Избавление от изжоги во время беременности

Содержание
  1. Изжоги при беременности: как избавиться в домашних условиях?
  2. Почему беременных беспокоит изжога
  3. Как избавиться от изжоги во время беременности
  4. Безопасные лекарственные препараты
  5. Народные средства и фитотерапия
  6. Рекомендации по питанию
  7. Йога и физическая активность
  8. Что беременным запрещено
  9. Как предупредить приступ изжоги
  10. Народные средства от изжоги при беременности: как избавиться быстро в домашних условиях
  11. Причины изжоги у беременных
  12. Почему появляется:
  13. Рецепты народной медицины от изжоги
  14. Рецепты:
  15. Средства:
  16. Что нельзя принимать беременным при изжоге?
  17. Профилактика
  18. Правила:
  19. : Народные средства от изжоги часть 2
  20. Как избавиться от изжоги во время беременности?
  21. Рацион при изжоге
  22. Другие рекомендации
  23. Что такое изжога, ее симптомы?
  24. Причины появления изжоги при беременности
  25. Общие рекомендации для борьбы с изжогой при беременности
  26. Медикаментозные средства от изжоги
  27. Народные средства борьбы с изжогой
  28. Изжога при беременности: как избавиться от жжения в домашних условиях
  29. На поздних сроках
  30. Народные средства от изжоги
  31. Лекарства от изжоги при беременности
  32. : как бороться с изжогой при беременности
  33. Изжога при беременности – избавляемся в домашних условиях!
  34. Изжога на ранних и поздних сроках — в чем причина?
  35. Проявления изжоги
  36. Избавляемся от изжоги при беременности в домашних условиях
  37. Препараты от изжоги при беременности
  38. Народные средства

Изжоги при беременности: как избавиться в домашних условиях?

Избавление от изжоги во время беременности

Изжога – ощущение жжения за грудиной, иногда поднимающееся к шее, усиливающееся в положении лежа или при нагибании. Это частый спутник неправильного питания, ожирения, курения и некоторых заболеваний желудочного тракта.

У многих будущих мам появляется ощущение жжения, дискомфорта в пищеводе. Как избавиться от изжоги в домашних условиях при беременности, какие лекарства и средства народной медицины можно использовать, подробно расскажет ведущий беременную врач.

Рассмотрим основные моменты.

Почему беременных беспокоит изжога

По статистике, около половины женщин во время беременности испытывают изжогу. Она редко появляется в первом триместре, но усиливается во втором и становится особенно непереносимой в третьем. Выделяют несколько причин появления приступов изжоги у будущих мам:

  1. В первом триместре беременности увеличивается содержание гормона прогестерона. Его действие направлено на расслабление стенок матки с целью защиты от прерывания беременности. Одновременно он расслабляет мышцы других органов, в частности, клапана между пищеводом и желудком. Сфинктер не препятствует попаданию кислоты в пищевод, стенки которого не приспособлены к действию агрессивного вещества. Возникает воспаление, сопровождаемое изжогой.
  2. С ростом плода увеличиваются размеры матки. Она давит на диафрагму, также выталкивая желудочный сок в пищевод. Состояние ухудшается при тазовом предлежании плода или когда мама ждет двойню.
  3. Симптомы изжоги у беременных могут появляться при неправильном питании: злоупотреблении жирными, острыми блюдами, переедании.

Изжога, сопровождаемая отрыжкой, ощущением переполненности живота, болью в грудной клетке, нарушением вкусовых ощущений, неприятным вкусом во рту, комом в горле свидетельствует о том, что у будущей мамы может развиваться такое заболевание, как рефлюкс-эзофагит. В некоторых случаях его симптомы можно было увидеть раньше, но только факторы, сопровождающие беременность, позволили им четко оформиться и обратить на себя внимание.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Ощущение жжения в пищеводе при беременности доставляет много неприятных моментов. Обсудить способы лечения стоит с врачом. Само же явление изжоги не оказывает большого влияния на нормальное развитие плода и обычно лечится дома.

Облегчает симптомы изжоги при беременности правильное питание. Для лечения можно использовать методы народной медицины, эфирные масла, лекарственные препараты. Многие средства от изжоги при беременности в домашних условиях очень легко приготовить.

Безопасные лекарственные препараты

Прежде чем покупать какие-либо лекарства и тем более применять их при беременности, следует проконсультироваться с врачом. Он подберет препарат, который действительно помогает от изжоги и не вредит ребенку.

Вероятнее всего, его выбор остановится на одном из следующих лекарств: Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Практически у всех у них разное действующее вещество, но принцип действия схож.

Препараты способны погасить соляную кислоту, уменьшить образование пепсина, стимулирующего ее выработку, создать защитную оболочку слизистой желудка и пищевода. Они безопасны при беременности.

Народные средства и фитотерапия

Большинство женщин при беременности предпочитают использовать проверенные народные методы против изжоги, опасаясь побочных эффектов от лекарственных препаратов.

  • Хорошее народное средство от изжоги при беременности – кисель. Он действует успокаивающе на слизистые, обладает обволакивающим действием.
  • Не хуже работает картофельный отвар. Приготовить его просто – сварить очищенный картофель. По готовности отвар нужно слить в отдельную емкость, остудить и понемногу пить после еды.
  • Свежая морковь – другое эффективное средство от изжоги при беременности. Ее перетирают на мелкой терке и кушают при появлении признаков изжоги. Полученный сок очень полезный, поэтому его надо собрать и выпить.
  • Маленькая ложка подсолнечного масла предотвратит новые приступы изжоги. Его выпивают на голодный желудок.
  • Всем известно средство от изжоги – молоко. Стакан в день при беременности не просто полезен, но и избавляет от дискомфорта.
  • Можно взять кусочек сотового меда, пожевать его – пищевод покроет защитная тоненькая пленка.

Для лечения изжоги используются разные травы. Из растений можно сделать отвары, полезные при беременности. Например, из имбиря, гороха, солодки. В соответствии с другим рецептом, отвар делают из вереска или цветов тысячелистника: нужно взять 20 г растения, вскипятить в 200-250 мл воды, остудить и пить в течение дня.

Рекомендации по питанию

Важную роль в профилактике играет правильное питание. Диета против изжоги включает продукты, содержащие сложные углеводы и препятствующие выработке лишней соляной кислоты:

  • цельнозерновой или кукурузный хлеб;
  • овсяная каша;
  • рис;
  • гречка;
  • блюда из отварного или запеченного картофеля;
  • брокколи;
  • блюда из тушеной белокочанной капусты;
  • постная говядина;
  • грудка курицы или индейки;
  • нежирная рыба;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • орехи;
  • курага;
  • сладкие фрукты.

Но не только диета помогает бороться с изжогой.

После каждого приема пищи желательно не принимать горизонтальное положение и не наклоняться, а самым лучшим решением тут является прогулка на свежем воздухе.

Существуют определенные рекомендации по организации питания при беременности, которых следует придерживаться:

  1. Кушать 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Так будет вырабатываться меньше соляной кислоты.
  2. Пищу пережевывать тщательно и медленно.
  3. Не кушать позже, чем за 3 часа до сна.
  4. При беременности не рекомендуется ложиться сразу после еды.
  5. Кушать вареные блюда и блюда, приготовленные на пару.

Йога и физическая активность

Часто женщины считают, что при беременности лучше поменьше двигаться и максимум, что себе позволяют, это прогуляться перед сном. Давно уже доказано, что если у будущей мамы нет противопоказаний, умеренная физическая активность полезна. Это может быть утренняя гимнастика, занятия йогой, плавание. Главное при беременности – избегать резких движений, прыжков и риска получения травм.

Научиться управлять дыханием, придать суставам и тканям упругость и подвижность, улучшить кровообращение, успокоиться помогают при беременности занятия йогой.

Для будущих мам обычно подбирается особый комплекс упражнений, принимающий во внимание срок беременности и самочувствие мамы. Так, запрещены позы с прогибами, скручиванием.

До 12-14 недели упражнения выполняются лежа на спине, а во втором, третьем триместрах – стоя у опоры.

Учение йоги предлагает и асаны, направленные специально на ослабление изжоги и улучшение работы пищеварительной системы, но большинство из них могут быть противопоказаны при беременности.

Отличным вариантом является плавание в бассейне и аквааэробика. Эти занятия позволят укрепить мышцы, восстановить осанку, почувствовать легкость, получить заряд бодрости. Плавая, женщина научится ритмично дышать, что облегчит процесс родов.

Хорошее настроение, внутреннее равновесие, которое дает выполнение упражнений, прогулки на свежем воздухе, плавание, позволяют будущим мамам успокоиться и меньше переживать. Возможно, именно спокойствие и отсутствие эмоционального напряжения помогут избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях.

Что беременным запрещено

Как бы порой ни хотелось, но при беременности нельзя есть блюда и продукты, которые вызывают изжогу и провоцируют выработку лишнего желудочного сока:

  1. Жирные мясные блюда.
  2. Супы на наваристых рыбных, мясных, грибных бульонах.
  3. Кислые овощи и фрукты, овощи с острым вкусом. Исключить нужно помидоры, лук, чеснок, цитрусы, клюкву, ананас, смородину, вишню.
  4. Жареные блюда или блюда, содержащие поджарку.
  5. Копченые и соленые блюда, маринады.
  6. Кофе, крепкий чай, газированные напитки.

Если все-таки изжога возникла, нужно помнить, что не все советы, как избавиться от нее, можно использовать. Так, многие советуют при беременности принимать соду. Она действительно быстро снимает ощущение жжения.

Это происходит потому, что сода, попадая в желудок, взаимодействует с соляной кислотой и ведет к выделению воды, соли, углекислого газа и ионов натрия. Она нейтрализует кислоту, разрушая ее.

Но в то же время, выделяемые углекислые газы и ионы натрия провоцируют усиленную выработку слизистой желудка соляной кислоты и желудочного сока.

Ни в коем случае не следует прибегать к такому проверенному народному средству, как стакан воды с содой!

Кто-то может возразить – средства от изжоги, продаваемые в аптеках, работают по такому же принципу.

Это верно, но отличие в том, что такие лекарства не всасываются и в неизменном виде выводятся, а сода остается в организме. Частое использование соды приводит к повышению концентрации натрия. Именно этот химический элемент препятствует выводу воды из клеток.

В результате возможно развитие опасных при беременности нарушений:

  • повышение артериального давления;
  • нарушение функций почек;
  • отеки;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Следует помнить и о том, что высокая концентрация натрия при беременности может оказать негативное влияние на ребенка.

Однако не все лекарственные средства, направленные на снижение изжоги, доступны. Многие из них, например, Ранитидин, противопоказаны при беременности.

Препарат угнетает функцию желез, способствующих выработке желудочного сока и соляной кислоты. Это приводит к уменьшению кислотности и, соответственно, изжоги. Лекарство быстро всасывается и действует около 12 часов.

Именно на этом этапе возникает проблема – препарат всасывается в кровь и проникает через плаценту.

В настоящее время нет достоверных сведений о влиянии Ранитидина на плод, так как не проводились исследования при беременности. Это, а также возможные побочные действия, которые препарат оказывает на маму, приводит к тому, что врачи запрещают применять данное лекарство при беременности и лактации.

Как предупредить приступ изжоги

Уменьшить изжогу и улучшить состояние будущей мамы, кроме выполнения упражнений, соблюдения диеты и некоторых рекомендаций по питанию, помогут несколько рекомендаций:

  1. Не надо нервничать. Давно известно, что стресс и эмоциональное напряжение приводят к гастриту и язвенной болезни. Напротив, спокойствие, улыбка, оптимизм при беременности помогут в какой-то мере облегчить проявления дискомфорта.
  2. Не стоит носить узкую, обтягивающую одежду.
  3. Спать желательно на кровати с приподнятым изголовьем.
  4. Не сутулиться и не изгибаться, а держать спину прямо.

Время ожидания малыша прекрасно. Порой его омрачает дискомфорт и болезненные состояния, но с ними можно справиться, вооружившись знаниями и надеждой на скорое рождение здорового малыша. Так и с изжогой – стоит выполнять рекомендации по здоровому питанию, физические упражнения, и она, если не уйдет, то хотя бы будет досаждать намного меньше.

читать далее

Подобрать врача в своём городе Задать вопрос бесплатно (2 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://zhivot.info/izzhoga/lechenie-v-domashnix-usloviyax-pri-beremennosti.html

Народные средства от изжоги при беременности: как избавиться быстро в домашних условиях

Избавление от изжоги во время беременности

Изжога при беременности  — явление частое. Практически каждая женщина в этот период сталкивается с такой патологией.

К сожалению, дамам в положении нельзя принимать некоторые препараты, чтобы не нанести вред будущему малышу. Безопаснее будет использовать народные средства от изжоги при беременности.

В этой статье рассмотрим, как будущая мамочка может помочь себе избавиться от этого неприятного симптома в домашних условиях.

Причины изжоги у беременных

Изжога – неприятное явление, сопровождающееся чувством жжения в верхней части пищевода. Многие дамы во время беременности мучаются от такого заболевания. Почему оно возникает в данный период, что может стать провоцирующим фактором?

Почему появляется:

  1. Основной причиной является изменение гормонального фона. Возникает повышение уровня прогестерона в организме. Это ведет к понижению тонуса всех мышц, в том числе и желудочного сфинктера. В результате соляная кислота из желудка проникает в пищевод.
  2. Высокий уровень этого гормона оказывает определенное влияние на работоспособность мышц, пищеварительный процесс становится длиннее. Это также может вызвать изжогу.
  3. На протяжении всей беременности матка растет и увеличивается в размере. В результате возникает давление на органы пищеварительного тракта.

    Уменьшение желудка в размерах приводит к тому, что кислота из него выплескивается в пищевод, возникает изжога.

  4. Кислотность может повышаться из-за изменений гормонального фона в целом.
  5. Еще одной причиной возникновения изжоги является расположение малыша в утробе матери.

    В последние месяцы перед родами он уже большой и, меняя положение, может оказывать интенсивное давление на близлежащие органы.

Причины изжоги могут быть и другие, в зависимости от состояния женщины, однако эти являются основными.

Рецепты народной медицины от изжоги

Многих женщин интересует, как избавиться от изжоги в данный период в домашних условиях. Прием лекарственных препаратов может навредить будущей маме и малышу.

В таком случае следует обратиться к народной медицине. Рецептов безопасных средств немало. Ниже описаны некоторые из них.

Рецепты:

Настой полыни.

  • Треть маленькой ложечки травы заливают половиной стакана прокипяченной воды.
  • Настаивают двое суток.
  • Принимают небольшими глотками в теплом виде.

Картофель – является прекрасным и доступным народным средством.

  • Почистить картошку,
  • Натереть на терке, отжать сок.
  • Полученную жидкость пьют по паре столовых ложек за двадцать минут до приема пищи.
  • Такое средство необходимо готовить каждый раз, эффективно только в свежем виде.

Молоко поможет быстро справиться с изжогой.

  • Подогреть стакан молока,
  • Добавить каплю масла фенхеля и немного измельченного миндаля.
  • Пить небольшими глотками.

Сушеница болотная.

  • Столовая ложка травы заливается 200 мл кипятка.
  • Кипятят смесь на протяжении пяти минут.
  • Отвар нужно настоять и отфильтровать.
  • Принимают это средство по столовой ложке отвара.

Отвар из зверобоя, ромашки и подорожника.

  • Нужно смешать по две части зверобоя и листьев подорожника, добавить одну часть цветков ромашки.
  • Одну большую ложку сырья заливают кипятком в количестве одного стакана.
  • Настаивают на протяжении получаса, фильтруют.
  • Такое народное средство принимают по большой ложке трижды в сутки перед приемом пищи.

Это рецепты народных средств, которые необходимо настаивать и кипятить. Есть и другие народные методы, более быстрые в приготовлении и применении.

Средства:

  1. При изжоге можно съесть мелко измельченную сырую морковь.

  2. Прекрасным народным и проверенным средством является соль. Ее необходимо съесть всего щепотку, чтобы справиться с приступом.
  3. Если патология возникает периодически, то по утрам беременной женщине следует выпивать ложку растительного масла. Это поможет предотвратить возникновения приступа изжоги.
  4. При неприятных ощущениях можно пожевать корень имбиря.
  5. В период беременности хорошим народным способом избавиться от изжоги является употребление минеральной воды, например, «Ессентуки» или «Боржоми». Нужно выпить стакан за один раз большими глотками.
  6. Помогут справиться с дискомфортом и овсяные хлопья. Их нужно пережевывать медленно и тщательно.
  7. При сильном приступе рассасывают дольку темного шоколада, делают это не торопясь.
  8. Еще одним народным средством являются орехи и семечки. Их хорошо пережевывают и проглатывают. Стоит помнить, что они должны быть сырыми, а не жареными. В противном случае неприятные ощущения могут усилиться.

Как видно, способов лечения народными методами довольно много. Однако не нужно забывать, что во время беременности стоит принимать любые средства с осторожностью, чтобы не нанести вред малышу. И не стоит заниматься самолечением, самым правильным решением перед принятием даже народного средства — это, конечно же, консультация с наблюдающим врачом.

Что нельзя принимать беременным при изжоге?

Такое народное средство, как сода, является довольно популярным. Однако при беременности принимать его нельзя. При его использовании происходит изменение кислотно-щелочного баланса в организме, что неблагоприятно для будущей мамы и малыша.

Кроме того, в такой период нельзя принимать никакие лекарственные препараты самостоятельно. При появлении неприятных ощущений необходимо обязательно обратиться к специалисту. Как правило, он выписывает такие средства, как фосфалюгель, гевискон.

Нельзя применять в таких случаях омепразол, рабепрозол. Не советуют также принимать альмагель в виду того, что он может стать причиной запоров у женщины в положении.

Кроме того, не разрешается использовать для устранения симптомов патологии мяту и ментол, даже в жевательных резинках.

Профилактика

Что делать беременной женщине, если у нее постоянно возникает изжога? Стоит придерживаться определенных правил, которые помогут избежать этой неприятности.

Правила:

  1. Стоит пересмотреть рацион, исключить из него жирные, жареные, копченые блюда.
  2. Кушать нужно небольшими порциями, тщательно пережевывать пищу, не торопиться.
  3. Стараться не переедать.

    Избыточный вес также может провоцировать воспалительные процессы в пищеварительной системе.

  4. Не нужно носить очень тесную одежду, сдавливающую грудь и живот.
  5. Спасть необходимо на высокой подушке, чтобы тело было немного приподнято.

  6. Нужно пить достаточное количество жидкости.

Лечение изжоги у беременных всегда должно сопровождаться внимательностью и осторожностью. Народные средства тем и хороши, что не оказывают неблагоприятных воздействий на организм будущей мамы и ребенка.

Однако при использовании таких методов в домашних условиях необходимо следить за состоянием организма, а перед применением проконсультироваться со специалистом.

: Народные средства от изжоги часть 2

Источник: https://izzhoga.info/narodnye-sredstva-ot-izzhogi-pri-beremennosti/

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Избавление от изжоги во время беременности

Невзирая на то, что беременность для большинства женщин является самым счастливым и прекрасным периодом в жизни, омрачить такие прекрасные дни способна банальная изжога.

К сожалению, рассматриваемая неприятность достаточно часто беспокоит будущих мам.

Следовательно, возникает вполне логичный вопрос: как избавиться от изжоги во время беременности? Найти исчерпывающий ответ на него вы сможете, изучив рекомендации наших экспертов.

Не секрет, что у всех будущих мам в период ожидания ребенка происходят революционные изменения в гормональном фоне, в частности, растет уровень прогестерона. Именно этот гормон расслабляет все мышцы в организме, в том числе и сфинктер, разделяемый пищевод и желудок.

А если обратить внимание и на тот факт, что растущий животик беременной женщины с каждый днем подпирает желудок, кишечник и диафрагму, то становится понятно, кто является главным виновником забрасывания содержимого желудка в пищевод.

Кроме того, многие будущие мамы в период беременности страдают от повышенной кислотности желудочного сока, которая усиливает чувство жжения. В тяжелых случаях изжога беспокоит настолько, что лишает женщину полноценного ночного отдыха.

Одно радует — такое состояние не влияет на развитие плода и неопасно для него. И все же, как бороться с изжогой во время беременности? Ответ простой — правильное питание.

Рацион при изжоге

Чтобы не допустить развития такого неприятного состояния, гастроэнтерологи рекомендуют будущим мамам стараться принимать пищу небольшими порциями.

Кушать нужно неторопливо, тщательно пережевывая каждый кусочек. Голодать ни в коем случае нельзя, даже если горечь и жжение в глотке не дает вам покоя.

Хоть маленький кусочек пищи, но все же нужно съесть, иначе кислотность желудочного сока еще больше повысится.

Избежать изжоги во время ночного сна поможет соблюдение правильного режима дня. Последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до отдыха. При этом лучше, если ужин будет легким, без чая, кофе, газировки.

Тем женщинам, которые страдают от изжоги, следует исключить из рациона жареную, жирную и острую пищу, поскольку она только провоцирует развитие недуга. Сведите к минимуму употребление свежей выпечки и горячего хлеба. Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов, но не кислых!

Другие рекомендации

Поскольку желудок будущей мамы ежедневно подпирает растущий животик, то старайтесь носить такую одежду, которая не будет усугублять ситуацию. Обтягивающие талию и живот наряды отложите «до лучших времен».

Забрасывание содержимого желудка в пищевод довольно часто происходит при резком наклоне. Постарайтесь не наклоняться, а приседать, чтобы предотвратить изжогу.

Ну и, конечно же, поговорим о лекарствах. Если изжога сильно беспокоит, то рекомендуем вам обратиться за помощью к врачу. Самовольно назначать себе спазмолитики или антацидные средства не стоит.

Первые еще больше расслабляют мышцы, а вторые препараты нейтрализуют только повышенную кислотность. Но ведь вы можете относиться к группе людей, у которых она понижена.

Поэтому перед приемом любых медикаментов от изжоги лучше все же проконсультироваться со специалистом.

Между тем, избавиться от горечи и жжения в пищеводе помогут простые, эффективные и проверенные временем народные средства. Например, если ежедневно выпивать стакан киселя, съедать свежую морковь, жевать немного зерен овса или гречки, то такая проблема, как изжога, будет вам незнакома.

Быстро избавиться от чувства жжения и горечи в груди поможет выпитый стакан воды с лимоном, молоко, ложка растительного масла или свежий мед в сотах. А вот от употребления соды необходимо отказаться.

Несмотря на то, что эффект она дает моментальный, пользы для организма от нее никакой.

Пищевая сода, принимаемая внутрь в чистом виде, усиливает выработку в желудке соляной кислоты, а это вновь провоцирует изжогу.

Напоследок хотим успокоить вас, будущие мамы: изжога не длится вечно! Как правило, такое неприятное состояние наблюдается в первом триместре беременности, когда происходит активная перестройка гормонального фона. Если следовать принципам правильного питания и соблюдать режим дня, то можно избежать всех этих неприятностей. Так что не переживайте, все поправимо!

Источник: https://mirmam.info/story/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti

Что такое изжога, ее симптомы?

Изжогой называется процесс, при котором  повышается кислотность, вызывающий жжение в горле и подложечной области. Такое состояние возникает тогда, когда часть содержимого из желудка проникает в пищевод. Продукты раздражают слизистую органа, и возникает жжение.

Ощущения изжоги появляется как результат обильного приема пищи. Приступы длятся от нескольких минут до пары часов. Чаще всего женщины в положении жалуются на такое состояние во второй половине беременности, чем больше плод, тем чаще возникает изжога.

Изжога может сигнализировать о себе такими проявлениями:

  • Ощущение кислоты во рту;
  • Ощущается боль в груди и ближе к желудку;
  • Возможно развитие вздутия, обильное газоотделение;
  • Дискомфорт в области пищевода и горла;
  • Тошнота;
  • Появляется кашель, который переходит в рвотные позывы.

Такие симптомы вызывают очень неприятные ощущения. Они усиливаются, если женщина после приема пищи резко меняет положение или приступает к физическим нагрузкам. Но важно понимать, что этот процесс имеет симптоматический характер, и никакого вреда для здоровья малыша не несет.

Причины появления изжоги при беременности

Это очень распространенное явление во время беременности, особенно на последних  сроках. Оно вызвано рядом таких факторов:

  • Гормональные нарушения в организме женщины. Они влияют на абсолютно все системы организма, но без таких процессов не может обойтись беременность. Рост прогестерона вызывает расслабление сфинктера, в результате чего сокращается моторика кишечника.
  • Частое газообразование и рост плода повышают внутрибрюшное давление.
  • Процесс переваривания пищи из-за гормональных сбоев становится длиннее.
  • Кислота из желудка попадает в нижние области пищевода при сдавливании желудка плодом.
  • У беременных женщин повышается уровень кислотности в желудке и кишечнике.

Несмотря на то что изжога не несет вреда женщине и ее ребенку, никаким образом не влияет на рост плода, она может вызывать очень сильный дискомфорт. Существуют специальные методы для борьбы с такими приступами, чтобы подобрать правильный для себя, лучше проконсультироваться с врачом.

Общие рекомендации для борьбы с изжогой при беременности

Чтобы изжога мучила как можно реже, необходимо соблюдать несколько правил, особенно это относится к питанию:

  • Из рациона лучше извлечь жирную, жареную, острую и копченую пищу, эти продукты трудно и медленно перевариваются;
  • Прием пищи должен быть по режиму, при этом, стоит отказаться от перекусов на ходу;
  • За два часа до сна ничего не есть;
  • Ужин должен быть легкий, не содержать продукты, которые долго перевариваются;
  • В рацион должны входить нежирные сорта мяса и большое количество кисломолочных продуктов;
  • Для приготовления пищи лучше использовать метод на пару или тушение;
  • Запивать еду стоит большим количеством воды, но делать это строго после приема пищи, перед едой также можно выпить небольшое количество жидкости;
  • Есть большое количество овощей и фруктов, овощи для лучшей усвояемости можно тереть на терку;
  • Газированные напитки, а также крепкий чай и кофе стоит полностью исключить из рациона.

Кроме питания, также стоит обратить внимание на некоторые аспекты:

  • После еды нельзя делать физические нагрузки, лучше полежать 20-30 минут;
  • Также не стоит ложиться спать сразу после ужина, дайте усвоиться продуктам;
  • После 24 недели, когда плод достигает уже значительных размеров, необходимо снижать внутрибрюшное давление, для этого лучше спать на большой, но удобной  подушке, чтобы пищевод находился выше желудка;
  • Не стоит носить тесную неудобную одежду, которая сдавливает грудь и область пищевода.

Медикаментозные средства от изжоги

Во время беременности далеко не все препараты можно употреблять. От приступов изжоги можно избавиться обволакивающими препаратами, которые понижают уровень кислотности. Наиболее популярными, эффективными, но в то же время безопасными средствами сегодня считаются следующие:

  • «Маалокс»;
  • «Альмагель»;
  • «Рени»;
  • «Ранитидин».

Препарат должен назначить врач, в соответствии с общим состоянием женщины. Все эти средства действуют местно, не попадая в кровоток, поэтому никаким образом не влияют на малыша.

Народные средства борьбы с изжогой

Народная медицина также имеет в запасе несколько полезных советов для борьбы с этой проблемой. Главные их преимущества – это безопасность при беременности. Но, все-таки, перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Наиболее распространенные рецепты:

  • Полоскание содовым раствором. Делается такое средство очень легко: на стакан переваренной воды 1 чайная ложка соды, подождать, чтобы полностью растворилась. Полоскать можно, когда наступает приступ. Но использовать такой метод слишком часто опасно, он может вызвать изменения в кислотно-щелочном балансе и повысить кислотность.
  • Сок картофеля — это эффективное, но немножко неприятное средство. Кислотность снижается за счет попадания в пищевод большого количества чистого крахмала.
  • Молоко. Это самый простой и доступный метод. Считается, что небольшое количество молока ежедневно нормализует работу желудка и кишечника. Поэтому нужно пить несколько раз в день по полстакана.
  • Семена тыквы также имеют обволакивающий эффект. Нужно съесть небольшое количество нежареных сырых семян.
  • Ромашковый чай обладает большим количеством полезных свойств, его советуют пить для профилактики. Ромашка улучшает пищеварение и снижает кислотность.

Изжога – очень неприятный симптом, особенно остро она атакует на последнем месяце беременности. Поэтому в этот период рекомендуют снизить аппетиты. И принимать пищу небольшими дозами не больше 4 раз в день. Такой режим снизит давление на желудок и обеспечит нормальное пищеварение.

Источник: https://medportal.su/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti/

Изжога при беременности: как избавиться от жжения в домашних условиях

Избавление от изжоги во время беременности

Изжога при беременности ощущается как тепло, переходящее в постепенное жжение в области пищевода и желудка. Она возникает по причине сбоя в пищеварительном тракте и вызывает дискомфорт. Как будущей матери с ней справиться, будет полезно знать, ведь при лечении беременных важно помнить, что любые лекарства влияют на малыша.

Изжога при беременности начинается по причине проникновения желудочного содержимого с соляной кислотой в низ пищевода. Задержка кислоты раздражает пищевод, а женщина чувствует неприятное жжение.

При беременности это считается широко распространенным явлением ввиду повышенного гормонального фона или вследствие роста матки и возникающего на этом фоне излишнего давления на желудок.

Изжога неопасна, но вызывает много неприятностей, часто сопровождается отрыжкой.

В первый триместр изжога проявляется редко, причиной для этого будет увеличение определенных гормонов в теле женщины. Конкретно этому способствует повышенная выработка прогестерона, оказывающего расслабляющий эффект.

Получается, что сфинктер между пищеводом и желудком в нормальном положении ограничивает возврат пищи назад, но гормон расслабляет его, пища может легко возвращаться.

После 14 недели это перестает быть проблемой, изжога уходит.

На поздних сроках

Изжога у беременных на поздних сроках, на третьем триместре появляется у подавляющего большинства почти каждый раз после приема еды.

Она обусловлена уже не гормонами, а ростом матки, которая давит на желудок и остальные внутренние органы. После еды желудок растягивается, но матка давит на него так, что пища начинает возвращаться обратно.

Нарушается и положение желудка: он становится сплющенным и приподнятым.

Чтобы не навлечь изжогу, желательно придерживаться правил питания, условий и распорядка дня:

  • Не ешьте слишком много, исключите жареную, острую пищу, питайтесь овощами и кашами.
  • Дробное питание – залог здоровья, есть можно по чуть-чуть, но часто.
  • Не ужинайте плотно.
  • При приеме лекарств уточните у врача – могут ли они быть причиной изжоги.
  • После приема еды лучше не наклоняться и не лежать.
  • Не носите слишком тугую одежду, домашние дела выполняйте в приседе, спите на спине и не волнуйтесь без повода.
  • Кофе, газированные напитки, кислые ягоды, фрукты, сыр лучше исключить из рациона.

Бороться с изжогой можно народными методами или проверенными аптечными препаратами. Для выбора последних консультируйтесь с доктором, что можно беременным от изжоги.

Не назначайте лекарства сами, чтобы не вызвать неприятных последствий для себя или ребенка. С осторожностью применяйте средства, способные вызвать аллергическую реакцию.

Помните, что аптечные препараты нельзя долго принимать по причине возможных образований запоров, а еще они снижают всасываемость других препаратов и их эффективность.

Народные средства от изжоги

Народные средства от изжоги при беременности проверены несколькими поколениями. Среди самых распространенных можно выделить:

  1. Соду с водой. Самый простой вариант, основанный на гашении кислотности щелочью.
  2. Молоко. Помогает сгладить сильные симптомы, а добавленное туда эфирное масло фенхеля или укропа придаст приятный вкус.
  3. Помогут справиться с чувством жжения горсть орешков, овсяных хлопьев или морковка.
  4. Можно делать кисель или свежевыжатый картофельный сок, названия которых звучат неаппетитно, но напитки справляются с признаками изжоги без проблем.
  5. Минеральная вода или «Боржоми», выпитые после еды, позволят устранить дискомфорт.

Лекарства от изжоги при беременности

Антацидные препараты имеют большую популярность:

  • Таблетки Ренни, которые рассасываются во рту. Таблетки не влияют на плод вследствие отсутствия всасывания в кровь, не приносят побочных действий.
  • Препарат Гевискон выпускается в форме удобной эмульсии, которая приятно охлаждает стенки пищевода, устраняя дискомфорт.
  • Порошок Смекта растворяется в воде, сражается с признаками недуга.
  • Средство Альмагель является гелем, который принимается внутрь. Он отлично устраняет недуг, не влияя на плод.

: как бороться с изжогой при беременности

Наталья, 30 лет:­В беременном состоянии изжога доходила до рвоты. Тогда я посоветовалась с врачом, став принимать таблетки Ренни. Они отлично помогли справиться с плохим самочувствием, я стала вновь чувствовать себя прекрасно. Дискомфорт покинул меня очень быстро, а я продолжила наслаждаться ожиданием чуда.

Диана, 25 лет:­Моя первая беременность и ее третий триместр ознаменовались ощущением ужасной изжоги и тошноты. Последовав совету мамы, я стала пить обычный раствор соды. Это доступное копеечное средство сработало! Ко мне вернулось чувство легкости, а досадное жжение перестало ощущаться. Когда меня спрашивают, как справиться с жжением, я советую соду!

Юлия, 27 лет:­Изжога во время беременности настигала меня дважды. Но если в первую мне было страшно из-за незнания, что применять без вреда для ребенка, то во вторую я чувствовала себя уверенно. Секрет прост – я принимаю обыкновенную минеральную воду, пью ее маленькими глотками после еды, дискомфорт проходит без следа!

Источник: https://sovets.net/6035-izzhoga-pri-beremennosti.html

Изжога при беременности – избавляемся в домашних условиях!

Избавление от изжоги во время беременности

Изжога появляется из-за попадания кислотного содержимого желудка в пищевод, слизистая которого в результате раздражается. Под ложечкой возникает чувство жжения, а во рту – неприятный горьковато-кислый привкус.

У беременных женщин эта проблема является частым явлением и может завить о себе на любом сроке вынашивания малыша. По каким причинам возникает изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях?

Изжога на ранних и поздних сроках — в чем причина?

При беременности во втором и последнем триместре изжога возникает из-за увеличивающейся матки, давящей на желудок. Из-за этого желудочный сок постоянно попадает на слизистую пищевода, особенно после принятия пищи.

Ситуация усугубляется при тазовом предлежании плода, когда голова ребенка расположена сверху и давит на диафрагму, зачастую вызывая не только изжогу, но и сильную тошноту. Ситуация аналогична, когда женщина вынашивает двойняшек или тройню, либо если плод крупный.

В первые недели изжога чаще обусловлена резким увеличением производства прогестерона в организме беременной женщины. Этот гормон уменьшает тонус маточной мускулатуры, защищая от самопроизвольного прерывания беременности.

Прогестерон оказывает такое влияние не только на матку, но и на мышцы остальных органов, в частности – на сфинктер между пищеводом и желудком.

Поэтому попадание кислого содержимого в пищевод происходит чаще, и будущую маму уже с первых недель беременности мучает чувство жжения.

Еще одна причина изжоги на ранних сроках беременности — это неправильное питание, включающее острую и жареную пищу, фастфуд, скорые перекусы, питание всухомятку, жирные продукты.

В данном случае жжение продолжается в течение нескольких минут после еды. Начиная с середины беременности изжога нередко появляется по причине переедания – растущая матка плюс перегруженный желудок и провоцируют неприятные ощущения.

Проявления изжоги

Изжога проявляет себя чувством жжения в пищеводе, которое на последних неделях беременности может присутствовать и в гортани. Сопутствующие проявления – отрыжка и горьковато-кислый привкус во рту. Симптомы изжоги во время беременности усиливаются при наклонах или приседаниях.

Сильно они выражены и в утренние часы – из-за длительного пребывания в положении лежа.

Изжога не опасна для здоровья женщины и ребенка, однако обратиться к доктору необходимо, если имеют место:

  • интенсивная тошнота;
  • рвота с кровью;
  • стул темного цвета;
  • длительное и выраженное чувство жжения;
  • першение в горле и кашель.

От изжоги при беременности избавиться в домашних условиях можно, выбрав комплексный подход к решению проблемы, о котором рассказано далее.

Избавляемся от изжоги при беременности в домашних условиях

Заметно снизить проявления изжоги и полностью ее устранить на ранних сроках поможет соблюдение ряда правил:

  1. Дробное питание маленькими порциями;
  2. Тщательное пережевывание;
  3. Отказ от переедания и приема пищи перед сном;
  4. Приготовление на пару или путем варки;
  5. Исключение из рациона жирных, острых и жареных блюд, мороженого, кофе, маринадов, сдобы, газированных напитков;
  6. Потребление достаточного объема воды в промежутках между приемами пищи;
  7. Основу меню должны составлять овощи, некислые фрукты, постное мясо, молоко и молочнокислые продукты, цельнозерновой хлеб и злаки.

Во втором и третьем триместре полезны те же рекомендации, обязательно питаться дробно и уменьшить объем одной порции.

На поздних сроках беременности избавиться от изжоги полностью сложно, можно лишь уменьшить ее проявление, придерживаясь правильного питания, используя препараты и народные средства.

Препараты от изжоги при беременности

Выбирать лекарственные препараты от изжоги при беременности необходимо вместе с врачом, так как одни могут оказаться небезопасными, а другие неэффективными. Из лекарств назначают средства группы антацидов.

Они не вредят здоровью ребенка, поскольку не всасываются в общий кровоток, нейтрализуют кислоту, не нарушая при этом кислотно-щелочной баланс его содержимого.

Примеры средств:

  • Маалокс – оказывает адсорбирующее действие, обволакивает слизистую пищевода и желудка, устраняет боль в этих отделах ЖКТ, поглощает избыток газов, что полезно при отрыжке.
  • Альмагель – препарат с длительным эффектом, уменьшает кислотность желудочного сока.
  • Гевискон – образует гель, снижающий воздействие кислоты на слизистую.
  • Ренни – средство на основе карбоната кальция и магния, взаимодействующий с соляной кислотой и нейтрализующий ее, а также способствующий образованию в желудке защитной слизи.

Внимание! Длительный прием препарата Ренни недопустим, поскольку это может привести к окостенению черепа ребенка из-за входящего в состав средства кальция.

Если перечисленные препараты не дают эффекта, доктор может назначить Лансопразол или Ранитидин. Из гомеопатических средств проявления изжоги уменьшают Каустикум, Пульсатиллу.

Народные средства

Народные средства от изжоги при беременности выбирают многие женщины, опасаясь вреда от приема препаратов. Среди них наиболее эффективны:

  • Сода – быстро устраняет чувство жжения, однако нарушает кислотно-щелочной баланс и способствует более интенсивной последующей выработке желудочного сока из-за образования углекислого газа;
  • Свежий картофельный сок или некислый кисель на основе крахмала – эффективны на ранних сроках, сок (200 мл) рекомендуется выпивать утром натощак за полчаса до завтрака;
  • Активированный уголь в порошке, разбавленный водой;
  • Если положить на язык щепотку соли, то ферменты выделяющийся слюны нейтрализуют кислоту;
  • Минеральная щелочная вода;
  • Порошок яичной скорлупы от сваренных вкрутую яиц – принимать 2-3 раза в день по 1/3 ч. л. в течение 5-6 дней.

Если докучает изжога при беременности, избавиться в домашних условиях от нее можно быстрее, дополнив прием средств и правильное питание соблюдением данных рекомендаций:

  • Не спите на спине, так как в этом положении кислота из желудка легче всего попадает в пищевод. Плечи и голова должны быть немного приподняты – используйте для этого удобную подушку или при возможности кровать или диван с приподнимающимся изголовьем.
  • Выбирайте удобную и просторную одежду, не сдавливающую и не стесняющую движений.
  • Старайтесь держать спину прямо, сохраняя правильную осанку.

Изжога во время беременности – нередкое явление, не приносящее вреда здоровью женщины и будущего ребенка. Однако она может выступать симптомом какой-либо патологии пищеварительной системы, особенно если жжение имело место и до зачатия.

В этом случае следует обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование.

  • Администратор
  • Распечатать

 беременность изжога

Источник: https://medknsltant.com/izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-v-domashnih-usloviyah/

Секреты жизни
Добавить комментарий