Как кормить малыша в 6 месяцев?

Содержание
  1. Рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании: таблица, график, рецепты
  2. Особенности рациона при ИВ
  3. Разрешенные продукты
  4. Питание 6 месячного ребенка. На пути к взрослой пище
  5. С чего начать?
  6. Что можно включать в питание 6 месячного ребенка
  7. С чего начать? Вот несколько правил введения новых блюд в питание 6 месячного ребенка
  8. Питание строго по режиму
  9. Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании [2018]
  10. Новые нормы кормления: технические детали
  11. Питание ребенка в 6 месяцев: таблица прикорма
  12. Среди них:
  13. Оптимальный вариант — молочные каши без содержания глютена, а это следующие крупы:
  14. Осваиваем новое меню: рецепты для полугодовалого крохи
  15. В целом его можно разнообразить такими блюдами:
  16. Примерное дневное меню для полугодовалого крохи на искусственном вскармливании будет выглядеть следующим образом:
  17. Чем можно кормить шестимесячного младенца?
  18. Начинаем прикорм с 6 месяцев
  19. Чем кормить ребенка 6 месяцев — рецепты
  20. Могу ли я купить детское питание для своего ребенка?
  21. о том, чем можно питаться шестимесячному малышу
  22. Питание ребенка в 6 месяцев | Таблица режима питания
  23. Почему необходимо дожидаться полугода?
  24. Основные правила
  25. Чем разнообразить рацион ребенка?
  26. Правила составления меню
  27. Чем кормить малышей, получавших прикорм рано?

Рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании: таблица, график, рецепты

Как кормить малыша в 6 месяцев?

В возрасте полугода малыш становится более активным, пытается сидеть, и наступает время существенно расширить его меню. Рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании будет отличаться от рациона грудничка, а режим кормлений немного изменится.

Особенности рациона при ИВ

Конечно же лучшей едой для ребенка является материнское молоко, однако, когда по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно, его заменяют искусственными адаптивными смесями. Наука не стоит на месте и такое питание является сбалансированным как по калорийности, так и по витаминно-микроэлементному составу, но все же полностью идентичным молову оно не является.

Именно по этой причине к 6-ти месячному возрасту, а иногда и на пару недель раньше малышу-искусственнику начинают предлагать дополнительные блюда.

Стоит знать! Не все педиатры согласны с необходимостью раннего введения прикорма детям искусственникам. Популярный педиатр-телеведущий доктор Комаровский Е.А. утверждает, что современные смеси имеют достаточное содержание полезных и питательных веществ, поэтому начинать докармливать ребенка другими продуктами раньше установленного срока нет необходимости.

Польза прикорма:

  • помогает малышу нормально набирать вес;
  • поддерживает его активность;
  • укрепляет иммунитет.

Как и чем докармливать ребенка питающегося материнским молоком можно прочесть в статье «Введение прикорма грудничкам по месяцам при грудном вскармливании».

Вполне вероятно, что к полу году ребенок уже попробовал первый прикорм и им было заменено одно кормление. Как правило, в качестве первой еды малышу предлагается однокомпонентное овощное пюре, либо безмолочная каша.

Стоит знать! Ребенку на ИВ можно разводить такую кашу смесью, либо выбирать сразу молочные готовые кашки из различных злаков.

Разрешенные продукты

Конечно же, далеко не все продукты можно предложить малышу в возрасте 6-ти месяцев.  Стоит повременить с:

  • аллергенами;
  • тяжелыми для усваивания продуктами;
  • печеньем, сухариками и бубликами, которыми ребенок может подавиться.

Важно! Главное правило введения прикорма – один новый продукт в неделю. Таким образом за месяц ребенок сможет привыкнуть к 2-4 продуктам и блюдам, приготовленным из их комбинаций.

С 6-ти месячного возраста ребенку необходимо предлагать следующую пищу:

  1. Овощи. Овощное пюре крайне полезно для малыша, и обогащает его рацион клетчаткой и ценными микроэлементами. Именно по этой причине педиатр рекомендуют вводить их в рацион в первую очередью. В качестве первого прикорма подойдут: цветная капуста, брокколи, кабачок, картофель, морковь. Когда малыш перепробует все овощи в виде монопюре, можно будет предложить ему супчик, комбинируя сразу несколько продуктов. Овощи и блюда приготовленные из них будут полезны детям, страдающим от запоров.
  2. Каша. Злаковые каши начинают вводить вслед за овощными пюре. Гипоаллергенными крупами, не вызывающими у ребенка нежелательных реакций являются: рис, кукуруза, гречка. Кашки способствуют хорошему набору веса и решают проблему частых срыгиваний. Можно приобрести уже готовые к разведению детские кашки, либо варить их самостоятельно. Готовить каши на молоке ребенку в столь раннем возрасте не следует, искусственникам позволительно разводить ее привычной смесью. Если малыш набирает вес слишком медленно. Допускается введение в ежедневный рацион каш перед овощами.
  3. Творог. Творог не только питательный, но и легко усвояемый продукт. В его составе присутствует ценный молочный белок, кальций. Необходимый для развития зубов и костей, минералы и витамины. В тоже время для развивающихся почек малыша он может быть тяжеловат, и вводят его постепенно, начиная с минимальной порции в 5 грамм.
  4. Фрукты. Пюре из фруктов очень нравится малышам. Чтобы не спровоцировать аллергию, деткам 6-ти месяцев предлагают яблоки и груши, а также немного банана. Когда малыш привыкнет к новому продукту можно увеличить его порцию до 60 грамм.
  5. Мясо. После полноценного введения в детский рацион фруктов и овощей ребенку дают попробовать мясо: индейку, телятину, кролика. Можно приобрести готовые мясные пюре в отделе детского питания, либо готовить пюре из мяса самостоятельно, тщательно проверяя качество продукта.
  6. Желток. В желтках яиц содержатся полезные жиры, белки и витамин А. При этом, стоит учитывать, что сердцевина куриного яйца может спровоцировать аллергическую реакцию. Следует приобретать либо домашние яйца, либо перепелиные (предпочтительнее), и варить их вкрутую. Детям, страдающим от запоров, продут стоит предложить позже, когда ситуация со стулом нормализуется.

Стоит знать! Манную кашу малышу предлагать не следует, либо давать ее крайне редко для разнообразия в рационе. Согласно исследованиям манка способствует развитию у детей рахита и ожирения.

Несмотря на мнение ВОЗ о необходимости присутствия в детском рационе каш и овощей, доктор Комаровский имеет собственное мнение и на этот счет, рекомендуя начинать прикорм с детского кефира.

Кефир по составу схож с молоком и не вызывает негативного отклика у пищеварительной системы малыша. К тому же кисломолочные бактерии положительно влияют на работу кишечника и способствуют перевариванию других продуктов.

Источник: https://belady.online/kids/child-health/ratsion-pitaniya-rebenka-v-6-mesyatsev-na-iskusstvennom-vskarmlivanii/

Питание 6 месячного ребенка. На пути к взрослой пище

Как кормить малыша в 6 месяцев?

Существует множество методик и взглядов на ввод прикорма грудничку. По старой доброй советской системе ГОСТ прикорм вводили с 3-месячного возраста, а в некоторых ситуациях даже в месяц уже кормили младенцев кефиром с молочной кухни.

Сейчас педиатры советуют вводить дополнительное питание лишь после исполнения 6 месяцев. По-своему, это верно, ведь такое колоссальное количество проявлений ферментопатии, дисбактериоза и нарушения печеночной деятельности у младенцев, которое наблюдается сегодня, в советский период даже невозможно было себе представить!

С другой стороны, ученые в результате исследований пришли к выводу, что вводить дополнительное питание малышу после полугода можно лишь при условии полноценного здоровья его и кормящей матери.

В противном случае у деток с патологией, недоношенных или отстающих в развитии значительно раньше иссякает запас минеральных веществ и появляется риск развития анемии. Таким младенцам следует вводить дополнительное питание значительно раньше наступления «экватора» первого года жизни.

С чего начать?

В этой статье речь пойдет о двух важных гранях питания ребенка до года. Это ввод прикорма и режим, вне зависимости от того, находится малыш на ГВ или питается искусственной смесью. Всё, что вводится в питание дополнительно, даже в размере одной капли, называется прикормом.

В качестве прикорма разрешено вводить ряд дополнительных продуктов. Главное правило – выбирается один из видов и опробируется на проявления аллергии или перевариваемости. Если нет реакций, можно продолжать кормление.

Что можно включать в питание 6 месячного ребенка

  • натуральные соки:овощные, фруктовые.
  • фрукты:сырые, отварные, печеные.
  • овощи:сырые, отварные, печеные.
  • кашимолочные и безмолочные.
  • яичный желток:перепелиный, куриный, отваренный только вкрутую.
  • кисломолочные продукты:кефир, творог.
  • растительное масло:рафинированное, а лучше, самостоятельно простерилизованное.

Важно! Если определенный продукт малышу не понравился, не спешите ставить крест на его приеме. Малыш меняет свои вкусы каждый день.

Предлагайте ему на пробу тот или иной продукт раз за разом в разное время, возможно, он станет потом самым любимым блюдом! Только не принуждайте! Нет принуждения в кормлении!

С чего начать? Вот несколько правил введения новых блюд в питание 6 месячного ребенка

  • Давайте пробовать новые продукты до кормления грудью или смесью. Малыш должен быть голодным.
  • Начинайте с несладкого прикорма. Ребенка необходимо приучить к пресной или слегка подсоленной пище. Это непросто сделать, так как с рождения грудничок пьет сладкое молочко или смесь. Но если вы сначала дадите ему попробовать яблочный сок или пюре, то убедить его потом съесть картошку будет сложно.
  • Если у ребенка запоры или избыток веса, то лучше начинать с введения овощей и фруктов. Они не только улучшают перистальтику, но и не способствуют развитию ожирения.
  • Если малыш страдает послаблениями стула и недостаточным весом, то, наоборот, вводите скорее в рацион кашки. В них много микроэлементов, обогащающих организм ребенка до года.
  • В 6 месяцев в материнском молоке уже недостаточное количество железа, витаминов и других минеральных веществ, необходимых для полноценного развития малыша в возрасте полугода. Поэтому введение каш в питание 6 месячного малыша является крайне желательным.
  • Если ребенок не проявлял активных аллергических реакций ранее, ему пора вводить в рацион и яичный желток. Лучше всего начинать с 1\8 части желтка 2 раза в неделю. При отсутствии негативной реакции объем следует наращивать по 1\8 или 1\4 до размера целого желтка.
  • Смело вводите в питание ребенка 6 месяцев мясное пюре. Оно обогащено содержанием железа. Если смешивать пюре из мяса с пюре из овощей, то железо, цинк и другие ценные составляющие из данных групп продуктов будут усваиваться еще лучше.
  • Соки не являются группой, остро необходимой для питания 6 месячного ребенка. В них меньше полезных составляющих, чем в овощах и фруктах. Соки дают не в перерывах между основными кормлениями, а после них для заполнения желудочка. Прием сладких соков в промежутках вырабатывает у ребенка привычку к перекусам сладостями, нарушая правильное здоровое питание еще с истоков.
  • Каждая группа продуктов изначально вводится самостоятельно в количестве 1-2 чайных ложек. Организму на освоение дается несколько дней (от 7 до 10). Если реакция лояльная, то новый вид питания дается ребенку с регулярной частотой. После ознакомления с каждым продуктом индивидуально, организм адаптируют к смесям из различных овощей, мяса с овощным пюре, овощам с желтком, кашкам с фруктами или творогом.
  • Средняя порция нового блюда для питания малыша составляет 150 гр.

Важно! Новые виды продуктов нельзя вводить во время заболевания или перед\после проведения прививки. Реакция может оказаться негативной, так как иммунитет малыша ослаблен.

Питание строго по режиму

В полугодовалом возрасте количество приемом пищи должно равняться пяти. Каждый прием прикорма заканчивается докормом грудным молоком или смесью.

Время приема Состав меню Дополнения(докорм в количестве, недостающем до 200 гр полноценной порции) Объем (общий объем всего приема пищи не должен превышать 200 гр)
6.00 – 7.00 ГВ или Смесь 200
10.00-11.00 Каша (безмолочная, адаптированная) Докорм соком, овощным пюре или ГВ (смесью) 150

Источник: https://moy-kroha.info/pitanie-6-mesyachnogo-rebenka-na-puti-k-vzroslomu-ratsionu

Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании [2018]

Как кормить малыша в 6 месяцев?

Питание ребенка в 6 месяцев меняется вне зависимости от того, находится малыш на искусственном вскармливании или естественном.

Именно по достижении этого возраста ребенка начинают приучать к обычной взрослой еде, понемногу вводя в меню различные виды прикорма.

Мы подготовили для вас подробный материал о том, как правильно выбрать первые продукты и блюда, как их приготовить и составить меню на первое время.

Новые нормы кормления: технические детали

Все родители заранее скрупулезно изучают информацию о том, как и чем следует кормить малыша.

С течением времени ребенку начинает недоставать тех питательных веществ, которые он получает из маминого молока или детских смесей для грудничков, а это значит — пришла пора знакомить его с обычной пищей.

Но как понять, что время пришло, и как именно начинать давать крохе взрослую еду?

К достижению шестимесячного возраста ребенок становится любопытнее, активнее и деятельнее, вовсю агукает и всячески общается с окружающими людьми и миром.

Именно в это время в среднем начинается его знакомство с прикормом.

Стоит отметить, что это верно для малышей на естественном вскармливании.

Для питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании специалисты и родительские форумы советуют вводить прикорм раньше — на четвертом-пятом месяце.

Разбираемся в тонкостях питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Все дело в том, что смеси не настолько питательны, как грудное молоко, и чаду скорее понадобятся витамины «извне».

Совет: точнее подсказать, когда следует вводить прикорм в вашем конкретном случае, сможет врач-педиатр. Проконсультируйтесь с профессионалом, прежде чем принимать самостоятельное решение.

К полугоду изменяется и режим кормления. Мамочкам можно вздохнуть чуть свободнее и поспать: ночные кормления ребенку уже не нужны.

Днем следует давать чаду еду пять раз с промежутками в три или три с половиной часа.

Ночной перерыв составляет от восьми до десяти часов.

Рекомендации по введению прикорма в рацион примерно одинаковы в различных источниках.

Так, кандидат медицинских наук и сотрудник РАМН Ирина Беляева рекомендует давать новую пищу в обед или другое дневное кормление, а первое и последнее сохранить для традиционного молока или смеси.

Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании согласно доктору Комаровскому должно включать прикорм во время второго кормления — около десяти-одиннадцати часов утра.

А Всемирная организация здоровья вообще рекомендует предлагать новую пищу 2-3 раза в день.

Что и в каком количестве давать ребенку, вам подскажет врач-педиатр

Питание ребенка в 6 месяцев: таблица прикорма

Таблица прикорма представляет собой наглядный пошаговый график с информацией о продуктах и том, когда и в каком объеме их следует вводить в рацион малыша.

Нужно сказать, что вариантов таких таблиц существует достаточно много.

Всемирная организация здоровья рекомендует ориентироваться в первую очередь на нужды ребенка и особенности его организма, руководствуясь таблицей как опорным материалом.

Совет: для удобной организации питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании выберите таблицу прикорма, распечатайте ее и повесьте в кухне. Так нужная информация всегда будет в прямом доступе.

Существует несколько вариантов продуктов, которые можно вводить в меню для первого прикорма.

Среди них:

  1. Кефир
  2. Творожок
  3. Каша
  4. Овощное пюре

Как правило, прикорм малыша начинается с различных овощных пюре

Последние два лучше предлагать крохе в начале приема пищи: он чувствует голод, а значит, охотнее обратит внимание на непривычную еду.

Для начала хватит совсем маленького объема, около чайной ложки.

Если продукт придется малышу по вкусу, постепенно увеличивайте объем порции до рекомендуемой нормы в 150 грамм.

Прикормы смешивать не рекомендуется: пусть ребенок сначала привыкнет к одному новому вкусу, а уже потом пробует другое.

Период привыкания в среднем составляет около недели.

Совет: никогда не кормите ребенка насильно, если ему что-то не нравится! Попробуйте сменить продукт — ваш малыш может весьма придирчиво оценивать предлагаемые вкусы.

Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании при аллергии должно включать прикорм из овощного пюре, причем плоды следует выбирать только белые или зеленые (кабачок, зеленая фасоль в стручках, горошек, капуста или картошка).

Картофель также может спровоцировать аллергическую реакцию, а потому добавляйте его в пюре совсем понемногу.

Не заставляйте малыша есть насильно

Те же овощные рекомендации следует соблюдать для детей с признаками анемии или рахита.

Овощной прикорм быстро восполнит недостающие витамины и микроэлементы и поправит здоровье.

Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании без смесей может включать кефир или молоко.

Во время дневного кормления можно начать приучать кроху к твердой пище: детским сухарикам или сушкам.

Совет: глотание густой пищи для полугодовалого ребенка — настоящая задача. Будьте терпеливы и осторожны. Лучше всего приобрести мягкую силиконовую ложечку для первого прикорма.

Если у ребенка наблюдается недостаток массы, то первым прикормом назначают кашу.

Оптимальный вариант — молочные каши без содержания глютена, а это следующие крупы:

Овощное и фруктовое пюре вы можете приготовить самостоятельно

Готовая детская продукция, как правило, является хорошим вариантом, поскольку для ее приготовления отбираются экологически чистые продукты, которые дополнительно обогащаются витаминами и минералами.

Главное — выбирать хорошо зарекомендовавших себя производителей.

Совет: некоторые детки с раннего возраста страдают непереносимостью коровьего молока. Подбирая детское питание в этом случае, убедитесь, что в основе лежит вода или специальная безмолочная смесь.

Питание ребёнка в 6 месяцев на грудном вскармливании при условии хорошего здоровья начинается с пюрированных овощей, и лишь затем в прикорм можно добавлять каши.

Усвоив общие принципы, можно переходить к непосредственному планированию питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании и составлению меню.

Из каш предпочтение стоит отдать рисовой, кукурузной и гречневой

В целом его можно разнообразить такими блюдами:

  1. Пюре из овощей и фруктов
  2. Тертые яблоки или морковка
  3. Каши
  4. Сухарики или сушки

Каши варятся на воде или овощном бульоне (второй вариант — для малышей с рахитом).

Необходимо тщательно промывать крупу и варить ее, добавив 100 грамм воды или бульона на каждые 5 грамм зерна.

Когда блюдо приготовится, протрите его через сито или тщательно перемешайте в блендере, а после этого добавьте горячее молоко и верните на плиту на несколько минут.

Готовую кашу можно слегка подсластить и добавить сливочного масла.

Через неделю-другую добавляйте к молочному прикорму овощи и фрукты в пюрированном виде.

Идеально в детское меню впишутся зеленые овощи

Вкусное пюре для малыша можно приготовить из горошка, кабачков, брокколи, яблок, бананов и т.д.

Овощные блюда можно приправить небольшим количеством рафинированного растительного масла без запаха.

Совет: не готовьте блюда впрок — каждый раз порция должна быть свежей. Если у вас нет времени возиться с готовкой к каждому кормлению, предпочтите готовые детские смеси для прикорма.

  1. 180-200 миллилитров пресной или кисломолочной смеси
  2. 150 грамм каши с добавлением молока и сливочного масла и 60 грамм фруктового пюре
  3. 150 грамм пюрированных овощей с растительным маслом и 60 миллилитров детского фруктового сока
  4. 150 миллилитров молочной смеси, 40 грамм творога, 30 миллилитров сока и одно маленькое печенье
  5. 180-200 миллилитров пресной или кисломолочной смеси

Подобным образом можно спланировать меню на неделю и более для питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании.

Ни коем случае не заготавливайте еду впрок

Особый случай — составление рациона для крохи с аллергией на коровье молоко.

Иногда в таких случаях в меню включаются маленькие порции пюре из пищи животного происхождения для восполнения белка в рационе.

У взрослых этот недостаток с легкостью восполняется растительными источниками, такими как бобы или тофу, однако для детей эта пища пока не подходит.

Если вы как родители против мясных добавок, посоветуйтесь с врачом-педиатром, наблюдающим вашего малыша: он подскажет, как оптимально составить меню без ущерба для здоровья ребенка.

Используя эти рекомендации и опираясь на таблицу прикорма, вы сможете с легкостью спланировать питание своего ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании.

Мы желаем удачи вам и отменного здоровья вашей крохе!

Premium WordPress Themes DownloadDownload Premium WordPress Themes FreeDownload WordPress Themes FreeDownload Nulled WordPress Themesdownload samsung firmwareDownload Premium WordPress Themes Free

Источник: http://life-reactor.com/kak-pravilno-vvodit-prikorm-dlya-6-mesyachnogo/

Чем можно кормить шестимесячного младенца?

Как кормить малыша в 6 месяцев?

Многие мамы задумываются — чем кормить ребенка 6 месяцев? Какое питание предпочтительнее и полезнее для его здоровья? Полгода ребенка – это период, когда он еще не большой, но уже и не малыш.

Многие детки уже умеют ползать, сидеть, увлекаться игрушками, узнавать знакомых людей и начинают уже кушать пищу, отличную от материнского молока или смеси. Выбрать ее можно, основываясь на таблице рейтинга смесей для новорожденного. Когда малыш растет, его организм требует больше полезных компонентов, которые содержатся в кашках и пюре.

К шести месяцам малыша нужно прикармливать, ему сложно наедаться молоком. А если проблемы с весом, то прикорм малыша следовало начинать ранее.

К шести месяцев, вы, вероятно, начнете замечать признаки того, что ваш ребенок готов к расширению своего рациона. К этому времени малыш уже в состоянии держать голову сам и, если вы обратите внимание, то у него пропал сосательный рефлекс.

Это означает, что теперь он может начинать учиться кушать более твердую пищу. Он также начал проявлять интерес к вашей еде, разглядывая вашу тарелку, и, возможно, тянется к ней в поисках чего-то нового для себя. Конечно, это не означает, что ваш ребенок в состоянии сесть за стол с ножом и вилкой.

Первый прикорм малыша в 6 месяцев начинается с измельченного в кашу супчика или пюре.

Начинаем прикорм с 6 месяцев

Стоит уяснить что прикорм – это ответственное мероприятие. Во время, которого родители должны наблюдать за ребенком. Стоит уяснить для себя 6 правил, которые будут описаны ниже:

  • Не стоит водить прикорм в период болезни;
  • Кормить новыми продуктами малыша следует перед материнским молоком;
  • Нужновести дневник прикорма;
  • Одно блюдо стоит давать один раз в день;
  • Экзотические продукты исключить, они аллергены;
  • Не заставлять ребенка есть, может, он не готов или ему не понравился продукт.

С этими советам у молодых родителей обычно не возникнет вопросов и споров по поводу того, чем кормить ребенка 6 месяцев.

Наиболее часто в качестве первого прикорма малышу рекомендуется сначала еда, обогащенная железом, которая легко усваивается организмом и меньше всего вызывает аллергическую реакцию. Для начала смешайте чайную ложку хорошо проваренного и размолотого риса и 4 чайные ложки грудного молока или молочной смеси, охладите.

Вы можете использовать детскую ложечку, но некоторые эксперты рекомендуют использовать ваш чистый палец. Просто окуните кончик пальца в полученной смеси и намажьте губки вашего малыша.

Не ожидайте, что он съест очень много за один раз — крошечным животикам нужно крошечные порции, и большую часть своей пищи он будет продолжать получать из грудного молока или смеси еще месяцы.

Другие продукты, которые вы можете начать добавлять в рацион ребенка в шесть месяцев — это фрукты, например бананы, груши, яблоки и овощи — морковь, тыква и цветная капуста. Вы также можете попробовать крахмалистые овощи, например картофель и батат. Со временем малышу нужно начинать готовить овощной суп и постепенно начинать добавлять пюре из вареных овощей.

Домашние продукты являются самым безопасным и здоровым. Вы можете приготовить множество блюд и попробовать различные комбинации и ингредиенты, чтобы удовлетворить вкус вашего ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=gWDSLXHnGYA

Если вашему малышу исполнилось 6 месяцев, то пора вводить прикорм. Лучше начать с овощей, желательно чтобы они были одного вкуса. Для первого прикорма подойдут такие овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок, морковь — они гипоаллергенны. Фрукты следует вводить в рацион, когда ребенок уже хорошо станет кушать овощи, они могут раздражать его желудок из-за большого содержания кислот.

В течение первой недели прикорма ребенку рекомендовано немного новой еды, чтобы проверить реакцию на продукт.

Меню полугодовалого младенца на начало прикорма выглядит так:

  1. Завтрак – цельное молоко или смесь;
  2. Второй завтрак – молоко + 1ч.л. любого овощного пюре;
  3. Обед – 2 с.л. пюре + молоко;
  4. Полдник и все последующие кормления – молоко.

Необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет вам грамотно рассказать с чего начать и в каких пропорциях.

Вводить прикорм желательно в первой половине дня, чтобы при возникновении аллергии ее можно было выявить. Если через пару недель однокомпонентные пюре усвоены хорошо, то можно пробовать пюре из разных овощей.

Если ребенок плюется пищей, то насильно его кормить не стоит. Лучше вернуться к вопросу прикорма через пару недель.

Через месяц после введение прикорма можно заменить одно кормление баночкой фруктового пюре, чаще это дети кушают в обед. Не стоит на одной недели вводить несколько новых продуктов, к этому пищеварительная система ребенка не готова.

Чем кормить ребенка 6 месяцев — рецепты

Рассмотрим несколько рецептов для питания шестимесячного малыша. В шесть месяцев стоит прикармливать ребенка овощами, которые можно покупать в магазинах или готовить дома. Лучше детки едят баночные пюре, и для мамы это легче, ей не придется стоять и готовить, а потом раскладывать его по баночкам. Проще пойти в магазин и все купить, тем более если позволяет бюджет.

Ниже будет описано несколько рецептов, как приготовить домашнее пюре.

Морковное пюре готовиться просто. Нужно лишь соответствовать шагам:

  1. Морковь помыть и почистить;
  2. Овощ следует мелко нарезать и залить водой.
  3. После этого корнеплод рекомендуется тушить, для приготовления пюре будет достаточно одной большой моркови;
  4. Кастрюлю следует накрыть крышкой.
  5. Когда вода выпарится, нужно достать овощ;
  6. Готовый продукт нужно превратить в пюре с помощью блендера.
  7. Чтобы масса стала пюреобразной нужно добавить воды и растительного масла.

Пюре из фруктов можно приготовить следующим образом:

  1. Вымыть фрукты;
  2. Обдать их кипятком;
  3. Натереть на мелкой терке, лучше брать груши или яблоки;
  4. Если фрукт кислый, то можно добавить немного сахарного сиропа;

Пюре можно готовить и из вареных фруктов, для этого нужно:

  1. Нарезать фрукты на кусочки среднего размера;
  2. Отварить фрукты;
  3. Готовые фрукты поместить в блендер и перебить либо растолочь толкушкой;
  4. В смесь фруктов нужно добавить воды, в которой они варились;
  5. Поместить пюре по банкам, которые заранее нужно сбыло простерилизовать.

Могу ли я купить детское питание для своего ребенка?

Если вы хотите использовать упакованные или готовые продукты, обратите внимание на такие важные моменты при покупке:

  1. Проверьте плотно ли закрыта упаковка с детским питанием и срок годности на каждой упаковке.
  2. Научитесь читать этикетки и проверяйте наличие пищевого красителя, добавок и искусственных ароматизаторов.
  3. Не покупайте любые продукты в раздутых, открытых или треснувших банках, поскольку еда может быть загрязнена.
  4. Убедитесь, что вы покупаете продукты от известной фирмы.

Если у вас девочка, то обязательно прочтите, можно ли ее присаживать?

о том, чем можно питаться шестимесячному малышу

Далее интересное и полезное видео о кормлении ребенка 6 мес.:

Источник: http://InfoBaby.info/rebenok-6-mesyazev/103-chem-kormit-rebenka-6-mesyacev.html

Питание ребенка в 6 месяцев | Таблица режима питания

Как кормить малыша в 6 месяцев?

Мировые стандарты здравоохранения рекомендуют начинать расширение меню малыша дополнительными продуктами с полугодовалого возраста. Питание ребенка в 6 месяцев становится более разнообразным. На продукции для малышей часто стоят отметки, сбивающие мам с толку, поэтому вопрос прикорма становится очень сложным.

Почему необходимо дожидаться полугода?

Многие мамы, которые чувствуют, что младенцу недостаточно их молока, вводят прикорм буквально с 2-3 месяцев, ведь они не видят причины, почему может навредить морковный сок или грушевое пюре. Они пытаются стимулировать аппетит, чтобы малыш чаще просил грудь, но получают совсем иной эффект:

  • склонность к ожирению;
  • устойчивая аллергия на пищевые продукты;
  • хронические нарушения пищеварения;
  • диатез.

Если лактация недостаточна, то необходимо давать малышу не каши или пюре, а молочный напиток, приготовленный их сухой смеси, которую посоветует педиатр. При пониженном аппетите у ребенка, необходимо также обратиться к участковому врачу для консультации, провести диагностику.

Помните, что до 5-6 месяцев организм здорового малыша чаще всего не справляется с перевариванием иной пищи, чем грудное молоко или смесь для смешанного или искусственного вскармливания.

Эти показатели усредненные, поэтому педиатры рекомендуют вводить прикорм, когда малыш:

  • здоров;
  • проявляет пищевой интерес;
  • увеличил в 2 раза свой вес с рождения;
  • самостоятельно сидит;
  • начинает чаще требовать пищу;
  • практически перестал срыгивать.

Режим питания ребенка в 6 месяцев чаще всего предполагает замещение 1-2 кормлений другими блюдами. Последствия позднего прикорма не менее плачевны: рахит, анемия, отставание в психомоторном развитии, дистрофия.

Тщательно подбирайте продукты, которые будете давать младенцу, так как многокомпонентные пюре могут вызывать аллергию. Не стоит знакомить кроху одновременно с несколькими видами пюре, кашей и другими продуктами.

Многие производители ставят на консервированных пюре для малышей маркировку, что они разрешены после 4 месяцев. Не стоит на нее ориентироваться и торопиться пополнять ими меню крохи.

Основные правила

При нахождении на грудном вскармливании, питание 6 месячного ребенка должно строиться по правилам.

  1. Новые продукты вводите, когда у малыша нет расстройства пищеварения (запора или поноса), он не должен болеть простудными заболеваниями, температура тела должна быть нормальной. Запрещен ввод новых блюд за 5 -7 дней до предполагаемой даты прививки и через такой же срок после нее.
  2. Дополнительное питание дается до грудного молока. После прикорма его нужно докормить.
  3. Температура блюда должна быть умеренно теплой, а консистенция максимально водянистой, без комочков и кусочков. Никаких особых рецептов приготовления пищи для младенца нет. Если вы готовите самостоятельно, то овощи нужно сначала варить на пару, затем измельчать блендером или протирать. Каши варятся сначала на воде, а потом разбавляются молоком. Первый прикорм лучше проводить безлактозными кашами.
  4. Кормить ребенка нужно сидя, с ложки. Запрещено прикармливать лежачего младенца, а каши давать одновременно со смесью.
  5. Первая порция нового продукта не должна превышать по размеру четверть чайной ложки. Давать новый продукт нужно только один раз за сутки, постепенно доводя его объем до 150 грамм в день. Обычно на это уходит до 2 недель. Такая порция полностью заменит одно кормление грудью.
  6. К введению следующего продукта можно переходить после адаптации к предыдущему. По этой причине рацион питания 6 месячного ребенка не будет большим: за один месяц можно успеть ввести 2-3 продукта.
  7. В период введения прикорма контролируйте состояние крохи.

Чтобы вам позже было проще вводить прикорм, одновременно с пополнением рациона младенца начинайте проводить кормления по режиму, с примерным интервалом 4 часа. Питание 6 месячного ребенка на грудном вскармливании мало чем отличается от того, что рекомендуется на искусственном. Меню будет более обширным, если кроха получал дополнительные продукты с 4 месяцев.

Чем разнообразить рацион ребенка?

Исходя из индивидуальных особенностей, продукты для начала прикорма рекомендуют педиатры. Питание малыша в 6 месяцев на искусственном вскармливании отличается, так как им не нужны калорийные блюда. Детям, пьющим искусственные смеси, в качестве первого блюда нельзя использовать каши, так как у них обычно нет проблем с набором веса.

На естественном вскармливании вес малютки старше полугода увеличивается медленно. Ему рекомендуют знакомство с новыми продуктами начинать со злаковых блюд, так как грудное молоко не способно уже дать нужное количество питательных веществ.

При медленном наборе веса питание ребенка в 6 месяцев на искусственном или естественном вскармливании предполагает первоочередное введение каш. Это должны быть каши, не содержащие глютен. Начинайте прикорм однокомпонентными злаковыми блюдами. Для их приготовления используйте крупу:

  • рисовую;
  • кукурузную;
  • гречневую.

Через 3 недели делайте из этих круп смеси, особенно нравится крохам рисово-кукурузная. Для приготовления блюд своими руками измельчайте крупы кофемолкой, варите сначала на воде, а потом добавляйте немного молока. Вне зависимости от того, будете ли вы использовать готовые смеси для каш или варить их самостоятельно, необходимо к каждой готовой порции добавлять немного сливочного масла.

Если малыш находится на естественном вскармливании, то можно варить каши на грудном молоке.

Если к шести месяцам ребенок увеличил вес от рождения более чем в 2 раза, то первым новым блюдом должны быть овощи с небольшим количеством растительного масла. Они же рекомендуются искусственникам. Самыми гипоаллергенными вариантами считаются:

  • кабачки (особенно при склонности к запорам);
  • картофель;
  • цветная капуста и брокколи.

Второй этап знакомства с овощами начинается с введения пюре из зеленого горошка. Овощи с красным пигментом вводятся ближе к 8 месяцам, на третьем этапе. К таким овощам относится тыква, свекла, морковь.

Пюре делайте своими руками, обрабатывая плоды паром или приобретайте готовые варианты. Добавляйте к каждой порции подсолнечное или оливковое масло, а раз в неделю желток.

Начинайте с добавления от 1 капли, постепенно доводя его объем до чайной ложки. При знакомстве с овощами с желтком, их смешивать не нужно.

Со второй недели прикорма можно добавлять по четверти желтка, постепенно доводя количество до целого.

Первыми фруктами в меню крохи должны быть:

  • зеленая груша;
  • слива или чернослив;
  • зеленое яблоко;
  • спелый банан.

Фрукты и соки вводятся после того, как овощи и каши прочно закрепились в рационе питания ребенка в 6 месяцев. Это связано с тем, что они имеют приятный сладковатый вкус, который очень нравится крохам.

Они могут так привыкнуть к фруктам, что перестанут есть другие продукты. Правила введения фруктового пюре такие же, как и овощного.

Единственное отличие в том, что перед тем, как измельчить сладкие плоды, варить их не нужно.

Готовить пищу для младенца нужно без сахара и соли.

Правила составления меню

Часто педиатры дают готовое меню, но молодые мамы не понимают, как правильно вводить блюда и начинают кормить ребенка по нему сразу, не учитывая, что маленькому организму нужно перестроиться. Это приводит к расстройствам пищеварения крохи, ведь он еще не готов к большому количеству новых продуктов. Режим питания 6 месячного ребенка строится по неделям.

Примерное меню в этом случае будет выглядеть так:

  • первая неделя – необходимо ввести каши с утра;
  • вторая: продолжайте увеличивать порцию каш, предложите крохе овощи в обеденное время;
  • третья: увеличивайте порции введенных ранее блюд;
  • четвертая: не позднее чем в 3 часа дня, добавьте в рацион фрукты.

К пятой неделе кашу и овощи нужно давать полными порциями, а к шестой увеличьте порцию фруктов, добавьте сок, который будете давать между обедом и ужином. После того как вы довели один продукт до полной порции, можно начинать знакомство со следующим. Пробовать любое блюдо нужно с минимального количества.

Вы можете столкнуться с непредвиденной ситуацией – отказом ребенка от нового продукта. Отложите его введение, повторите попытку предложить новое блюдо через 3-4 недели. Еще одной проблемой является сниженный аппетит. Не стоит заставлять малыша есть, иначе он может отказаться от нового блюда.

Если вы не будете заставлять малыша есть положенное количество блюд, это сохранит пищевой интерес.

Чем кормить малышей, получавших прикорм рано?

Если по медицинским показаниям прикорм ребенку был введен рано, с 4 месячного возраста, то питание 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании будет несколько иным. По таблице ВОЗ, в рацион в этом случае можно включить большее количество продуктов:

  • молочную кашу из двух компонентов;
  • фрукты и овощи с красным пигментом;
  • супы на овощном бульоне;
  • творог и кефир;
  • печенье.

Распределить эти продукты нужно на 4 кормления, которые к 7-8 месячному возрасту будут замещены полностью. Старайтесь выдерживать между кормлениями 4 часа. Начинать введение новых продуктов искусственникам нужно с овощей и фруктов, а позже вводить каши и остальные продукты.

Супы разрешается варить только на овощном бульоне, можно добавлять в них рис и желток. Это связано с тем, что почки у крохи еще недоразвиты, а мясные бульоны, содержащие пуриновые основания, дают им чрезмерную нагрузку. При введении прикорма детям на этом типе вскармливания, запрещено увеличивать порции, лучше после приема пищи предложить малышу небольшое количество смеси.

Так как малыши, которым прикорм начал вводиться рано, уже переходят на расширенное меню, то можно начинать знакомить их с рыбными и мясными пюре. Они должны даваться вместе с овощами. Можно сделать полноценный обед из порции супа, овощей, пюре из мяса или рыбы.

В этом случае докорм запрещен. Первыми пюре из мяса или рыбы должны быть готовые варианты, так как они имеют консистенцию, которую невозможно достичь в домашних условиях.

Если вы не доверяете фабричным продуктам, то для изготовления пюре используйте блендер, и приобретайте только нежирные сорта мяса.

Допустимо готовить блюда для детей от полугода из:

  • телятины;
  • мяса кролика;
  • курицы;
  • индейки.

Младенцы, пьющие искусственные смеси, склонны к ожирению. Поэтому не стоит давать им манную кашу и другие высококалорийные продукты, которые не несут в себе пользы.

Доказано, что манная каша в больших количествах может привести к развитию анемии и рахита, так как в ней содержится минимальное количество полезных веществ, а насыщает она надолго.

Рекомендуется для них выбирать нежирный творог: можно приобретать тот, что продается для детей порциями с фиксированным весом. Его достоинство –  кремообразная консистенция, не имеющая крупинок.

Источник: https://pups.su/pitanie/pitanie-6-mesyatsev.html

Секреты жизни
Добавить комментарий