Рацион 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Меню ребенка в 5 месяцев

Рацион 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Как только вашему малышу выполнилось пять месяцев, можно задуматься о вводе в детский рацион питания первого прикорма в виде овощного или фруктового пюре, молочных каш.

Безусловно, грудное молоко очень полезное, но малышу в таком возрасте хочется уже какого-то разнообразия.

Маме придется позаботиться о том, чтобы все фрукты и овощи были свежими и чистыми, и постоянно следить за реакцией малыша к новому прикорму.

  • Развитие ребенка в 5 месяцев

Соки и пюре в меню

Конечно, учитывая, что сегодня современные детки развиваются очень быстро, педиатры рекомендуют начинать прикармливать ребенка уже в четырехмесячном возрасте, но не позже полугода.

В любом случае в пять месяцев малыш должен познакомиться не только на вид, но и на вкус с новой консистенцией пищи.

Такие строгие правила объясняются особенностями развития новорожденного на каждом его этапе, а именно:

  • к трем месяцам у малыша уже созревают все необходимые и такие важные пищевые ферменты. Таким образом, детский организм уже готов переваривать мягкую пищу;
  • в четыре месяца формируется иммунитет кишечника, развивается механизм проглатывания. Отметим, что впервые недели жизни у деток срабатывает рефлекторный механизм выталкивания густой каши. Вспомните, как ваш малыш высовывает язычок, когда ему вы пытаетесь дать кашу. Это естественная реакция на опасность подавиться чужеродным телом;
  • в шесть месяцев активность жизни малыша возрастает очень сильно, и калорийности, жирности материнского молока ему уже недостаточно. Малыш старается становиться на ножки, активно ползает – для этого всего нужна энергия. Даже какое бы жирное не было материнское молоко, но без небольшого прикорма не обойтись. Научно доказано, что витамизированный и питательный прикорм позволяет удовлетворить физиологические потребности детского организма, который активно растет. Иными словами: в 5 месяцев питание ребенка должно быть и максимально полезным, и соответствовать особенностям его развития. Мамочки, которые держат детей только на грудном вскармливании, допускают большую ошибку.

Правила введения прикорма

Вводить прикорм необходимо очень аккуратно, с небольших доз. При этом важно, чтобы что овощные или фруктовые пюре, различные молочные каши состояли из одного компонента и были перетертыми в однородную массу. Лучше всего с этой задачей справиться блендер.

Но как вариант, можно и через сито. В тоже время в составе пюре не должно быть ни сахара, ни соли, ни загустителей. И поэтому, если вы предпочитаете покупать детские пюре в магазине или аптеке, обязательно стоит изучить на этикетке весь состав.

Особого внимания заслуживает питание деток, которые на искусственном вскармливании. Все дело в том, что детки этой категории больше склонны к аллергическим реакциям на ввод новых продуктов, чем детки, которые получают витамины из материнского молока.

Таким деткам рекомендуется давать прикорм очень маленькими порциями, и постоянно следить за реакцией организма.

В любом случае прикорм вводится постепенно. Первая порция пюре или кашки составляет 1\2 чайной ложки в день. В последующие 14 дней доза прикорма увеличивается. Если вы заметили, что у малыша наблюдаются: расстройство желудка, сыпь на теле – значит стоит прекратить давать этот продукт.

Не рекомендуется также каждый день предлагать малышу отведать новый продукт. Таким образом, если детский организм хорошо реагирует на грушевое или яблочное, тыквенное пюре, то давать их стоит не менее 7 дней подряд. И толь спустя 7-10 дней вводить новое пюре.

Кажется, что ничего сложного в первом прикорме нет, но на самом деле питание ребенка в 5 месяцев требует подчинения некоторым правилам:

  • вводить новый продукт в рацион питания малыша стоит только тогда, когда карапуз полностью здоров;
  • прикорм ребенку лучше давать с утра до кормления смесью или молоком. Таким образом, вы сможете наблюдать в течении дня реакцию детского организма на новый прикорм;
  • не стоит заставлять малыша кушать то, что ему не по вкусу. Своей мимикой ребенок вам подскажет, когда ему вкусно, а когда нет. Если первый раз стал неудачным, можно попробовать не понравившийся продукт дать ребенку через 10 дней;
  • прикорм стоит вводит в то время, когда не происходит никаких изменений в укладки жизни ребенка: прививки, переезд, рост зубов.

Помните, что первый прикорм не должен быть густым. В ином случае малыш будет давиться.

Какие продуты питания давать ребенку в 5-ть месяцев?

Касательно продуктов, точнее овощей и фруктов, с которых и делаются пюре, они должны быть свежими, безупречно чистыми.

При этом прикорм пятимесячного малыша, находящегося на грудном вскармливании, отличается от рациона питания малыша на вскармливании искусственном. Здесь важно следить за потребляемой дозой калорий. Средний подсчет: 100 Ккал на каждый следующий килограмм веса ребенка.

В таком возрасте карапуз должен употреблять где-то до 950 мл пищи в сутки. Цифра общая и включает: объем грудного молока или смеси, прикорма.

Примерное меню на день

Приведем приблизительное меню для пятимесячного карапуза.

  • Первый завтрак: каша на грудном молоке или смеси, перетертая. Для первого знакомства лучшего всего подойдет гречневая или рисовая каша, так как в них больше всего содержится полезных питательных веществ. Через 2-3 месяца их можно заменить пшенной или кукурузной кашей, позже – манной, овсяной, пшеничной.
  • Второй завтрак: молочная смесь или грудное вскармливание.
  • Обед: молоко или натуральный сок. Если нет никакой отрицательной реакции на сок, значит можно переходить на фруктовое пюре.
  • Полдник: легкий, на рассмотрение мамы.
  • Ужин: сок и кашка.

Конечно же, каждая мама может корректировать меню, исходя из активности своего малыша.

Источник: http://nedeli-beremennosti.com/menyu-rebenka-v-5-mesyacev/

Питание 5 месячного ребёнка: споры врачей с родителями

Рацион 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

ВОЗ совместно с ЮНИСЕФ рекомендуют для детей в возрасте до полугода только грудное вскармливание. Производители детского питания указывают на возможность употребления прикорма детьми 3 месяцев. Как же быть молодой маме?

Влияние типа вскармливания

Не все кормят малышей исключительно грудью. В одних семьях питание 5 месячного ребёнка состоит из адаптированной молочной смеси (искусственное вскармливание), в других сочетают оба метода: так называемое смешанное вскармливание. Может быть, есть какие-то поправки для искусственников? Нет, рекомендации едины для всех.

Представители обоих организаций считают, что вне зависимости от типа вскармливания ребёнок не нуждается в прикорме первые полгода жизни. Этой же позиции придерживается известный педиатр и телеведущий Евгений Комаровский. Он настоятельно советует озадачиться полноценным питанием мамы, если она кормит грудью или покупкой качественной смеси при нехватке, либо отсутствии у неё молока.

Какой прикорм по счёту?

Казалось бы, вопрос о питании 5 месячного малютки можно считать закрытым. Но откуда тогда берутся 3-х месячные гурманы? Вернёмся в детство тех, кто сегодня является молодым родителем. Пищевая промышленность и фармация тех лет были далеки от нынешнего разнообразия.

Состав смесей был на порядок ниже нынешнего. Поэтому недостаток витаминов в пище 5 месячного малыша компенсировался соками и фруктовыми пюре. Эти десерты давались даже 1,5 месячным крохам.

Сейчас с продуктами питания для мамы и ингредиентами адаптированных молочных смесей всё гораздо лучше. При необходимости можно давать чаду витаминно-минеральные комплексы. Но по старинке или совету бабушек некоторые мамы предпочитают раннее введение прикорма.

Их дети в отличие от своих сверстников уже приступают к дегустации второго либо третьего вида пищи. Одними из важных показателей к расширению ассортимента является проявление у ребёнка интереса к взрослой еде, а также увеличение двигательной активности.

Меню, количество и кратность приёма

По поводу очерёдности продуктов прикорма единого мнения не сложилось. Одни эксперты советуют начинать с кисломолочных напитков, другие – приверженцы каш, третьи нахваливают овощное пюре.

В питании 5 месячного ребенка могут присутствовать:

  • молоко / смесь;
  • кефир;
  • каши безмолочные и молочные;
  • мясное пюре, сыр при анемии;
  • пюре из овощей и фруктов, растительное масло при большом весе;
  • печенье.

Регулярно поить кроху в 5 месяцев, получающего грудное молоко, особой необходимости нет.

Но при желании можно остановиться на следующих напитках:

  • вода (особенно тем, кто на искусственном либо смешанном вскармливании).
  • сок (разбавленный водой);
  • морс;
  • компот;
  • кисель;
  • отвар шиповника;
  • слабый чай.

Чаще всего условиями прикорма для чада 5-и месяцев являются:

  • вес более 4 кг при рождении;
  • ежемесячная прибавка массы тела ниже нормы;
  • запоры.

Для детей из крайней группы первыми яствами часто становятся  фруктовые или овощные пюре. «Богатыри» очень быстро адаптируются к любой пище. А маловесные дети не спешат поправляться и после дополнительных источников.

Общий объём еды 5 месячного дитя от 900 мл до одного литра в сутки. Кратность приёма – через каждые 4 часа по 5-6 раз в день. Во второе по счёту кормление можно дать овощного пюре с фруктовым соком, а в предпоследнее – молочную кашу и пюре из фруктов. В остальные разы – молоко или смесь.

Проблемы с прикормом 5 месячного карапуза

Актуальной проблемой для этой возрастной группы является срыгивание. Если оно обильное, то количество усвоенной пищи будет намного меньше съеденной. Каждый вид еды предлагается в минимальных количествах (чайная ложечка для соков и пюре и 50 мл для каш), постепенно увеличивая порцию.

Наблюдение за состоянием ребёнка крайне важно. При малейшем сбое желудочно-кишечного тракта нужно перестать давать эту еду. Если негативной реакции не последовало, то недели через 2-3 можно добавить новую пищевую группу. Если малыш болен или прошёл вакцинацию, то ни о каких новых  продуктах не может быть речи.

Прочтите следующие выводы, резюмирующие вышенаписанное. С их помощью ответы на вопросы о питании вашего ребёнка станут яснее. А существующие противоречия удастся привести к общему знаменателю или знамени.

  • Когда пора вводить прикорм, чем кормить ребёнка 5-и месяцев – решения родителей. Учитывайте рекомендации медицинских организаций, врачей-педиатров и советы родных. Но берите ответственность на себя.
  • Ориентироваться следует на готовность самого малыша к новой пище. Как, правило, она наступает в районе полугода.
  • Следите за реакцией на пищу, вводите продукты по одному, не давайте ничего нового во время прививок или болезни малыша.
  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/pitanie-5-mesyachnogo-malysha

Питание ребенка 5 5 месяцев и режим дня

Рацион 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании

В 5-месячном возрасте основное внимание маме следует уделять рациону питания малыша. Он подрос, стал больше двигаться, эмоциональнее реагирует на окружающую обстановку и людей.

Ему требуется много энергии, которую он получает из еды. Теперь младенцу уже может не хватать питательных веществ, получаемых только из грудного молока или детской молочной смеси.

Это означает, что наступило время введения прикорма.

Дети обычно без проблем едят привычную пищу, но с недоверием принимают новый вид продуктов. Поэтому некоторые мамы считают, что им не требуется разнообразить меню. Но в действительности это необходимо для улучшения аппетита и обеспечения детского организма полезными веществами.

Мама должна снабдить кроху полноценным здоровым питанием, и внимательно изучать реакцию малыша на новые продукты. А ребенку придется осваивать пищу, необычной для него густоты, глотать ее и переваривать.

Помощь в налаживании нормального пищеварения окажет вовремя установленный, выверенный режим питания 5-месячного ребенка, который позволит ему получать удовольствие от еды, и употреблять ее с пользой для развития.

Сроки введения прикорма

Специфика физиологии заключается в том, что этом возрасте младенец пока не умеет сглатывать слюну, хотя желудочные ферменты готовы работать уже с 4-х месяцев, постепенно совершенствуются глотательные рефлексы, поэтому сложно однозначно сказать, в какой именно момент малыш готов к переходу на новый рацион питания.

Прикормом являются все продукты, получаемые ребенком первого года в придачу к грудному молоку или смесям, и готовящие его к взрослому рациону. Бытует мнение, что искусственникам следует давать прикорм раньше детей, находящихся на грудном вскармливании.

Однако верным это было в далеком прошлом, когда качество смесей не соответствовало современным требованиям, и ребенок действительно не получал из пищи максимума питательных веществ.

В наше время существует два различных мнения компетентных педиатров и авторитетных организаций по поводу сроков введения прикорма грудничкам:

  • одни считают оптимальным возрастом для начала прикорма – от 4-х месяцев;
  • другие настаивают на сроке не раньше 6 месяцев.

Вторая точка зрения в последние годы преобладает. До полугода, кормящей матери рекомендуют самой питаться полезной, вкусной и разнообразной едой, чтобы малютка получал из грудного молока все витамины и нужные микроэлементы. А искусственников родители обязаны обеспечивать наиболее качественной адаптированной смесью.

Вопрос о целесообразности раннего введения прикорма

Мнения европейских и российских педиатров по поводу сущности прикорма кардинально отличаются:

  • первые считают, что это исключительно густая пища, которую дают детям ложечкой;
  • отечественные доктора небезосновательно относят сюда и жидкости, в том числе кисломолочные.

В соответствии с таким пониманием, прикормом является отдельное питание, которое поэтапно замещает грудное вскармливание, в отличие от пищевых добавок, назначенных в целях диеты, которые дополняют рацион питания 5 месячного ребенка.

Традиционная точка зрения, настаивающая на введении раннего прикорма с 4-х месяцев, основывается на том, что многими исследованиями доказано снижение количества полезных веществ в женском молоке к 5 месяцам.

Одновременно увеличиваются требования питательных веществ в рационе подрастающего ребенка.

Поэтому педиатры-диетологи рекомендуют введение не позже 4-месячного возраста различных соков, не являющихся прикормом, но помогающих детскому желудку подготовиться к более взрослой еде.

Сторонники противоположной теории утверждают, что не следует торопить приобщение к новому виду питания, чтобы не вызвать серьезных проблем со здоровьем, особенно это касается склонности малыша к аллергии. В таких случаях даже с соком стоит подождать как минимум два месяца, тем более с кашами и пюре.

Опасности раннего введения новых продуктов

Здоровая кормящая мама, обеспечивающая достаточный объем грудного молока, и здоровый, своевременно растущий и развивающийся малыш – это доказательство того, что никакого дополнения в рацион питания ребенка в 5 месяцев не требуется. Для детей, получающих искусственное или смешанное питание, а также имеющих специфические медицинские диагнозы, сроки начала прикорма могут изменяться вперед или назад на 1 месяц.

Главной опасностью раннего введения прикорма считается риск возникновения аллергической реакции на какой-либо продукт и угроза непереносимости его еще не совсем развитыми органами пищеварения ребенка.

Кроме того, может нарушиться процесс грудного кормления. Но и медлить знакомиться с другими видами еды не следует, чтобы не затормозить формирование новых навыков: проглатывание густой пищи, откусывание, жевание.

Позднее получение такого опыта может дать толчок к нарушениям работы желудка.

Трудно дать однозначные рекомендации, какую теорию применить к конкретному малышу. Каждый ребенок заслуживает индивидуального подхода к своему питанию и здоровью. Можно твердо определить основные показатели, когда вводить новые продукты в питание ребенка 5 месяцев:

  • если кроха уже умеет сидеть;
  • вес составляет более 6 кг;
  • уверенно умеет держать и поворачивать голову;
  • съедает ежедневно примерно 900 г грудного молока или смеси.

Противопоказаны добавки при склонности к аллергии, нарушениях функций кишечника и желудка, хронических заболеваниях.

Оптимальное введение прикорма

Наиболее приемлемое время, чтобы начинать давать здоровому малышу прикорм, независимо от того, чем он постоянно питается – молоком или смесью, – 5,5 месяцев. Это относится к детям, родившимся в срок и развивающимся своевременно. Наступает тот момент, когда малыш с его проявившимся любопытством лучше всего воспринимает новый продукт.

Раньше он не был готов это усваивать, позже может проявиться недостаток некоторых веществ (витаминов, микроэлементов). Иногда дети в более позднем возрасте уже отвергают новые виды еды: у них формируется задержка развития жевательных навыков и необычные пищевые пристрастия.

При опоздании с назначением прикорма может появиться аллергия на отдельные продукты.

Обычно вопрос о новых добавках решает педиатр, знающий особенности каждого конкретного малыша. Раньше указанного срока прикорм назначают малышам, склонным к анемии, с недостаточным увеличением веса, с нарушениями пищеварительных функций.

Знакомство с новой пищей

Разные точки зрения насчет сроков начала прикорма не мешают специалистам иметь единое мнение по поводу меню. Единогласно они отдают предпочтение кашам, овощным пюре и кисломолочным продуктам, которые по структуре недалеко ушли от хорошо знакомого молока.

Кефир уменьшает нагрузку на печень, справляется с проблемами пищеварения и вредными микроорганизмами. Спустя несколько дней в питание 5 месячного ребенка к кефиру добавляют немного творога, и приблизительно через 10 дней одно грудное кормление будет целиком замещено прикормом.

Остальные кормления, как и прежде, состоят из молока или смеси.

Следующую замену производят через месяц: последнее кормление замещают кашей, которую готовят на смеси. Каши можно готовить из разной крупы или крупяной муки. При введении прикорма пробуют сначала только один продукт в минимальном количестве, например, чайную ложку, постепенно увеличивают объем, доводя до полного кормления, если нет негативной реакции. Затем можно вводить следующий.

Домашние каши не слишком разнообразны, даже если соединять их с пюре, творогом, соком.

Их часто заменяют покупными с витаминными добавками, а также железом и кальцием, которые предупреждают развитие анемии, авитаминоза, рахита.

Для малышей, имеющих аллергию на молочные продукты, рекомендуется использовать в качестве прикорма фруктово-злаковые пюре на овощной или злаковой муке, которые не следует давать детям с больным кишечником.

В питание ребенка в 5,5 месяцев, если у него анемия, добавляют даже мясные консервы, насыщенные полноценными белками животного происхождения. Такие продукты изготавливают промышленным способом из высококачественного легкого мяса цыплят, индюшек, телятины. При использовании консервов необходимо помнить о сроках годности и калорийности, указанных на этикетке.

Если малыш склонен к запорам или чрезмерно быстро увеличивает свой вес, предпочтительно начинать введение прикорма с пюре из овощей. Фруктовые желательно давать ребенку позже, потому что после сладких фруктов дети неохотно кушают овощи, могут совсем отказаться. При первой пробе новой пищи следует использовать пюре, имеющее в составе один продукт.

Соки лучше вводить позднее, после привыкания малыша к другим блюдам: в них не так много витаминов и минералов, которые требуются ребенку и содержатся в кашах, овощах, мясе. Соки дают обычно не между кормлениями, а после каши или овощей, а также на полдник.

Режим питания ребенка в 5 месяцев меняется: после введения прикорма малыш переходит на 5 кормлений в сутки.

Питание 5-месячного ребенка на искусственном вскармливании требует особенной заботы. У таких малюток чаще, чем у других, может появиться аллергия на новые продукты. Им прикорм желательно вводить очень осторожно, маленькими порциями, тщательно наблюдая за тем, как реагирует их организм.

Секреты жизни
Добавить комментарий