Как пить Компливит пожилым людям?

Содержание
  1. Свойства и состав мультивитаминного комплекса Компливит
  2. Показания к применению
  3. Способ применения
  4. Форма выпуска, состав
  5. Взаимодействие с другими препаратами
  6. Побочные действия
  7. Противопоказания
  8. При беременности
  9. Условия и сроки хранения
  10. Цена
  11. Средняя цена в России
  12. Средняя стоимость в Украине
  13. Аналоги
  14. Отзывы
  15. Основное про Компливит
  16. Какие витамины выбрать людям старше 50, 60 лет?
  17. Какие витамины особенно важны в пожилом возрасте
  18. Как улучшить работу организма
  19. Для сердца и сосудов — аскорбинка
  20. Для желудка незаменим Витамин В (тиамин)
  21. Повышаем иммунитет при помощи витаминов группы В
  22. Для глаз — ретинол
  23. Улучшает память токоферол
  24. Общеукрепляющие витамины
  25. Лучшие витаминные комплексы для тех, кому за 60
  26. Алфавит 50+
  27. Витрум Центури
  28. Солгар
  29. Доппельгерц Актив с магнием и витаминами группы В
  30. Компливит кальций д3 – показания к применению и отзывы
  31. Как принимать Компливит кальций д3?
  32. Взрослым и детям старше 12 лет
  33. Малышам с 3-х до 5 лет
  34. Лекарственное взаимодействие
  35. Противопоказания и побочные действия
  36. Лучшие витаминные комплексы для старых. Витамины для пожилых людей старше 50, 60, 70 лет
  37. Какие витамины особенно важны для мужчин и женщин пожилого возраста?
  38. К чему приводит дефицит?
  39. Как выбрать витаминный комплекс для пожилых людей старше 60, 70, 80 лет?
  40. Лучшие пррепараты
  41. Здоровое питание для насыщения организма витаминами
  42. Витамины для пожилых людей старше 70 лет
  43. Калории – это еще не все!
  44. Основные витамины для пожилых людей старше 70 лет
  45. Витамин A
  46. Витамины группы B
  47. Витамин C
  48. А как быть с минералами?
  49. Вторая молодость с витаминами Vision

Свойства и состав мультивитаминного комплекса Компливит

Как пить Компливит пожилым людям?

Проблема современного человека – недостаток витаминов, микроэлементов и макроэлементов, которые принимают участие в процессах, происходящих в организме человека.

Особенно эта проблема становится актуальной в зимне-весенний период, когда естественный запас витаминов заканчивается.

Поэтому был разработан Компливит – витамины, которые помогают поддерживать достаточный уровень необходимых элементов. Он создан с учетом питания, а также ряда национальных особенностей жителей нашей страны.

Показания к применению

Компливит назначается людям, которые испытывают дефицит витаминов и минеральных веществ.

Также среди показаний можно выделить:

  • профилактика заболеваний, связанных с дефицитом витаминов;
  • помощь в устойчивости против стресса при больших физических нагрузок;
  • случаи повышенных умственных и психологических нагрузок;
  • реабилитационный период после заболеваний, связанных с воспалительными процессами;
  • необходимость принимать антибиотики.

Способ применения

Компливит можно применять ежедневно на протяжении года – для этого разработан специальный комплекс, который направлен на поддержание необходимого уровня микроэлементов в организме.

Обычный компливит применяют после еды, по одной таблетке, два раза в день на протяжении трех-четырех недель. О необходимости более длительного приема лучше уточнить у лечащего врача.

Необходимо выдерживать перерыв между приемами – он составляет три-пять месяцев. В ряде случаев врач может продлить перерыв до десяти месяцев. При этом после начала повторного приема допускается снижение суточной зоны витамина до одной таблетки.

Форма выпуска, состав

Компливит – таблетки, покрытые оболочкой. В упаковке содержится 60 таблеток.

Взаимодействие с другими препаратами

До начала приема препарата необходимо ознакомиться с инструкцией по приему. Также рекомендуется обратиться за консультацией врача.

Так, в составе витаминного комплекса есть витамин С. Если при этом применять сульфаниламидные препараты, может возрасти риск появления кристаллурии.

Железо и кальций, содержащиеся в Компливите, способствуют плохому всасыванию антибиотиков в кишечнике (фторхинолонов и тетрациклинов).

Большинство антацидных препаратов, содержащихся в составе комплекса, не позволяют железу всасываться.

Мочегонные средства из группы тиазидов не совместимы с Компливитом.

Побочные действия

Возможные побочные действия:

  • аллергия;
  • диспепсия;
  • диарея;
  • боль в желудке;
  • тошнота;
  • запор;
  • метеоризм;
  • гиперкальциурия;
  • гиперкальциемия.

Отзывы о витаминном комплексе говорят о том, что побочные эффекты возникают достаточно редко.

Противопоказания

  • комплекс предназначен для людей старше 12 лет;
  • при непереносимости одного из компонентов прием запрещен;
  • гипервитаминоз Д;
  • гиперкальциурия;
  • гиперкальциемия;
  • остеопороз;
  • некоторые виды опухолей (необходима консультация специалиста);
  • легочный туберкулез;
  • почечная недостаточность (хроническая стадия – обратитесь к специалисту).

При беременности

При беременности допускается прием Компливита.Однако, суточная доза может отличаться от стандартной. Рекомендуется консультация лечащего врача.

Условия и сроки хранения

Компливит хранится 2 года при условиях:

  • место без повышенной влажности;
  • отсутствие солнечных лучей;
  • температура не выше 25 градусов.

: “Гиперкальциемия и ее симптомы”

Цена

Компливит может отличаться по цене. Все зависит от состава препарата (некоторые рассчитаны на один год непрерывного приема, а большинство применяется по 2 таблетки в течение трех-четырех недель).

Средняя цена в России

Стандартная упаковка Компливит может варьироваться по цене в пределах от 150 рублей и до 560. Это касается России. В основном, в аптеках стоимость Комливит варьируется в пределах 300-400 рублей (60 таблеток).

Средняя стоимость в Украине

Если говорить о стоимости препарата в Украине, она составляет около 200 грн. В торговых сетях аптек можно найти специальные комплексы для беременных, которые стоят в пределах 250-350 грн.

Стандартный вариант Компливит, 60 таблеток, стоит 220-230 грн.

Аналоги

Компливит – препарат, который был разработан специально с учетом специфики питания, стандартного рациона и особенности жизни людей, которые проживают в государствах партнерах СНГ.

Сегодня Компливит – один из универсальных витаминных комплексов, который по эффективности не уступает практически ни одному иностранному производителю, поэтому он вытеснил многие препараты, которые ранее импортировались с соседних стран и были достаточно популярны.

При этом и у Компливита есть свои аналоги, которые отличаются между собой. Конечно, оригинальный препарат наиболее надежный.

Принимая его, риски покупки некачественного средства уменьшаются, а поддержание здоровья и хорошего самочувствия становится более доступным и быстро достижимым.

Вот некоторые из поливитаминных средств, которые вполне могут заменить данный препарат:

  • Берокка плюс. Один из аналогов Компливит. В упаковке может быть 20, 30 или 10 витамин. Достаточно неплохой аналог, по составу практически не уступает Компливит, однако высокая цена вряд ли оправдана. Принимается препарат по одной таблетке ежедневно, но упаковка, рассчитанная на один месяц применения, стоит от 600 рублей. В некоторых городах и аптечных сетях стоимость может повышаться до 800 рублей, тогда как Компливит стоит порядка 400 рублей.
  • Био-Макс. Витаминный комплекс, который несколько уступает по составу, однако считается аналогом Компливита. Био-Макс позволяет восполнить недостаток витаминов и микроэлементов, при этом стоит недорого – средняя цена в аптеках России 150-200 рублей. В ряде случаев можно найти и дешевле.
  • Виталюкс. Форма выпуска – капсулы. В принципе, дозировка достаточно удачная для применения в любое время года. Выпускаются в количестве 28 и 84 штуки в упаковке. Цена варьируется, однако в качестве средней можно выделить 600 рублей (для 28 табл. в упаковке) и 1500 руб (для 84 табл. в упаковке).
  • Витрум. Представлена линейка витаминных комплексов нескольким инвариантами: есть бьюти-система, которая стоит порядка 1000 руб, а также обычные комплексы, призванные поддерживать нормальную жизнедеятельность организма. Цена на 30 таблеток обычного комплекса – 550 руб, тогда как стоимость 60 таблеток составляет 900 рублей. Витрум производит США.

: “Какие витамины лучше”

Отзывы

Изучив множество реальных отзывов о препарате Компливит можно сказать, что данный витаминный комплекс пользуется немалой популярностью среди граждан России и Украины.

Были рассмотрены несколько источников, где пользователи оставляли отзывы – все они – независимые ресурсы в сети интернет. Также были опрошены люди, которым врач назначал как минимум раз прием препарата.

Так,  у большинства тех, кто принимал хотя бы один раз Компливит, наблюдалось повышение защитных функций организма.

Люди чувствовали себя лучше, значительно повышалась сопротивляемость к внешним агрессивным воздействиям, в том числе происходило быстрее выздоровление от вирусных инфекций.

Также, можно сделать вывод, что удается не только улучшать сопротивляемость агрессивным факторам, но и достигать эффект похудения за счет очистки организма, а также благодаря активации естественных функций организма.

Принимающие препарат люди отмечают, что состояние кожи и волос улучшается, а ногти становятся более крепкими. И это при том, что Компливит изначально заявлен как препарат для улучшения защитных функций.

При этом некоторые опрошенные отмечали, что после начала приема Компливита у них наблюдались некоторые побочные эффекты в виде тошноты, слабой боли в желудке.

Стоит отметить, что подобное – не признак некачественности препарата, а, скорее, непереносимости одного из компонентов, что абсолютно индивидуально.

Также отзывы говорят о том, что далеко не все граждане верят в то, что с помощью витаминных комплексов возможно на самом деле улучшить состояние здоровья. Они считают, что подобный метод либо неэффективный, либо кратковременный.

Однако большинство из тех, кто принимал витамины уже несколько раз, повторяя курс, отмечают значительное улучшение здоровья, повышенное настроение, отсутствие депрессий и апатий.

Реальные отзывы от наших пользователей о витаминном комплексе вы можете прочитать внизу статьи.

Основное про Компливит

  • препарат продается в разных дозировках, поэтому с помощью лечащего врача можно подобрать именно тот комплекс, который в конкретном случае больше всего необходим;
  • препарат практически не имеет противопоказаний;
  • комплекс сочетается со всеми лекарствами, при этом стоит с осторожностью читать инструкцию средств, которые планируется применять вместе с витаминным комплексом (действия некоторых препаратов подавляются под влиянием витаминов);
  • отличное решение для поддержания здоровья, в частности по сравнению с иностранными аналогами;
  • стоимость витаминного комплекса находится в среднем сегменте.

Источник: https://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/obshchij-kompleks/svojstva-i-sostav-multivitaminnogo-kompleksa-komplivit.html

Какие витамины выбрать людям старше 50, 60 лет?

Как пить Компливит пожилым людям?

Смотришь на некоторых важно шагающих, розовощеких и подтянутых пожилых людей и невольно закрадывается вопрос: что придает им жизненную силу и энергию? Как удается сохранять такую хорошую форму?

Ответ прост. Именно витамины для людей старше 50, 60 и 70 лет являются незаменимым источником здоровья, красоты и молодости пожилых. К сожалению, в нашей стране этому вопросу уделяется недостаточно внимания, а зря.

Из статьи вы узнаете какие витамины нужны пожилым людям, название дешевых комплексов и более дорогих аналогов, а так же найдете отзывы потребителей.

Какие витамины особенно важны в пожилом возрасте

Подавляющее большинство людей почтенного возраста испытывают значительный гиповитаминоз, причина которого кроется как в недостаточно сбалансированном питании, так и в существенном износе систем и органов. В результате, всасывание питательных компонентов из пищи ухудшается.

Людям старше 50 лет в первую очередь необходимы витаминные комплексы, замедляющие процессы старения.

Отвечает за регулирование жирового обмена в организме и активацию тканевого дыхания. В случае дефицита человек быстро утомляется, у него пропадает аппетит, волосы становятся ломкими и тусклыми, кожа — сухой, ухудшается зрение. Человек чаще болеет простудными заболеваниями.

Способен заряжать энергией и выносливостью. Эти качества особенно ценны для тех, кто быстро утомляется. Но важность этого компонента для пожилых людей определяется его возможностью предупреждать или тормозить развитие диабета и катаракты.

Недостаток проявляется в постоянной усталости, необоснованных перепадах настроения, появлении мышечной слабости, ухудшении зрения.

Улучшает состояние нервной системы и кожи. Помимо этого, повышает сопротивляемость организма инфекционным и вирусным заболеваниям. Если пожилой человек испытывает дефицит этого компонента, то он становится раздражительным, подавленным, его мучают бессонница, головные боли, возникают проблемы с кожей, волосами, ногтями.

Способен синтезироваться в человеческом организме под воздействием прямого солнечного света. Получить его в достаточном количестве можно только летом.

К сожалению, в силу ряда причин (сердечно-сосудистые заболевания, гипертонические проблемы и т.п.) многие из людей старше 60 лет не могут долго находиться на солнце.

Тем не менее, в ясную погоду нужно стараться хоть немного гулять.

Дефицит витамина D в организме пожилого человека способен привести к скачкам давления, раздражительности, мышечной слабости, болям в нижних конечностях и суставах, судорогам.

В преклонном возрасте кости человека становятся более хрупкими. Чтобы исправить ситуацию, необходим кальций. Однако, усвоение медикаментозных препаратов, содержащих соли кальция и фосфора, происходит с участием витамина D. Без него ожидаемого эффекта не достичь.

Перечисленные витамины жизненно необходимы всем пожилым людям.

Как улучшить работу организма

Не секрет, что значительная часть витаминов в организме не синтезируется. Их содержание восполняется через продукты питания. Запастись «впрок» подобными компонентами тоже не получится, поэтому каждый человек должен регулярно получать их, чтобы организм мог нормально функционировать.

Для сердца и сосудов — аскорбинка

Витамин С — один из самых сильных антиоксидантов, оказывающих положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Этот компонент способен:

  • делать стеночки сосудов более эластичными;
  • укреплять сердечную мышцу;
  • стимулировать разжижение крови, препятствуя тем самым формированию тромбов;
  • снижать количество холестерина;

Для восполнения этого компонента, следует употреблять такие продукты, как облепиха, шиповник, цитрусовые, томат, сладкий перец.

Для желудка незаменим Витамин В (тиамин)

С возрастом люди все чаще начинают жаловаться на работу желудочно-кишечного тракта. Если нарушено пищеварение, то необходимо употреблять в первую очередь витамин В1, который способствует быстрому опорожнению кишечника. А вот при развитии язвы стоит обратить свое внимание на витамин А и бета-каротин.

Содержится тиамин в гречневой и овсяной крупе, арахисе, горохе, фасоли, свинине.

Повышаем иммунитет при помощи витаминов группы В

Компоненты этой группы стимулируют сниженный иммунитет пожилых людей, синтезируя защитные гормоны и участвуя в основных метаболических процессах.

Кроме того, аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма вирусам и вредоносным бактериям.

Для глаз — ретинол

Витамин А помогает сохранять четкое восприятие цвета и оттенков, препятствует пересыханию роговицы. Недостаток этого компонента приводит к ухудшению зрения.

Компенсировать его дефицит можно за счет употребления в пищу моркови, шпината, яиц, зеленого горошка, тыквы, телячьей печени.

Улучшает память токоферол

Токоферол, или просто Витамин Е — главный компонент для памяти, особенно необходим людям старше 60 лет. Он обеспечивает защиту мозга от повреждений, замедляет процессы старения.

Восполнить его дефицит можно употребляя злаковые и бобовые культуры, сливочное и подсолнечное масло, орехи, зеленые листовые овощи.

Общеукрепляющие витамины

Для поддержания общего тонуса организма, пожилым людям следует включать в ежедневное меню продукты, содержащие аскорбинку, тиамин, фолиевую кислоту, а также витамины А, D, E, PP, В12. Эти компоненты способны оказывать общеукрепляющий эффект.

Лучшие витаминные комплексы для тех, кому за 60

В аптеке можно приобрести специально разработанные для пожилых людей витаминные комплексы. Среди всех особенно выделяются Алфавит, Витрум, Солгар, Доппельгерц.

Перед применением любого из этих препаратов, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Алфавит 50+

Витаминный комплекс Алфавит 50+ станет хорошим подспорьем в поддержании здоровья пожилого человека.

В его составе находятся витамины D, В5, В9, В12, Н, К, А, В2, В6, С, Е, РР, В1, В9, а также хром, кальций, йод, магний, медь, железо и множество других минералов.

Применяется, как дополнительный источник витаминов, микро- и макроэлементов для людей старше 50 лет, с целью профилактики остеопороза, развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в помощь при повышенных нагрузках на глаза.

Форма выпуска: таблетки.

Принимаются внутрь во время еды, по 1 таблетке каждого вида. Курс приема — 1 месяц.

Противопоказан комплекс тем, у кого отмечается индивидуальная непереносимость отдельных составляющих.

В России цена на упаковку из 60 штук составляет порядка 250-300 рублей.

Витрум Центури

Этот комплекс разработан специально для людей старше 60 лет.

Форма выпуска: капсульные таблетки, покрытые оболочкой серого цвета.

В состав Витрума Центури входит целый комплекс антиоксидантов, способных отсрочить наступление старости. Это витамины А, С, Е, D, минералы — кремний, цинк, селен, марганец, медь, бор и другие.

Показания к применению:

  • профилактика и лечение недостатка витаминов и минеральных веществ у людей преклонного возраста;
  • в период лечения и реабилитации перенесенных заболеваний;
  • в случаях отсутствия сбалансированного питания.

Противопоказаны людям, имеющим гиперчувствительность к препарату и его компонентам.

Принимать этот препарат необходимо на протяжении 3-4 месяцев по 1 таблетке в день во время приема пищи или после него.

Средняя цена витаминного комплекса в России составляет 583 рубля.

Солгар

Это биологически активная добавка, выпускается в таблетках.

Показания к применению:

  • нарушение подвижности суставов;
  • профилактика возрастных изменений кожи;
  • боль в суставах;
  • защита от фотостарения.

Этот дополнительный источник витамина С, хондроитинсульфата, гиалуроновой кислоты рекомендуется принимать пожилым людям в качестве биологически активной добавки по 1 таблетке раз в сутки.

Противопоказания: беременность и период лактации, индивидуальная непереносимость.

Стоимость препарата определяется его составом. В России этот витаминный комплекс можно купить по цене от 690 рублей.

Доппельгерц Актив с магнием и витаминами группы В

Этот витаминный комплекс может похвастать компонентами природного происхождения в своем составе. Рекомендуется для приема пожилым людям.

Форма выпуска: таблетки, капсулы, эликсир, биологически активные добавки.

В составе препарата Доппельгерц Актив среди активных компонентов можно выделить: витаминные группы В, С, Е, фолиевая кислота, цинк, селен, биотин, оксид магния и др. Действие составляющих компонентов направлено на то, чтобы поддерживать и нормализовать все биологические процессы в организме.

Показания к применению:

  • несбалансированное питание;
  • атеросклероз;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • повышенная потребность в минеральных веществах;
  • переутомление, стрессы;
  • снижение работоспособности и концентрации внимания.

Противопоказания: Не рекомендуется принимать людям, имеющим гиперчувствительность к компонентам Доппельгерца.

Принимать по одной таблетке или капсуле вместе с пищей, не разжевывая и запивая водой. Курс приема — 8 недель.

Цены в России на этот препарат от 200 рублей.

Компливит кальций д3 – показания к применению и отзывы

Как пить Компливит пожилым людям?

Если кальция не хватает в костях или зубах, то эти органы начинают слабеть и постепенно разрушаться.

Иногда потребность в этом микроэлементе не может быть восполнена через употребление в пищу продуктов, содержащих большое его количество. В этом случае придется пропить курс витаминов, в состав которых входит Ca2+.

Компливит кальций д3 – это препарат для восполнения нехватки Ca и витамина D3 в организме. Как правильно принимать этот лекарственный комплекс?

Компливит кальций д3 выпускается в виде жевательных таблеток кремового цвета с шероховатой поверхностью. Они обладают приятным фруктовым вкусом. Ароматизатор-апельсин, находящийся в составе лекарства, придает ему слабый цитрусовый запах.

Производитель препарата предоставляет инструкцию, где указано о способности лекарства регулировать обмен фосфатов и кальция, восполнять недостаток витамина D3 и Ca. Компливит применяют для коррекции метаболизма хрящевой, костной ткани.

Препарат содержит 2 активных компонента:

  • Карбонат кальция (Ca2+) – 1,25 г, что равно содержанию 500 мг кальция. Ca2+ играет важную роль при формировании хрящей, связок, костей, а также он незаменим для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • Колекальциферол (витамин D3) в форме гранулята – 5 мкг. Витамин D3 улучшает процесс усвоения, всасывания кишечником Ca, принимает участие в процессе формирования костей и доставки к ним необходимых минеральных веществ, а также положительно влияет на все системы в организме, улучшает внешний вид кожи. Прием витамина D3 – это профилактика рахита у детей. Совместное применение Ca2+ и витамина D3 снижают выработку паратиреоидного гормона, который провоцирует процесс вымывания кальция из костной ткани.

Компливит кальций д3 назначают людям разного возраста при недостатке в организме витамина D3 или микроэлемента Ca, который проявляется в хрупкости костей, эмоциональных расстройствах, бессоннице, нервном напряжении, нарушении целостности кожных покровов. Также дефицит данных веществ вызывает слабость в организме и головокружение. Этот витаминный препарат показан при следующих заболеваниях и состояниях:

  • дефиците кальция или витамина D3;
  • остеопорозе (сенильном, идиопатическом, менопаузном, стероидном);
  • остеомаляции с нарушением минерального обмена у людей старше 45 лет;
  • гипокальциемии;
  • переломах костей;
  • беременности и лактации;
  • интенсивном физическом развитии детей старше 12 лет.

Как принимать Компливит кальций д3?

Препарат рекомендуется принимать внутрь во время еды. Таблетки можно либо глотать целыми, либо разжевывать. Передозировка микроэлемента Ca или витамина д3 вредна для здоровья, поэтому при лечении Компливитом стоит учесть дополнительное поступление этих элементов из пищи или медикаментов. Правильно подобрать схему приема данного витаминного комплекса поможет только врач.

Во время беременности и в период лактации препарат применяют только по назначению врача, так как прием завышенных доз Компливита повышает риск развития патологий у малыша. Беременным рекомендуется суточная доза препарата не более 1500 мг кальция, а витамина D3 не больше 600 МЕ.

Кормящим матерям необходимо с осторожностью принимать данный витаминный комплекс, потому что с грудным молоком выделяется витамин D, а также его метаболиты. При употреблении женщиной в период лактации высоких доз препарата, у ее малыша возникает риск развития гиперкальцемии.

Взрослым и детям старше 12 лет

Для лечения остеопороза препарат пьют в день 2-3 раза по 1 таблетке, а для профилактики этого заболевания – 2 раза по 1 таблетке.

При дефиците витамина D3 и/или кальция взрослые и дети старше 12-ти лет принимают лекарство 1-2 раза в день по 1 таблетке.

Пожилым людям при употреблении препарата необходимо учитывать, что их суточная норма кальция – 1500 мг/сут, а витамина д3 – 500-1000 МЕ/сут.

Малышам с 3-х до 5 лет

Для малышей Компливит кальций д3 выпускается в виде порошка. Он предназначен для детей до 3-х лет. Суспензия имеет приятный вкус, не содержит консервантов и красителей. Детям препарат обычно назначается для профилактики дефицита Ca. Таблетки Компливит разрешается давать в возрасте от 3-12 лет. Их пьют по 1 штуке 1 раз в сутки. Препарат назначает врач после обследования ребенка.

Лекарственное взаимодействие

Компливит способен увеличивать всасывание из ЖКТ тетрациклина, поэтому необходимо соблюдать интервал в 3 часа между приемами этих лекарств. Одновременно прием Компливита кальция витамин д3 и фенитоина или барбитуратов ведет к снижению действия последних. При лечении глюкокортикостероидами, дозу препарата придется увеличить, поскольку они снижают всасывание Ca.

При совместном лечении данным витаминным препаратом и сердечными гликозидами нужен регулярный контроль состояния больного при помощи ЭКГ.

Прием кальция способен усиливать токсические и терапевтические действия гликозидов.

Чтобы предотвратить снижение всасывания лекарств с фторидом натрия или бисфосфонатами, рекомендуется после их приема выдержать 2 часа до употребления витаминного препарата.

Риск развития гиперкальциемии возникает при одновременном приеме препарата с диуретиками тиазидного ряда.

А совместное употребление фуросемида, «петлевых» диуретиков ведет к увеличению вывода кальция почками.

Слабительные средства на основе растительного, минерального масла, препараты холестирамина уменьшают всасывание желудком витамина D3. Учитывайте эти особенности сочетания лекарств при их употреблении.

Противопоказания и побочные действия

Лечение Компливитом кальция д3 способно вызывать побочные действия. Могут возникать диспепсические расстройства (метеоризм, запор, диарея, тошнота, желудочные боли), аллергия. Иногда употребление препарата провоцирует развитие гиперкальциурии или гиперкальциемии (повышение уровня кальция в моче и крови). Противопоказания к лечению витаминным комплексом Компливит:

  • гиперкальциурия;
  • чрезмерная чувствительность к составляющим лекарства;
  • кальциевый нефроуролитиаз;
  • гиперкальциемия;
  • опухоли декальцинирующие;
  • остеопороз;
  • фенилкетонурия;
  • туберкулез;
  • почечная недостаточность;
  • возраст до 3 лет.

Источник: https://sovets.net/2911-komplivit-kaltsii-d3.html

Лучшие витаминные комплексы для старых. Витамины для пожилых людей старше 50, 60, 70 лет

Как пить Компливит пожилым людям?

Когда возраст человека достигает определенного рубежа, он должен быть готовым к психологическим и физическим изменениям.

С годами увеличивается вероятность нарушения деятельности жизненно важных органов, подавляется репродуктивная функция, ухудшается состояние кожи, волосы начинают седеть и выпадать.

Вот почему крайне важно принимать витамины для пожилых людей старше 50, 70 и 80 лет.

На отечественном рынке представлено множество препаратов, но приобрести лучшие из них, является не самой простой задачей. В этом вопросе важно обратить внимание на физиологические потребности стареющего организма и другие психологические факторы.

Какие витамины особенно важны для мужчин и женщин пожилого возраста?

Группа витаминов (помимо жирорастворимого класса А, Д, Е) не вырабатываются организмом, они должны поступать только из вне. У организма отсутствует возможность «накапливать» эти компоненты, поэтому он должен регулярно их получать в достаточном количестве. Эти витамины для пожилых людей старше 60 лет очень важны.

С годами органы ЖКТ начинают работать с перебоями (к примеру, у 80 процентов людей после 65 лет диагностируют атрофический гастрит). Комплекс витаминов для пожилых людей группы Б предотвращает развитие этих заболеваний.

Гиповитаминоз является причиной снижения активности большинства ферментов и их систем, что в свою очередь, приводит к развитию обменных процессов.

К чему приводит дефицит?

Если в организме не хватает витаминов или антиоксидантов, класса С или Е (это сердечный витамин) – это становится основоположным фактором, усугубляющим вероятность развития сердечных недугов или даже онкологии. Витамин С необходим для нормализации жизненно важных процессов в организме, он нормализует обмен веществ, защищает легкие, обеспечивает своевременное выведение опасного холестерина.

Нехватка витаминов класса Б становится причиной ухудшения зрения, нарушения работы нервных окончаний и пищеварительных процессов.

Человек все чаще страдает на колиты в хронической форме, язвы, его мучает общая усталость, различные заболевания на кожных покровах, нервные срывы, ухудшение общего состояния, снижение иммунитета.

Несмотря на то, что потребность витаминов класса Б у пожилых людей в несколько раз меньше чем у подростков, с годами они начинают хуже усваиваться организмом, соответственно, необходимо увеличить граничную дозу их приема.

Витамин класса А является лучшим из всех представленных антиоксидантов, но его недостаточное количество может стать причиной опасных последствий: зрение ухудшается, гастрит, другие заболевания ЖКТ или двенадцатиперстной кишки обостряются, иммунная система работает с перебоями.

УЧТИТЕ. Нехватка железа. При его незначительном количестве клетки перестают в необходимом, для их жизнедеятельности количестве, получать кислород. Это становится причиной развития железодефицитной анемии. Заболевание особенно характерно для людей пожилого возраста.

Как выбрать витаминный комплекс для пожилых людей старше 60, 70, 80 лет?

Витамины для старых людей, старше 70 и 80 лет необходимо выбирать, согласно описанным ниже рекомендациям.

  1. Обязательно читайте состав или проконсультируйтесь с доктором о его содержимом. Концентрация полезных веществ в одной таблетке должна соответствовать нормам вашего возраста. Здесь правило «чем больше, тем лучше» не работает. Важно, чтобы в состав входили не только витамины, но и минеральные комплексы, они лучше усваиваются организмом в комбинации с другими компонентами. К примеру, кальций не усвоится без витамина Д3.
  2. Останавливайте выбор на натуральных витаминах, а не на синтетических. Это правило многие не учитывают. Если есть возможность получить витамины из фруктов, овощей или растений, они принесут большей пользы, чем синтетические.
  3. Стандартизация и сертификация качества. Любые оптимальные комплексы должны соответствовать международным стандартам качества.
  4. Цена должна прямо соответствовать качеству. Крайне важно понимать, что дешевые витаминные комплексы не будут полезными. Натуральные витамины не так просто добыть из лекарственных растений, для этого перерабатывается большое количество экологически чистого сырья. Оптимальная стоимость от 500 рублей и выше.

Лучшие пррепараты

Витрум Цетури

Престарелый организм вскоре расцветет после прием этого комплекса. Он способствует активной работе иммунной системы, существенно влияет на увеличения физических и умственных способностей.

Этот комплекс чаще всего рекомендуют людям старше 80 лет, так как регулярный прием капсул снизит вероятность развития сердечных или онкологических недугов. Комплекс нередко назначается в профилактических целях или как дополнение к основному лечению.

Множество покупателей уже успели положительно оценить препарат.

Отмечается улучшение самочувствия и общего состояния организма уже спустя 2 недели. Цена комплекса варьируется и стартует от 500 рублей. Наверняка, любой старик может себе это позволить.

Комплекс применяется:

  • в лечебных или профилактических целях при гиповитаминозах и нехватке минеральных компонентов у людей старше пятидесяти лет;
  • при увеличении потребности в витаминах, во время умственной или физической активности;
  • для быстрого восстановления после опасного инфекционного или вирусного недуга.

Капсулу желательно принимать с утра после еды. Курс лечения – от месяца до трех.

Витрум Цетури Форте (обогащенный лютеином и гинкго билоба)

Комплекс богат на необходимые микро и макро элементы растительного происхождения, что были специально созданы, учитывая потребности людей старше пятидесяти.

Ксантофиллы, входящие в состав капсул, важный элемент для профилактики возрастных изменений зрения; растение Ginkgo улучшает мозговую деятельность.

Также оно способствует нормализации кровотока, стимулирует работу мозга, эффективен во время кратковременной потери памяти.

Как применять:

  • В профилактических целях при гиповитаминозе или нехватке минеральных элементов у людей старше 60-ти лет.
  • При длительном выздоровлении после инфекционного или бактериального заболевания.
  • Во время сезонных недугов, после операции или курса приема антибиотиков.
  • При повышенной физической или умственной нагрузке.
  • Рекомендуется принимать тем людям, которые проживают в экологически неблагоприятных регионах.

Препарат стоит принимать утром после еды. Курс лечения – 31 день, при необходимости его можно повторить.

Центрум Силвер

Поливитаминный препарат, что оказывает метаболическое воздействие на организм. Большая концентрация активных питательных элементов снижает возбудимость нервных окончаний и ферментативных реакций. Недостаточное количество магния приводит к мышечным или психологическим нарушениям.

Человек становится раздражительным, нарушается сердечный ритм и работа ЖКТ. Пиридоксин, входящий в состав препарата, одновременно с необходимой концентрацией магния регулирует работу нервных окончаний.

Витамин В12 и В6 принимает участие в ферментативных процессах и благотворно влияет на кроветворную систему.

Принимать стоит 1 капсулу в день после еды. Курс лечения – упаковка препарата.

Геримакс 45+

Активные вещества, входящие в состав комплекса улучшают сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов, помогают организму быстрее восстановиться после бактериальных или инфекционных недугов. Комплекс улучшает и восстанавливает память, повышает физическую, умственную активность и работоспособность. При этом уменьшается вероятность нервного срыва и риск переутомления.

Стоит принимать по 1 капсуле в день с утра. Курс приема – месяц.

УЧТИТЕ. Во время приема препарата важно ограничить употребление кофеина.

Алфавит 50+

Комплекс содержит ряд полезных микро и макро элементов, витаминов и минералов. Помимо всего рекомендовано списка, в состав препарата входят ксантофиллы и каротиноидный пигмент. Они обеспечивают бесперебойную работу глазной сетчатки, уменьшают риск развития помутнения хрусталика глаза.

Ксантофиллы – защищают глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей, играют важную роль в профилактических целях против отслоения сетчатки;

Каротиноидный пигмент – под его воздействием улучшается состояние глазной оболочки и сетчатки. Элемент снижает вероятность развития раковых клеток простаты или молочной железы.

Ундевит

Препарат принимается в профилактических и терапевтических целях:

  • Как средство в борьбе с гиповитаминозом, что стало причиной несбалансированного питания.
  • Во время соблюдения диеты.
  • При непереносимости определенных продуктов.
  • При увеличении потребности в витаминах во время гормональных изменений.
  • При стрессовых ситуациях.
  • В период восстановления после перенесенного инфекционного недуга, после перенесенного хирургического вмешательства, при ожогах или травмах.
  • В терапевтических целях, при хронических недугах, патологических, эндокринных и иммунных изменениях.

Препарат стоит принимать лицам среднего и пожилого возраста, при ускоренном процессе старения.

Компливит 45+

Если вы не знаете, какие витамины принимать после 60 лет женщинам, и не знаете, как выбрать подходящий комплекс, обратите внимание на Компливит 45+.

Препарат принимается для профилактики женского гиповитаминоза во время возрастных гормональных изменений (при перименопаузе).

Комбинированное поливитаминное средство, содержит необходимую концентрацию магния и селена, также в его состав входит пустырник и цимицифуга.

Благодаря витаминному комплексу восстанавливается недостаток витаминов, учитывая суточную норму у женщин во время возрастного гормонального изменения. Дополнительные составляющие оказывают адаптогенное и метаболическое воздействие, а также нормализуют гормональный фон.

Как принимать?

УЧТИТЕ. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, чтобы предоставить организму необходимое количество активных элементов для работы на протяжении всего дня.

  • Многие комплексы усваиваются только во время еды. Только нужно контролировать прием кофеина, ведь он снижает концентрацию активных компонентов каждой принятой капсулы.
  • Таблетки не нужно жевать, а глотать только целиком.
  • Не стоит пренебрегать рекомендуемой дозе.

Опасность передозировки

  • На теле может появиться крапивница или другая аллергическая реакция.
  • Сильная головная боль сопровождается снижением артериального давления. При этом температура тела повышается.
  • Длительное (несхематичное) употребление витаминов может негативно сказаться на работе почек и печени.
  • Человек чувствует себя усталым, появляется тошнота, рвота, озноб, шум в ушах, все это сопровождается затруднительным дыханием.

Здоровое питание для насыщения организма витаминами

Натуральным источником витамина Б2 является кефир, творожная или сырная запеканка с добавлением арахисового масла. Также большая концентрация содержится в телятине и какао.

Основным источником Б12 являются молочные продукты, яйца, натуральные дрожжи, растения зеленого цвета, печень теленка или свиньи, проросшие злаковые культуры. Нехватку ретинола можно восполнить телячьей печенью, рыбьим жиром, куриным или перепелиным яйцом, свежей икрой, морковным или тыквенным пирогом.

Железо. Его нехватку можно восполнить приемом зерновых культур и мясом. Также в качестве перекуса рекомендуется выпить фруктовые или ягодные смузи. Для усвоения витамина, важно пить простую воду без газа.

Подведя итоги, хочется отметить, что даже если идеально подобрать рацион, он не сможет в полной мере покрыть физиологические потребности зрелого организма в витаминах и минералах. Единственное правильное решение – курсом принимать витамины, и не забывать включать в ежедневный рацион специальные продукты.

Pinterest

{title}>LiveJournal

Источник: http://foodra.org/vitaminy/why/dlya-pozhilyih-lyudey.html

Витамины для пожилых людей старше 70 лет

Как пить Компливит пожилым людям?

Взгляните на старичков-туристов, которые бодро щеголяют по улицам той же Москвы, Парижа, Италии, или Англии. В их глазах все еще блистает жизнь, а тяга к приключениям настолько велика, что они запросто могут дать фору молодым. В чем причина и почему же наши пенсионеры так сильно отличаются от них?

Дело тут не только в более высоком уровне жизни и развитой медицине, но и в образе жизни этих людей. Они прекрасно осведомлены о существовании одной важной формулы: витамины = здоровье. Это означает, что они регулярно принимают витаминные комплексы, которые становятся основным источником энергии и силы.

Если обратиться к статистике, то окажется, что 60 % жителей США и Англии принимают витаминные добавки, а среди жителей России это число не превышает и 5 % жителей!

Калории – это еще не все!

Пожилые люди часто испытывают проблемы со здоровьем, связанные с недостатком витаминов и минералов в организме. Отсюда и множественные возрастные недуги, и потеря жизненной энергии. Это происходит, в первую очередь, из-за неправильного питания, которое очень однообразно.

Чаще всего, обеденный стол среднестатистического пенсионера состоит из макаронных и хлебобулочных изделий, различных круп, сахара, консервированных продуктов, сладостей, жареных блюд и алкогольных напитков.

Такой рацион может насытить организм калориями, но не сможет обеспечить его всеми ценными веществами.

Основные витамины для пожилых людей старше 70 лет

Начиная формировать свой рацион, нужно обязательно предусмотреть наличие следующих витаминов:

  • витамина A;
  • витамина C;
  • витаминов группы B.

Витамин A

Недостаток ретинола (медицинское название витамина A) приводит к опасным нарушениям работы важных систем: зрительной, пищеварительной, иммунной.

Чтобы получить его в достаточных количествах, нужно включить в свой рацион куриные яйца, икру, телячью печень и, конечно же, овощи: морковь, шпинат, зеленый горошек и тыкву.

Витамины группы B

В связи с тем, что в пожилом возрасте весь ЖКТ работает уже не так активно, такие витамины, как B1, B6, B12 плохо усваиваются, и организм начинает испытывать их острый дефицит.

Дефицит витамина B2 остро сказывается на остроте зрения, нервной, пищеварительной системе, состоянии кожи и иммунитете. Получить его можно из кисломолочных продуктов, творога, сыра, телятины, арахиса.

Недостаток B12 не является редкостью, причем, не только у пожилых, но и у молодых людей, так как одним из основных продуктов, который содержит данный витамин, является телячья и говяжья печень, а это – нечастый гость на наших столах. Для лучшего усвоения витамина печень или печеночный паштет нужно есть с овощами и с кислыми фруктами/ягодами.

Витамин C

Дефицит этого важного антиоксиданта является причиной сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Без него не смогут полноценно проходить обменные, восстановительные и защитные процессы в организме. Получать витамин C лучше из продуктов, а не из синтетических витаминов, так как из-за неконтролируемой дозировки он может негативно повлиять на поджелудочную железу.

Основные источники аскорбиновой кислоты: квашеная капуста, мандарины, апельсины, лимоны, киви, лук, черная смородина, сладкий перец.

А как быть с минералами?

Минералы важны не менее чем витамины, однако нужно очень осторожно подходить к их употреблению, потому что они имеют свойство накапливаться, особенно это относится к солям кальция, которые откладываются на стенках сосудов, в суставах и хрящах.

Но некоторые минералы обязательно должны быть в рационе:

  • йод (необходим для полноценной работы щитовидной железы);
  • железо (нужно для полноценного снабжения тканей кислородом);
  • кальций (входит во все витамины при менопаузе, снижает риск развития остеопороза);
  • магний (улучшает выработку желчи, снижает холестерин, расширяет сосуды, улучшает работоспособность кишечника).

Вторая молодость с витаминами Vision

Даже если ваш рацион будет идеально сбалансирован и согласован с врачом, это все равно не будет являться гарантией того, что вы сможете получить все нужные витамины и минералы. Поэтому наиболее верным решением является прием витаминных комплексов, которые следует принимать постоянно, независимо от времени года.

Известная компания Vision производит самые качественные и безопасные витамины для людей старше 80 лет. Эти комплексы созданы на основе натуральных растительных компонентов, которые полностью усваиваются организмом и без проблем выводятся из него.

Данные препараты никогда не приводят к передозировке и не вызывают побочных эффектов, характерных для множества синтетических витаминов. Их можно принимать без опасений пожилым людям с самыми различными проблемами со здоровьем и ограничениями.

Качество все препаратов Vision подтверждают мировые стандарты GMP, ISO22000, ECOCERT. Также, они имеют сертификат Минздрава от каждой станы, где поступают в продажу.

В нашем каталоге есть все необходимые витамины для пожилых, среди которых вы сможете выбрать то, что подходит именно вашему организму и соответствует врачебным показаниям.

Среди них:

Комплекс содержит целый набор мощный антиоксидантов, дарованных самой природой. Их действие замедляет процессы старения, помогает сохранить молодость кожи и остроту зрения, снижает вредоносное действие стресса и появление заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы. Благодаря ему увеличивается прочность стенок сосудов и снижается уровень вредного холестерина.

Узнать больше о действии каждого из препаратов можно на странице карточки товара или же у консультанта, который не только подробно расскажет о продукте, но и поможет подобрать их полный комплекс, который будет соответствовать особенностям вашего организма.

Внимание! Есть возможность приобретения любого из продуктов Vision по скидке до 40 %! Больше подробностей спрашивайте у консультанта.

Для сохранения своей молодости, здоровья, умственной и физической работоспособности очень важно выйти из тех роковых 95 % населения России, которые не принимают витаминные комплексы и надеются только на одно питание, которое тоже нужно уметь корректировать.

Источник: https://vision-bio.net/blog/vitaminy-dlja-ljudej-starshe-70-let/

Секреты жизни
Добавить комментарий