у 5-15% всех беременных женщин и чаще всего выявляется при проведении УЗИ в III триместре.

Факторы риска развития СЗРП:

  • возраст женщины младше 17 и более 30 лет;
  • масса тела менее 50 кг;
  • вредные привычки;
  • хронические заболевания;
  • инфекции;
  • осложнения беременности (гестоз, плацентарная недостаточность);
  • многоплодная беременность.

Диагностика СЗРП возможна при проведении ультразвукового исследования. УЗИ должно выполняться в динамике с интервалом в 2 недели. Однократное отставание размеров плода диагностического значения не имеет.

Выделяют две формы СЗРП:

  • симметричная (пропорциональное уменьшение всех размеров плода);
  • асимметричная (отставание размеров туловища при нормальных размерах головки и бедра плода).

Симметричная форма встречается в 30% случаев. Следует помнить, что равномерное отставание размеров плода может быть генетически обусловленным. Если оба родителя имеют маленький рост, о СЗРП говорить не стоит.

Асимметричная форма встречается в 70% всех случаев СЗРП. При проведении УЗИ также можно определить степень тяжести патологии:

  • 1 степень – отставание показателей фетометрии на 2 недели;
  • 2 степень – на 3-4 недели;
  • 3 степень – более чем на 4 недели.

При СЗРП 2 и 3 степени часто встречается угнетение сердечной деятельности плода. При допплерометрии обнаруживается нарушение кровотока в сосудах пуповины и плаценты. Дальнейшая тактика ведения беременности и родов зависит от тяжести состояния плода и срока гестации.

Плацентарная недостаточность

Синдром задержки развития плода всегда идет вместе с плацентарной недостаточностью. При проведении УЗИ у большинства женщин отмечается преждевременное старение плаценты и нарушение маточно-плацентарного кровотока. Все эти факторы приводят к отставанию малыша в весе и росте от ожидаемых на данном сроке беременности.

Зрелость плаценты оценивается по УЗИ. Выделяют 4 степени зрелости плаценты:

  • 0 степень – до 28 недель;
  • I степень – 28-32 недели;
  • II степень – 32-36 недель;
  • III степень – после 36 недель.

Состояние кровотока в сосудах матки и пуповины напрямую связано с функционированием плаценты. О нарушении кровотока говорят в том случае, если его скорость не соответствует сроку беременности. Выделяют 3 степени нарушения кровотока в системе мать-плацента-плод:

  • I степень – нарушение маточно-плацентарного (IA) или плодово-плацентарного (IB) кровотока;
  • II степень – нарушение кровотока и со стороны матки, и со стороны плода;
  • III степень – критические нарушения кровотока;
  • IV степень – нулевой кровоток.

Лечение плацентарной недостаточности при нарушении кровотока IA степени возможно в условиях женской консультации. Будущей маме назначаются препараты, улучшающие ток крови по сосудам.

Нарушение кровотока IB степени и выше – повод для обязательной госпитализации в стационар. Контроль кровотока проводится каждые 7-14 дней.

При нарушении кровотока III степени выполняется экстренное кесарево сечение независимо от срока беременности.

Рекомендации

32 неделя – время задуматься о предстоящих родах. Задайте себе важный вопрос: кого бы вы хотели видеть рядом, когда ваш малыш появится на свет? Современные родильные дома настроены на партнерские роды. В этом случае вместе с вами в палате может присутствовать муж, подруга или близкий родственник.

Плюсы партнерских родов очевидны. Рядом с вами на своем протяжении схваток и потуг будет находиться близкий человек, который сможет оказать необходимую поддержку. Вот лишь некоторые задачи вашего спутника в родах:

  • оказывать моральную поддержку;
  • сопровождать в душ или туалетную комнату;
  • приносить воду;
  • делать массаж;
  • помогать правильно дышать и двигаться.

Супруг или подруга могут взять на себя общение с медицинским персоналом. Вам останется лишь погрузиться в роды и свои ощущения, а всем остальным будет заниматься ваш партнер. При возникновении спорных вопросов и конфликтов ваш спутник также сможет уладить все имеющиеся проблемы без вашего участия.

Если вы не готовы взять с собой на роды мужа или подругу, пригласите доулу – специально обученную духовную акушерку. Доула предоставляет физическую, информационную и психологическую поддержку в родах, поэтому может стать незаменимым помощником в этот сложный период. Акушерскую помощь доула не оказывает.

Партнерские роды – это бесплатная услуга, которую предоставляют многие родильные дома. Уточните, есть ли в выбранном вами учреждении индивидуальный родильный зал – необходимое условие для совместных родов.

При посещении родильного дома партнер беременной женщины должен иметь при себе сменную одежду и обувь, а также результат ФОГ (годен 12 месяцев).

Подробные рекомендации по проведению партнерских родов можно получить у заведующей родильным отделением.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

pixabay.com

Источник: http://spuzom.com/32-ya-nedelya-beremennosti.html

Развитие ребенка на 32 неделе беременности и самочувствие мамы

32 неделя беременности

Все женщины хотят больше узнать, что ждет их на родах и в период всей беременности. С каждой неделей они приближаются к грандиозному событию. 32 неделя беременности — это долгожданная встреча с младенцем.

Вот и наступила 32 неделя. Будущие мамы чувствуют еще большую усталость. Появляются первые и самые сильные признаки скорого появления ребенка на свет. Многих мам беспокоят неприятные ощущения. Они переживают не за себя, а за здоровье еще не родившегося ребенка. Но не стоит нервничать, ведь его здоровью ничего не угрожает.

32 неделя беременности, что происходит с малышом в этот период? Как он развивается, растет. Всех беременных это интересует и они спрашивают об этом у врачей или ищут информацию в сети.

Плод на 32 неделе беременности

Живот растет, и беременная женщина начинает эмоционально привязываться к движущемуся внутри нее ребенку. В этот период нужно оградить себя от стресса. Необходимо побольше отдыхать, смотреть легкие, позитивные фильмы или читать литературу.

Следует с особым вниманием отнестись и к своему питанию. Плод должен получать все необходимые для организма витамины. Также стоит вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе. Но об этом нужно помнить на всем протяжении беременности.

Развитие плода на 32 неделе беременности

Малыш на 32 неделе двигается активнее. Беременная женщина хорошо ощущает каждое шевеление. По подсчетам женщин, 32 неделя — это 7 месяц срока. Акушеры определяют его как 8. Ребенок развивается, кости укрепляются и тяжелеют, под кожей собирается жир. На лице появляются щеки. Формируется иммунная система и вырабатываются защитные антитела.

На тридцать второй неделе маленькое существо, живущее в животике, уже умеет различать день и ночь. Оно обращает внимание не только на мамин голос, но и на другие голоса и шум.

Акушеры рекомендуют больше разговаривать с малышом в данный период. Ведь после рождения, он будет узнавать голоса своих родителей. На 32-33 неделе беременности развитие плода ничем не отличается.

Разве что происходят некоторые изменения в весе. С каждым днем ребенок растет и набирает вес.

Вес и рост

Вес плода составляет приблизительно 1,7-2 килограмма, а рост — 40-43 см. Но в точности определить это можно только на УЗИ. Каждую неделю к весу прибавляется еще 250 грамм. Будущей маме с каждым днем все сложнее и сложнее носить на себе всю эту тяжесть. Ведь к 8 месяцу беременности женщины набирают 10-12 килограмм.

https://www.youtube.com/watch?v=x_sH6wHZZmY

Это сильно осложняет их передвижение, животик почти достиг максимальных размеров. Ребенок на данном сроке выглядит как настоящий человек, но пока очень худенький. Начиная с 32 недели, подкожный жир начнет активно накапливаться.

Шевеления

Беременные женщины начинают чувствовать более интенсивные движения ребеночка. Окружающие люди могут не только ощутить движения, приставив руку к животу, но и увидеть. Многим женщинам интересно, как это выглядит и настолько заметно со стороны. Поэтому они смотрят видео в ютубе.

На 32 неделе будущая мама должна ощущать 12-15 шевелений в час. Следует обратить на это особое внимание. Есть нормы, с помощью которых можно следить за состоянием плода.

Понаблюдав за поведением ребенка в течение нескольких дней, можно определить в какое время он спит и когда бодрствует. Чаще всего малыш активен в ночное время.

Во время отдыха у беременных женщин, улучшается кровообращение. Это позволяет плоду активно двигаться.

Если заметили отсутствие шевелений в течение 12 часов и это сопровождается чувством тревоги, необходимо обратиться к врачу. Это свидетельствует об гипоксии. Нехватка кислорода может плохо повлиять на здоровье малыша.

Для точного определения количества шевелений ребенка акушеры используют тест Пирсона. Каждый день, начиная с 9 утра, нужно считать движения плода. Когда их насчитывается десять, в тесте необходимо отметить время, в которое это произошло. Если до 9 вечера количество шевелений составило менее 10 раз, следует отправиться на прием к врачу.

Изменения в организме женщины

С каждым днем женщине, носящей внутри себя ребенка, приходится сталкиваться с определенными трудностями. В течение всего срока происходят гормональные, физические и психологические изменения. Женщины становятся слишком ранимыми и раздражительными.

На 8 месяце активно вырабатывается гормон релаксин. Он помогает расширению таза и стимулирует рост молочных желез. Вместе с расширением таза, женщины чувствуют боли внизу спины и в районе влагалища. У всех беременных неприятные ощущения пропадают в разное время. У некоторых возникает облегчение через пару недель, а других боли сопровождают до родов.

Нервная система в напряжении, поэтому будущей маме важно окружить себя комфортом. Начиная с 30-32 недели, женщинам снится будущий малыш. Но будет это положительный или негативный сон, зависит только от беременной. Если эмоциональное состояние в порядке, то ее не станут преследовать кошмары. Поэтому перед сном следует отказаться от просмотра телевизора и оградить себя от любой информации.

Стоит пересмотреть свой образ жизни и понять, что больше всего влияет на эмоциональное состояние. Следует отказаться от всего раздражающего и заняться чем-нибудь полезным.

Лучше всего устроить перед сном прогулку с любимым человеком или принять расслабляющую ванну. Но если кошмары продолжают тревожить, необходимо проконсультироваться по этому поводу с гинекологом.

Он припишет успокоительное средство.

Живот

На 32 неделе живот беременной женщины продолжает расти. Многие обращают внимание на зуд и сухость кожи. У некоторых мам начинает выпячиваться пупок. Также могут появиться полосы на животе и груди — растяжки.

Врачи измеряют обхват живота и высоту расположения дна матки. Показатель обхвата составляет приблизительно 90-95 сантиметров. Высота дна матки достигает 28-30 сантиметров.

Размер живота уже достаточно большой и не позволяет свободно дышать, наклоняться и двигаться. Даже в сидячем или лежачем положении беременной очень сложно принять удобную позу. В данный период необходимо обновить свой гардероб и купить свободную одежду, которая не составит дискомфорта.

Ощущения

В течение всей беременности ощущения дискомфорта усиливаются с каждой неделькой. Если первые несколько месяцев никаких изменений не было, то начиная с 5 месяца, он усиливается.

Боли в пояснице могут появиться еще в начале беременности, но с каждым месяцем они начинают тревожить больше и больше.Возникает такое неприятное чувство, как изжога. Из-за больших размеров живота, органы смещаются и это провоцирует ее появление.

На животе должна появиться темная вертикальная полоска, которая пропадает после родов. Груди сильно набухают, соски и молочные железы готовятся к скорому появлению ребенка. Могут болеть почки.

Выше перечислен список ощущений, которые придется прочувствовать на себе каждой роженице. Но все это ничто по сравнению с тем, что уже через несколько месяцев на свет появится еще один маленький человечек, который сделает маму самой счастливой.

Выделения из половых органов

На данном сроке очень важно постоянно следить за выделениями. Они могут свидетельствовать о том, что детенышу грозит опасность. Белые, немного прозрачные выделения с кисловатым запахом — являются нормой. Изменение цвета на зеленый или серый, с появлением слизи и творожных образований, свидетельствует об развитии инфекционного заболевания.

Женщине нужно лечение, ведь инфекция может попасть в организм малыша внутриутробно или при прохождении родовых путей. Кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты или об ее предлежании.

Подобные симптомы опасны для здоровья матери и ее ребенка. Отслоение плаценты сопровождается внешними или внутренними кровянистыми выделениями. Следующие симптомы говорят об этом.

  • возникают боли в животе и гипертонус матки. Пациентки испытывают тупую, ноющую боль;
  • нарушается сердцебиение плода. Оно снижается, ему не хватает воздуха. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу, малыш может погибнуть;учащается дыхание;
  • появляется головокружение, чувство тревоги;может возникнуть тошнота и даже рвота.

Данные симптомы являются классическими. Но проявляются по-разному.

При обнаружении незнакомых выделений необходимо проконсультироваться с врачом и не заниматься самостоятельным лечением с помощью народных методов. Они не приведут ни к чему хорошему. Лекарственные препараты должен назначить гинеколог. Если идут кровянистые выделения, надо вызвать скорую, ничего не делать и постараться успокоиться. Переживания и резкие движения только усугубят проблему.

Размер матки

Увеличение матки происходит на протяжении всего срока. На 32 неделе дно матки расположено посредине, между пупком и мечевидным отростком. Высота стояния низа матки должна составлять 32 сантиметра.

Размеры живота могут быть меньше нормы, это говорит об недостаточности околоплодных вод. Маловодье возникает из-за гипертонического, инфекционного или воспалительного заболевания у матери.

Маловодье при беременности на 32 неделе плохо влияет на вес малыша. Врачи различают умеренное и выраженное. Первое не так опасно для плода. При поперечном положении плода размеры матки тоже могут не соответствовать норме.

Данное положение не позволяет родить естественным путем. Размер матки при многоплодии также не соответствует норме. Если женщина ждет двойню, то количество околоплодных вод увеличивается.

Секс

Беременных женщин и их супругов часто интересует вопрос, можно ли заниматься сексом на 32 неделе беременности. Секс — это отличный способ расслабиться и почувствовать тепло своего партнера. В самый интимный момент малыш затихает. На него положительно влияют ритмичные покачивания и гормональный всплеск.

Секс очень важен для человеческой психики. Поэтому не стоит отказываться от этого удовольствия на протяжении беременности. Если здоровью ребенка ничего не грозит, то им можно заниматься.

Питание

В этот период маме следует позаботиться о своем питании. Малыш должен получать достаточное количество полезных продуктов, чтобы быть здоровым. Будущей маме стоит отказаться от употребления сладкого и мучного. Кушать надо часто, но маленькими порциями, переедание только доставит дискомфорт.

Необходимо внести в свой рацион:

  • сухофрукты;
  • хлебцы;
  • виардо (масло зародышей пшеницы);
  • зеленый чай;
  • свежевыжатые соки;
  • мясо (баранину, рыбу, курицу, говядину);
  • кисломолочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты.

Какие продукты стоит исключить из рациона:

  • конфеты;
  • торты;
  • жирное печенье;
  • хлебобулочные изделия;
  • мясо свинины, телятины;
  • фрукты и овощи, которые вызывают вздутие живота.

Неправильное питание приводит к появлению лишнего веса. Поэтому к употреблению еды необходимо отнестись с особой серьезностью.

Обследование

На текущем сроке беременным назначают направление на УЗИ. Это необходимо для того, чтобы узнать больше о развитии плода, пол и в каком положении находится малыш. Может возникнуть тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности. Поэтому поход к врачу является обязательным.

Врач также диагностирует состояние плаценты, ее зрелость, толщину, слушает сердцебиение и выявляет, присутствуют ли патологии или отклонения. Также измеряется окружность живота. Если мальчик или девочка лежит неправильно, беременной назначают специальные упражнения, которые помогают малышу принять нужное положение.

Скрининг анатомии плода — это важное исследование. На экране можно увидеть размер головы, нос ребенка, глаза, рот, уши и губы. Также определяется правильность формирования внутренних органов.

Также на 32 неделе проводится УЗИ с доплером и измеряется индекс амниотической жидкости. У каждой беременной показатели разные. Если ранее пол ребенка не получилось узнать, то на данном сроке шансы узнать мальчика вы ждете или девочку достаточно велики.

Помимо похода на УЗИ, мама обязательно должна сдать мочу на анализ для выявления возможных заболеваний. Расшифровка и норма УЗИ на 32 недели беременности такая же, как на 12 и 20 неделе. Она должна быть такой, как показано ниже на таблице.

БПР — 75-89 ммЛЗ — 95-113 ммОГ — 283-325 ммОЖ — 258-314Плечевая кость и предплечья — 52-62 мм, 45-53 мм соответственно.

Бедренная кость и голень — 56-66 мм, 52-60 мм.

Источник: https://pups.su/beremennost/32-nedelya-beremennosti.html

Секреты жизни
Добавить комментарий