Какое должно быть питание малыша в 7 месяцев?

Питание ребенка в 7 месяцев

Какое должно быть питание малыша в 7 месяцев?

Часто родители путают два понятия: докорм и прикорм. Основной едой малыша с рождения является молоко мамы или адаптированная молочная смесь. Прикорм вводят для подготовки его пищеварительной системы к усвоению взрослой пищи. А докорм — это дополнительное питание крохи в случае, если ему не хватает материнского молока.

Что такое прикорм

Та пища, которую ребёночку предлагают вместо основной еды (независимо от того, грудное вскармливание или искусственное), называется прикормом. За последние годы технология прикорма сильно изменилась.

Раньше вместо грудного молока ребёнка докармливали коровьим или козьим. По сравнению с женским, молоко животных гораздо беднее по количеству полезных микроэлементов.

Именно поэтому педиатры тогда рекомендовали мамочкам как можно раньше (уже с трёх месяцев) вводить в рацион малыша прикорм в виде овощных отваров, соков, пюре.

В наше время, если кормящая мама полноценно питается, то до шести – семи месяцев ребёнок абсолютно не нуждается в прикорме. Если по какой-то причине женщина не может кормить грудью, то она должна давать малышу до этого возраста только адаптированную смесь.

Так как у семимесячного ребёнка слюнные железы уже сформированы, он способен кушать более густую пищу в виде пюре.

Каждые мама или папа должны знать признаки готовности малыша к введению прикорма:

  • ребёнок отлично держит головку;
  • прибавил в весе от рождения в два раза;
  • самостоятельно сидит;
  • умеет выдвигать нижнюю губку для того чтобы кушать с ложечки;
  • может отворачивать голову, отказываясь от еды;
  • не выталкивает рефлекторно пищу языком;
  • проявляет интерес к пище взрослых.

Также немаловажным критерием для начала прикорма является двигательная активность.

Правила прикорма

Рекомендации по введению прикорма одинаковы для любых деток и актуальны для всех, независимо от того, какой применяется вид кормления — грудной или искусственный. Существует заблуждение, что ребёнок, питающийся адаптированным молоком, должен получать прикорм раньше, чем малыш, находящийся на грудном вскармливании.

 Любые новые продукты можно давать только здоровому крохе. Иногда родители начинают экспериментировать с новыми продуктами, выбирая неподходящее для этого время:

  • болезнь малыша;
  • раздражительность в связи с прорезыванием зубов;
  • вялость;
  • канун поездок или путешествий;
  • сделанная прививка.
  1. Прикорм даётся до основной еды. Например, если мама решила ввести в рацион малыша овсяную кашу, то необходимо дать ему вначале кашку, а затем основную пищу — грудное молоко или адаптированную смесь.
  2. Если ребёнок отказывается кушать новое блюдо, категорически нельзя настаивать.

    Повторите его через две недели — это даст возможность малышу оценить предлагаемый продукт снова.

  3. Новый прикорм обязательно должен быть однокомпонентным. Если это пюре, то только из яблок или только из тыквы.

    Если ребёнок уже попробовал эти продукты, они ему понравились, и родители не обнаружили признаков аллергии на его теле, то допускается смешение разных вкусов.

  4. Следующий прикорм возможен только после полной замены какого-либо из кормлений.

    Если мама ставит цель заменить основное вечернее кормление овсяной кашей, то пока малыш не привыкнет есть свою кашу вечером, не стоит экспериментировать с завтраками и обедами.

  5. На полную замену одного кормления должно уходить пять – семь дней, т. е. вводить новое блюдо в рацион нужно постепенно, чтобы ребёнок к нему привык.

Нужны ли семимесячному ребёнку сахар и соль? Сахар малышу совершенно не нужен — он вызывает брожение в животике и повышенное газообразование. А вот соль в очень малом количестве рекомендуется, особенно во время жары, когда вместе с по́том младенец теряет хлорид натрия. Но нужно помнить, что потребность детей в соли многократно меньше потребности в ней взрослых.

Продукты для питания 7-месячного малыша

В этом возрасте кроха вполне может перейти на питьё из чашечки со специальным носиком.

https://www.youtube.com/watch?v=DRwqIR3TwWI

Первым прикормом, предложенным малышу, могут стать следующие продукты:

  • ацидофилин (творожок),
  • овощное пюре,
  • каша (гречневая, рисовая, кукурузная),
  • яблочный сок, пюре.

Количество предлагаемой еды должно быть не больше кофейной ложечки.

В течение 5–7 дней можно довести количество пищи до 50 г, то есть нормы прикорма для семимесячного ребёнка.

Если малыш уже знаком с этими продуктами, и они не вызывают у него неприязни и аллергии, то следующим шагом будет предложить ему:

  • пюре и соки из других фруктов,
  • отвар из шиповника,
  • овощные пюре (картофель, кабачок, цветная капуста),
  • каши двухкомпонентные (рисовая с яблоком, овсянка с бананом, рисово-кукурузная),
  • пюре из тыквы,
  • детское печеньице.

Внимание, дисбактериоз!

Каждая мама знает: если малыш спокоен, то с ним всё хорошо. Но когда ребёнок плачет, плохо спит, значит, его что-то беспокоит. Причиной такого поведения могут быть проблемы с животиком: диарея или запор, повышенное газообразование, боли и вздутие.

Кишечные расстройства чаще всего вызывает дисбактериоз, характеризующийся быстрым размножением вредных микроорганизмов и сокращением количества полезных. Полезные бактерии обеспечивают нормальный процесс переваривания, поддержку иммунитета и синтез витаминов.

Поэтому родителям нужно быть крайне внимательными с введением прикорма в детский рацион.

Причинами дисбактериоза могут быть:

  • некачественные или несвежие продукты;
  • слишком настойчивое желание родителей быстрее приучить ребёнка к взрослой пище;
  • раннее отлучение от груди;
  • неверное питание матери;
  • приём лекарственных средств малышом или мамой;
  • инфекционные заболевания и др.

Педиатры всего мира настоятельно советуют как можно дольше кормить ребёнка материнским молоком. Молоко мамы — это настоящий эликсир, содержащий огромное количество необходимых малышу микроэлементов! Поэтому, несомненно, главное блюдо в меню 7 месячного младенца — молоко.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: http://VashRebenok.com/deti/pitanie/menu-rebenka-v-7-mesyacev.html

Питание ребенка в 7 месяцев на грудном или искусственном вскармливании

Какое должно быть питание малыша в 7 месяцев?

Малыш стал старше. Многие дети в этом возрасте изучают мир сидя. Как только ребёнок принимает вертикальное положение, он готов к введению прикорма. Но маленький человек устал кушать одно и то же! Как разнообразить питание ребёнка в 7 месяцев?

К такому возрасту появляются привычки, вырабатывается определённый график его детских дел. А мама задумывается о том, как разнообразить детское меню, ведь любопытный карапуз уже заглядывает в родительские тарелки.

В детском питании присутствуют овощи и каши, помимо молочной смеси или маминого молока. К такому возрасту у детей прорезаются первые зубки: можно дать ему сухарик почесать дёсны для облегчения прорезывания. Если малыш не относится к категории детей-аллергиков, то дают детское печенье, которое предварительно вымачивают в молоке до кашеобразного состояния.

Однако режим питания ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании отличается от грудного кормления.

Грудные дети намного позже пробуют ту пищу, которая уже входит в питание 7 месячного ребенка искусственника, так как в мамином молоке содержится намного больше питательных веществ и витаминов.

Малыши, которые употребляют смесь, начинают знакомство с мясом, а груднички только пробуют творог и кефир.

При выборе способа приготовления, лучше обратить внимание на блюда промышленного производства. Гомогенизированные продукты изготавливаются из отборных овощей и фруктов и не содержат кусочки.

Производители детского питания соблюдают технику безопасности при консервации любого пюре, и исключают добавление сахара, соли.

Большой ассортимент детских мясных, овощных или фруктовых пюре даёт возможность  выбрать продукт по вкусу.

Если вы всё-таки предпочитаете готовить для своего карапуза самостоятельно, то необходимо приобрести блендер. При отсутствии такой техники понадобится сито, но процесс приготовления пищи будет более продолжительным. Продуктов, входящих в рацион питания 7 месячного ребенка, немного: каша, овощи, фрукты. Но для ребёнка – это новый мир вкусовых ощущений.

Особенности режима питания

Режим питания формируется параллельно с режимом дня. Дневной сон в постоянное время формирует понятие о завтраке, обеде и ужине.

В основном дети в таком возрасте питаются около 5 раз в день. Время варьируется в соответствии с вашим режимом дня:

  1. Первое кормление – 7.00. Основной источник энергии – по-прежнему грудное молоко или адаптированная детская смесь. После пробуждения употребляется в среднем 150-200 мл молока. Витамины, минералы и питательные вещества молочного белка необходимы малышу до годовалого возраста. Молоко занимает главное место в рационе питания ребенка в 7 месяцев. 
  2. Второе кормление – 11.00. Овсянка, сэр! К семи месяцам некоторые малыши уже пробуют глютеновые каши. Завтрак – оптимальный вариант для приготовления безмолочной каши. Для того чтобы подсластить пресную пищу, можете добавить 30 г фруктового пюре. Постарайтесь на завтрак кормить только кашей и не запивать молоком или смесью. Не докармливайте грудничка после еды: есть риск нарушения лактации.
  3. Третье кормление – 15.00. После долгого бодрствования, ползанья и агуканья, карапуз устанет и проголодается. В обед съедается самое большое количество калорий. В послеполуденные часы можно попробовать новый продукт, чтобы проследить, не будет ли аллергической реакции на вводимое пюре. В обед лучше всего попробовать мясо с овощами в виде пюреобразной массы. В мясе содержится много белка и железа, так необходимых для постоянного развития. Если малыш сильно проголодался, то докормить его можно детским творогом или муссом из него.
  4. Четвертое кормление –19.00. После длительной прогулки, на которой малыш, скорее всего, спал, ещё не очень хочется кушать. Но стоит дать перекусить. Предложите ребёнку на полдник галетное печенье, пюре из фруктов или яблочный сок. Если малыш ещё не ел сегодня творог, то предложите его. Если карапуз успел проголодаться, то вечером уже можно докормить его молоком или смесью.
  5. Пятое кормление – 23.00. Перед сном малыш не захочет больше ничего кушать, кроме молока, поэтому не перекармливайте ребёнка. После окончания привычных гигиенических процедур маленький человек готовится к ночному сну.

Режим питания ребенка на грудном вскармливании

Грудничок знакомиться с прикормом на месяц позже ребёнка-искусственника. Для лучшего понимания того, что включать в питание ребенка 7 месяцев на грудном вскармливании, представлена таблица. Некоторые просыпаются раньше или позже, время указано приблизительно.

11.00

  • Каша на грудном молоке со сливочным маслом 82,5%.
  • Фруктовое пюре.
  • 150 г + 5 г.
  • 30 г.

15.00

  • Пюре из овощей с подсолнечным маслом и желтком.
  • Фруктовый сок.
  • 150 г + 5 г + ½ желтка.
  • 50 мл.

19.00

  • Детский перетёртый творог.
  • Фруктовый сок или пюре.
  • Сухарик или печенье.
  • Грудное молоко.
  • 40 г.
  • 40 г.
  • 2 шт.

23.00

В питании грудного ребёнка появляется куриный желток. Если малыш не страдает непереносимостью лактозы, то может попробовать творог. Но учтите, что не каждый творог можно давать.

Внимательно читайте указание на этикетке, что данный продукт адаптирован для детского питания ребёнка с 6 месяцев. Такой творог однородный, поэтому малыш не подавится случайным творожным комочком.

Для первого прикорма лучше остановить свой выбор на продукте без фруктовых добавок, чтобы исключить появление аллергической реакции.

Режим питания ребёнка на искусственном вскармливании

Питание 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании уже включает в себя желток и творожные продукты. В питании появляются мясные блюда. Прикорм стоит начинать с легко усваиваемых видов мяса, например, с крольчатины.

Некоторые дети, страдающие железодефицитной анемией, пробуют мясо уже в 6 месяцев. Свинина тяжело переваривается детским животиком. Но не стоит вводить в прикорм ребёнка, склонного к аллергическим реакциям, курицу или говядину.

Примерное питание 7-месячного ребенка на грудном вскармливании выглядит следующим образом.

Режим питания ребёнка-аллергика

С каждым годом детей, страдающих пищевой аллергией, становится всё больше. У родителей начинается паника, так как список пищевых ограничений велик.

Прикорм детей-аллергиков имеет свои особенности. Если ребёнок на грудном вскармливании знакомится с овощами и кашами в полгода, а искусственник – в 5 месяцев, то малыш с атопическим дерматитом пробует первую кашу в 7 месяцев.

В рационе аллергика в основном материнское молоко или гипоаллергенная смесь. Также производители детских продуктов предлагают соевые заменители или безлактозные смеси. К 7 месяцам можно попробовать кашу или овощи.

В случае, если малыш плохо набирает в весе, ему предлагают безглютеновую безмолочную кашу (рисовую, гречневую, кукурузную). Если ребёнок отличается крепким телосложением, то овощное пюре станет его первым блюдом.

А вот мясо и желток малыш попробует только через месяц. Не стоит рисковать детским здоровьем и предлагать такие блюда раньше, чем это рекомендовано Всемирной Организацией Здоровья (ВОЗ).

Придерживаться определённого режима питания, конечно, надо, только решает, что и когда кушать – малыш. Не воспринимайте прикорм как детскую обязанность. Маленький привереда не всегда будет следовать пищевому расписанию, съедая норму положенного пюре и каши.

Пятиразовое питание – это рекомендация. Ребенок в возрасте 7 месяцев может кушать 4 или 6 раз в день. В таком случае подкорректируйте питание, чтобы карапуз употребил дневную норму. Малыш, находящийся на смешанном вскармливании, ест меньше продуктов прикорма, чем искусственник.

Если вы предпочитаете продуктам промышленного производства домашнюю пищу, то готовьте для малыша отдельно, без добавления соли и сахара. Готовьте блюда по детским рецептам. Исключите жаренные и острые блюда.

Играйте с малышом. Пусть он обучается в процессе употребления пищи. Еда для него игра. Выделите карапузу отдельный детский стульчик для кормления, дайте ложку – пусть познает мир сам.

Если кроха отказывает кушать, то попробуйте найти причину отказа. Возможно, блюдо было слишком горячим или слишком холодным. Оптимальная температура каши – до 36 градусов. Уберите из меню этот продукт на несколько дней, а потом предложите снова.

В рационе уже есть овощи и фрукты. Из овощей в прикорме: брокколи, цветная капуста, кабачок и тыква. Из фруктов – яблочное пюре, пюре из чернослива. Можно попробовать ещё морковь или грушу.

Следите за настроением и физическим состоянием ребёнка при введении новых продуктов в прикорм. В случае, если у него болит живот и кроха всё время плачет после кормления, исключите продукт из рациона.

Источник: https://pups.su/pitanie/pitanie-7-mesyatsev.html

Меню ребенка на искусственном вскармливании в 7 месяцев

Какое должно быть питание малыша в 7 месяцев?

Здравствуйте, уважаемые родители! Как вы думаете, что особенного в меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании? Правильно, оно уже достаточно разнообразно и калорийно.

Ведь в этот период малышу можно и нужно давать новые продукты, которые помогут ему запастись энергией и обогатить свой организм полезными витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормального роста и развития. Правда, делать это нужно последовательно и осторожно, дабы позволить ему самому распробовать и полюбить новые вкусы, а маме – предупредить у него появление аллергических реакций и болей в животике.

1. Питание 7 месячного ребенка: из чего оно состоит

Говорят, что от качества питания малыша напрямую зависит не только его здоровье, но и настроение, и крепкий сон.

Поэтому если хочется чаще видеть улыбки крохи, необходимо проследить, чтобы в возрасте 7 месяцев в его меню были следующие блюда:

  1. Овощное пюре – как правило, знакомство с ним у детей-искуственников начинается уже с 5-6 месяцев, когда они пробуют цветную капусту, брокколи и кабачок. А в этот период можно предложить им другие овощи, включая морковь и тыкву, а также бобовые. Главное вводить их по всем правилам прикорма, начиная с маленькой ложки, и внимательно следить за реакциями крохи. Появление сыпи, ухудшение сна или раздражительность – повод отложить их до лучших времен. Кстати, для предупреждения аллергических реакций успешно работает правило «светофор». Это когда в рацион вводят сначала все зеленые овощи, затем оранжевые и желтые и только после этого – красные. Ввиду возрастающих энергетических затрат крохи объем порции овощного пюре в этом возрасте должен составлять не менее 170-200 гр.
  2. Каши – источник энергии и полезных веществ. Если ранее малыш уже познакомился с гречневой, рисовой и кукурузной – предложите ему овсяную. Главное разбавлять ее смесью, а не коровьим молоком – иначе встреч с диетологом не избежать. Продумывая рацион ребенка, следует учитывать, что объем порции в возрасте 7 месяцев не должен превышать 160-200 мл.
  3. Фрукты – регулярное их употребление – залог крепкого здоровья крохи. Причем предлагать ему их можно отдельно или в составе фруктового пюре. В этом возрасте разрешены яблоки, персики, вишня, абрикос, груша и банан. В весенне-зимний период можно воспользоваться гомогенизированным питанием. Малыш наверняка его оценит!
  4. Желток – это абсолютно новый и очень полезный продукт. В нем есть не только белки, но и железо, фосфор, цинк, жирные кислоты, витамины А, D, Е и многое другое. К тому же, он обладает ни с чем несравнимым вкусом. Главное, предлагать его в одиночку, без белка, дабы не столкнуться с диатезом. Ведь яйца всегда были сильнейшими аллергенами. 7 месячный малыш нуждается в половинке желтка дважды в неделю. Если он капризничает и просит еще – логично предлагать ему желток перепелиного яйца. Он меньше, поэтому искушения съесть больше нужного у крохи не появится.
  5. Мясо – источник белка и незаменимых аминокислот, которые, по совместительству, являются основным строительным материалом для организма. К тому же, в мясе есть легко усвояемое железо, поэтому оно особенно необходимо для деток с низким гемоглобином, страдающих анемией, или малокровием. Правда, для того, чтобы процесс знакомства с ним прошел успешно, начинать нужно с нежирных видов – молодой говядины (она мягче обычной), кролика, индейки, куриной грудки или телятины. Отваренные и измельченные в блендере или кухонном комбайне, они должны предлагаться крохе в виде пюре вместе с овощами или без. Суточная норма мяса к началу 8 месяца жизни должна составлять 50-70 гр. Если по каким-то причинам принято решение начинать прикорм с гомогенизированных продуктов, предпочтение нужно отдавать тем, в составе которых содержится только мясо одного вида.
  6. Что еще можно предложить таким малышам? Кисломолочные продукты – кефир и творожок, если до этого, они их не распробовали. В конце концов, это источники кальция, фосфора и калия, без которых говорить о нормальном росте и развитии не приходится. Главное, подбирать специальный детский кефир и начинать с 20 мл в день, постепенно доводя его количество до 100 мл. То же самое касается творожка. Однако если после их введения наблюдаются малейшие изменения стула, а сам малыш становится раздраженным – процесс его знакомства с ними лучше отложить на пару месяцев.

2. Особенности рациона 7 месячных карапузов

В этом возрасте малыши находятся на пятиразовом питании. А это значит, что через каждые 4 – 4,5 часа они получают новый заряд энергии в виде очередной порции еды. И к хорошему, как и все люди, очень быстро привыкают.

Однако медики утверждают, что в 7 месяцев уже нужно начинать приучать кроху к более взрослому рациону, постепенно готовя его к трехразовому питанию.

Это совсем не означает, что 2 приема пищи нужно резко откинуть. Напротив, выбрать среди них условно завтрак (в идеале это должно быть второе кормление), обед, полдник (без него пока никуда) и ужин.

Таким образом, уже в столь раннем возрасте удастся выработать у ребенка полезную привычку плотно завтракать, обедать жидкими блюдами и полдничать кисломолочными. Нужно ли говорить о том, как сильно она облегчит жизнь его родителям в итоге.

Мы же постараемся сделать это уже сейчас, наглядно продемонстрировав пример готового меню на день:

Время 6.00 (первое кормление) 10.00 (второе кормление) 14.00 (обед) 18.00 (полдник) 22.00 (ужин)
Блюда Адаптированная смесь 150 гр. любимой каши и до 50 гр. фруктового пюре 150 гр. вкусного овощного пюре, разбавленного растительным маслом и половинкой желтка, и 30 гр. мяса 30 гр. творога со 100 мл кефира. Заменить их можно детской смесью или любимой кашей Адаптированная смесь

Напоследок хочется в очередной раз повторить слова педиатров о том, что если малыш плохо ест или отказывается от предложенных ему продуктов, насильно кормить его не стоит. Гораздо разумнее заменить их молочной смесью, предложив снова чуть позже.

И не надо расстраиваться. Во-первых, все дети разные. А, во-вторых, говорят, они подсознательно чувствуют готова ли их пищеварительная система переварить что-то новое.

Помните об этом сами и делитесь интересной информацией со своими друзьями и близкими в соцсетях!

о том, чем же кормить ребенка в 7 месяцев, можно посмотреть здесь:

нашего блога и первыми получайте свою порцию свежей и полезной информации. До скорого!

2016-03-19

Источник: https://maminyzaboty.com/menyu-7-mesyachnogo-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html

Питание 7 месячного ребёнка. Варианты меню

Какое должно быть питание малыша в 7 месяцев?

С одной стороны, перед нами уже не младенец, питающийся исключительно жидкостью. А с другой, карапузу ещё далеко до полной адаптации к пищевой схеме взрослых. Этими причинами объясняется пристальное внимание к питанию ребенка 7 месяцев.

Насущными вопросами являются: как часто предлагать пищу, чем кормить, как сочетать продукты и какие подбирать порции.

Что диктует режим?

В идеале показаны пять трапез в течение дня. Для комфортной работы желудка рекомендуется переходить к следующему приёму пищи не раньше 4-4,5 часов после предыдущего. Но если малютка безутешно плачет пока не получит поесть, то стоит удовлетворить его потребность.

На практике же часто питание 7 месячного ребёнка состоит из шести кормления днём и нескольких докармливаний молоком или смесью ночью.

В силу индивидуальных особенностей некоторым деткам легче питаться дробно – меньшими порциями, но почаще. Пытаясь накормить такого ребятёнка положенной по возрасту нормой, родители рискуют отбить желание поесть ещё больше.

Случающийся иногда отказ, например от полдника, тоже не следует воспринимать как катастрофу. Покормите малыша, когда он выкажет желание. Не беспокойтесь, что нарушится весь график и режим. Ужин можно сильно не отодвигать от привычного времени.

Непринятие каких либо продуктов может быть вызвано отсутствием тех ферментов, которые отвечают за их переваривание и дальнейшее усвоение. Так что не торопитесь списывать поведение крохи на капризы.

Подбор рациона питания 7 месячному малышу

Если на данном этапе у младенца уже имеется хотя бы один зуб, то это сигнализирует о необходимости разнообразить меню. Пробуйте наряду с привычными фруктами и овощами внедрять в рацион новые.

Так, если малыш уже полюбил банан и яблоко, можно добавить к ним мягкую сочную грушу. При наличии разных плодов малыш будет получать всё многообразие органических веществ наряду с минеральными элементами и витаминами.

Если брокколи и цветная капуста уже узнаваемы крохой, то попробуйте избрать для дегустации пюре из тыквы или кабачка. Овощи из-за высокого содержания клетчатки благотворно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, исключая запоры.

Присутствующий витамин C развивает детский иммунитет. Не нужно пичкать дитя одним лишь картофелем. Даже если он присутствует в ежедневном рационе, то не должен преобладать над остальными овощами.

Из каш хороши овсяная и рисовая. На гречневую возможна аллергическая реакция. Даже если малыш нормально воспринимает фруктовые каши, то лучше ограничиться каким-то одним фруктом.

Решили попробовать кашу с миксом из чернослива, банана и кураги, да ещё и на ночь? Не удивляйтесь потом, что чадо не в силах уснуть из-за боли в животике. Злаковые содержат обилие углеводов, а также жиры.

Из них ребёнок получает компенсацию дневных энергозатрат.

До или после шести месяцев

Если прикорм был введён в возрасте полугода, то к этому моменту малыш успел оценить вкус каш, овощных пюре, а также пюре из фруктов. Для тех крох, которые познали взрослую еду раньше, уже можно предлагать яичный желток через день и мясные пюре.

Протёртое мясо дают в начале по пол чайной ложки. Со временем количество доходит до трёх ложек, но уже столовых. Лучше всего подходит говядина без жира. Отлично усваивается индейки и кролик. Правда, цена на такие продукты выше. Желток подаётся от 1/4 до половины.

Тем, кто познакомился с прикормом в шесть месяцев, добавляется суп пюреобразной консистенции. Досаливать его ни к чему. На седьмом месяце жизни пора дать карапузу отведать детский творог или йогурт. Это могут быть как классические вкусы, так и фруктово-ягодные или с печеньем внутри. Дополнительно посыпать их сахаром не следует.

Удобное кормление малыша в 7 месяцев по таблице

При добавлении всё новых продуктов родители путаются что, когда и сколько давать. Если данная таблица будет у вас перед глазами первое время, то вскоре ваши поварские способности дойдут до автоматизма. В дальнейшем вы сможете комбинировать предложенные сочетания в зависимости от детских предпочтений.

Время приёма Блюдо Порция (г, мл)
Завтрак грудное молоко или адаптированная молочная смесь. 150
Ланч каша фруктовая с добавлением сливочного масла; 160
Обед овощной суп-пюре на курином или мясном бульоне; 50
пюре из отварных или тушёных овощей; 150
сок либо морс. 60
Полдник творог или йогурт; 30
фруктовое пюре; 70
компот или кисель; 60
печенье или булочка. 5-10
Ужин каша с фруктами или без; грудное молоко или адаптированная молочная смесь. 100-120

Таким образом, молоко либо смесь обязательно присутствуют в первом и последнем приёме пищи. В остальные разы они даются по требованию дитя.

Искусственникам можно попробовать кисломолочные смеси. Ещё одним разрешённым, но необязательным продуктом для данной возрастной группы является сыр.

Кусочек мягкого сыра можно размять в супчике. Творожные и сырные продукты содержат нужное количество кальция для полноценного формирования костей скелета, зубов, волос и ногтей.

Выбираем и готовим правильно

Натирая фрукты на тёрке, используйте пластмассовые модели или изготовленные из нержавеющей стали. Так витамин C не вступит в реакцию с железом, а потому сохранится во фруктовом пюре. Ведь качественный состав готового блюда важнее наличия в меню продуктов, лишённых витаминов.

Пюре из овощей и мяса можно приготовить в блендере, а дать крохе полакомиться фруктами можно через ниблер. Наряду с привычным печеньем в продаже имеется растворимое. Оно опускается в молоко и превращается в кашеобразное блюдо.

Принципиальной разницы между куриным и перепелиным яйцом нет. Последнее даётся в удвоенной дозировки из-за его малого размера.

Многих родителей волнует вопрос: какое мясо выбрать для малютки? Оно должно быть молодым, нежным, без жира, прожилок. Наилучшим вариантом является филейная часть. Если сомневаетесь в собственных силах, то скажите продавцу, что выбираете мясо для грудного ребёнка. Вам обязательно подберут лучшую порцию.

Все продукты должны иметь однородную консистенцию, без комочков. Если в процессе обработки от них избавиться не удалось, то крупные кусочки лучше вынуть. С мясом лучше справится мясорубка.

Можно заранее заготовить мясные шарики и положить их в морозильную камеру. И тогда вам не придётся возиться с мясным кусочком весом 50 г. каждый раз отдельно.

Покупное детское питание должно быть гомогенизированным.

Одним из главных атрибутов, облегчающих процесс вскармливания, становится стульчик для кормления. Различные модели отличаются по внешнему виду. Но в основном к стульчику прилагается встроенный столик.

На нём могут иметься выемки для столовых приборов. Теперь дитя уже уверенно сидит и маме не нужно его придерживать. И всё же обязательно применяйте ремни безопасности.

В этом возрасте дети довольно юркие и непредсказуемые.

Всякий раз, как вы предлагаете чаду попить, нужно подносить к нему чашку и дожидаться, что он обхватит ручку чашки своими пальчиками. Далее следует помочь крохе сделать глоток. Так будет формироваться навык самостоятельного пользования чашкой для удовлетворения жажды.

Лучше выбрать пластиковые лёгкие приборы небольшого размера. Поначалу малютке сложно управляться с новым элементом, проливание жидкости неизбежно. Поэтому не стоит наливать сок или воду до краёв.

Достаточно отслеживать из всех ли продуктовых групп малютка получает пропитание. Если определённый пищевой представитель «не идёт», то оставьте затею накормить им ребёнка на время. А позже добавьте его к полюбившимся компонентам. С потреблением фруктов, как правило, такой проблемы не наблюдается. А вот с некоторыми овощами и кашами случаются проявления неприязни.

Задачей родителей и родных крохи сейчас является бережное прививание ему интереса к еде. Важна корректировка своих действий, если ребёнок отторгает что-либо из предложенного. Наряду с питанием 7 месячный ребёнок получает эмоции за столом от наблюдения за взрослыми и взаимодействия с ними.

Оптимально, если в рационе присутствуют злаковые культуры, овощи, фрукты и творог. Для тех, кто освоил прикорм раньше полугодовалого возраста, добавляются мясо с яичным желтком. Следите за консистенцией продуктов питания, применяя допустимые способы приготовления. Приучайте кроху управляться с чашкой.

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/kak-dolzhen-pitatsya-7-mesyachnyj-rebenok

Секреты жизни
Добавить комментарий