Все что нужно знать о климаксе

Содержание
  1. Все, что вы хотели бы знать о женском климаксе
  2. Раз ступенька, два ступенька
  3. Многоликий климакс
  4. Гормональное перемирие
  5. Гормональные препараты нельзя принимать:
  6. Жизнь… начинается!
  7. Возраст не страшен! Что нужно знать о климаксе?
  8. Что такое климакс?
  9. Когда начинает развиваться климакс?
  10. Этапы климакса
  11. Что делать, если наступает климакс?
  12. Что предлагает «ГАРМОНИЯ» для лечения климакса?
  13. Какие технологии применяют в «ГАРМОНИИ», чтобы вылечить патологический климакс?
  14. Всем ли пациенткам подходит лазерное лечение гинекологических проблем?
  15. Как проходит лечение лазером MONA LISA TOUCH?
  16. Проблема менопаузы у женщин
  17. Что значит климакс?
  18. Что происходит в организме при климаксе
  19. Беременность и схожесть симптомов
  20. Лекарства при менопаузе у женщин: что это?
  21. Рекомендуемое видео:
  22. Климакс – что важно знать?
  23. Когда начинаются возрастные изменения у женщин?
  24. Медикаменты при менопаузе
  25. Что можно сделать для улучшения качества жизни при климаксе?
  26. Психологические аспекты возрастных изменений женского организма

Все, что вы хотели бы знать о женском климаксе

Все что нужно знать о климаксе

“Климакс” в переводе с греческого означает “лестница”. Куда ведут ее ступеньки? Пессимисты, склонные верить , что бабий век сорок лет, считают, что у женщин один путь: к старости. Однако специалисты утверждают, что климакс это не болезнь и не закат жизни, а естественный процесс, вызванный гормональной перестройкой организма.

Раз ступенька, два ступенька

Климакс предполагает три стадии своего развития.

Пременопауза – первая его ступень. Месячные проходят нерегулярно – реже обычного или, наоборот, чаще. Это связано с тем, что в организме возникает так называемая проблема “ножниц”: эстрогенов (гормонов, подготавливающих матку к оплодотворению) достаточно, а гестагена (гормона, ответственного за менструацию) – не вполне.

Если месячные прекращаются и не дают о себе знать в течение целого года, значит, наступила менопауза – вторая ступень. Суть ее в том, что уровень гормонов в женском организме близок к относительному нулю.

А период жизни в течение 3-15 лет после последней менструации называется постменопаузой – это третья ступень климакса.

Организм каждой женщины, конечно, индивидуален, но все-таки существуют медицинские критерии, определяющие, когда ждать приход “золотой осени”. Наступление климакса в период с 44 до 52 лет считается нормой. Прекращение месячных до 40 лет – преждевременный климакс, в 40-43 года – ранний, а после 52-х – поздний.

Как утверждает статистика, у злостных курильщиц (выкуривающих больше пачки сигарет в день) гораздо больше шансов приблизить наступление климакса: никотин нарушает синтез эстрогена. Еще один фактор риска – частые аборты: насильственная гормональная встряска отнюдь не способствует омоложению организма.

Моя приятельница Елена не подходила ни под одну из этих категорий, потому что симптомы климакса начались у нее в… 25 лет. Причиной тому была операция на яичниках. Подобное состояние, называемое искусственным климаксом, может быть вызвано либо хирургическим вмешательством (удаление матки, яичников, молочной железы), либо химическим или лучевым лечением,

Многоликий климакс

Анне Павловне 45 лет, и чувствует она себя великолепно. Подумаешь, прекратились месячные! Анна Павловна только рада этому Она совершенно не понимает, почему участковый гинеколог постоянно пугает ее ужасами климакса.

А у ее приятельницы, которая, кстати, тоже недавно отметила свое 45-летие, все наоборот. Евгения Ивановна страдает от головных болей, “приливов”, бессонницы, повышенного потоотделения. Мысль о том, что у нее никогда уже не будет месячных, Евгения Ивановна воспринимает как “сексуальную дисквалификацию”. А еще у женщины начались проблемы с сердцем.

Эти два примера отнюдь не доказывают, что кто-то по полной программе испытывает тяготы климактерического возраста, а кого-то эта участь минует.

Климакс – естественный закон жизни, но 15 процентов женщин переносят его так тяжело, что даже нуждаются в освобождении от работы.

Это так называемый патологический кпимакс, когда приливы жара бывают до 20 раз в сутки, у женщин быстро неступает утомление, снижается работоспособность, часто меняется настроение, нередко возникают длительные маточные кровотечения.

Впрочем, есть счастливицы: у каждой 15-ой из нас климакс протекает практически бессимптомно, но это, к сожалению, не означает, что мы застрахованы от всех проблем в будущем.

Чтобы не ставить состояние своего здоровья в зависимость от теории вероятностей, нужно, как говорится, знать врага в лицо.

Климакс атакует постепенно. Начинается он с так называемых ранних расстройств.

Большинство женщин климактерического возраста считают, что самый главный признак климакса резкие приливы жара и усиленное потоотделение.

Они бывают удивлены, узнав, что приливы идут “в связке” с целым букетом симптомов: головные боли, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, приступы удушья, озноб, слабость, снижение либидо, сонливость, раздражительность, беспокойство. И даже температура тела может время от времени повышаться – непредсказуемо и по непонятной причине.

Кстати, специалисты считают, что депрессии климактерического периода – самые серьезные, потому что в большинстве случаев сопровождаются мыслями о самоубийстве.

Существует и враг-невидимка: из-за неравномерного снижения уровня гормонов слизистая оболочка матки может непомерно разрастаться, что сопровождается длительными и обильными маточными кровотечениями.

Следующие на очереди – средневременные расстройства. В 50 лет подруга моей мамы заболела циститом. Уролог вначале назначил ей лечение травяными отварами, затем – более сильные лекарства.

Улучшение не наступало.

Между тем, урогенитальные нарушения – боли в мочевом пузыре, жжение и зуд в области половых органов, опущение матки и слабость мочевого пузыря – это не что иное, как проявления климакса.

И еще один неприятный нюанс: старение слизистых оболочек. Они становятся более сухими, изменяется их кислотно-щелочной баланс, что сказывается на активности микробов.

Что же касается лишних килограммов, то примерно половина женщин в этот период прибавляет в весе. Но врачи не могут сказать с уверенностью, что причина в гормонах. Кстати, у толстушек, как правило, больше эстрогена (а точнее, его разновидности – эстрона), поэтому и проявления климакса у них могут быть не столь острыми.

Под конец запускается “тяжелая артиллерия” – поздние нарушения обменных процессов, когда из организма вымывается кальций. Самое грозное проявление климакса – остеопороз (хрупкость костной ткани) и, как следствие, боль в суставах, переломы конечностей, микропереломы, искривление позвоночника.

У моей 60-летней тети, плюс ко всему, начало болеть сердце, хотя на здоровье Анна Петровна никогда не жаловалась. Электрокардиограмма не выявила никакой патологии.

И только более сложные исследования (ангиография) позволили определить, что с сердцем действительно, не все в порядке.

Дело в том, что дефицит гормонов провоцирует сердечные болезни: эстрогены обладают уникальной способностью снижать количество вредных липидов и таким образом укреплять стенки сосудов. Чем меньше уровень женских гормонов, тем выше вероятность инсульта и инфаркта миокарда.

Гормональное перемирие

Долгое время рекомендации врачей сводились лишь к советам диетологического и гигиенического характера, а моя бабушка, например, до сих пор убеждена, что лучший способ облегчить самочувствие в климактерический период полностью отказаться от сексуальной жизни.

На первый взгляд, проблема решается просто. Недостаток гормонов, вырабатываемых яичниками, можно компенсировать искусственными гормонами. Именно на этом и построена основная концепция заместительной терапии.

Однако было бы ошибкой считать, что гормонотерапия способна восстановить уровень гормонов и вернуть женщине способность забеременеть. Цель лечения – избавить ее от мучительных проявлений климакса и не допустить развития сопутствующих заболеваний.

Но климакс климаксу рознь. Один препарат особенно хорош при депрессии, а другой, наоборот, может усугубить ее проявления.

Вам, например, достаточно принимать гормоны год-полтора, чтобы все пришло в норму, а вашей подруге может потребоваться более долговременное лечение.

Скажем, для профилактики остеопороза и в случае удаления яичников в молодом возрасте назначают длительную терапию – до 10-15 лет.

Для тех, кто не хочет “расставаться” с месячными (для многих они своеобразный атрибут женственности), есть препараты, прием которых сопровождается кровянистыми выделениями раз в месяц. Существуют препараты, которые лишены этого “побочного эффекта”.

Словом, выбор препарата и метода лечения всегда остается за специалистом.

Когда начинать прием гормонов? Одни специалисты назначают “пилюли от климакса” при первых же симптомах. А другие утверждают, что уже лет с 30-ти нужно принимать гормональные противозачаточные таблетки – в качестве профилактики.

Гормональные контрацептивы не только обеспечивают более плавный переход к периоду “золотой осени”, но и удерживают в организме кальций.

Кстати, параллельно следует перейти на кальциевую диету – шпроты, соя, молоко, творог, сардины, сыр, сельдерей.

А вот на вопрос, когда можно закончить гормональную терапию, американские врачи отвечают: “За день до смерти”. Но следует все же посоветоваться с лечащим врачом. И потом, гормональные препараты существуют не только в виде таблеток. Мази, инъекции, свечи, пластыри применяются тогда, когда прием гормонов внутрь нецелесообразен.

Гормональные препараты нельзя принимать:

при некоторых видах опухолей раке молочной железы и слизистой оболочки матки (врачи не назначают гормоны, даже если рак молочной железы был у матери пациентки);

после инсульта или инфаркта и при тромбофлебитах;

при тяжелых болезнях печени.

Впрочем, есть альтернатива – гомеопатические препараты, изготовленные на основе растения циметифуги, которое содержит гормоноподобное вещество. Правда, большинство специалистов считают, что такие препараты могут справиться только с некоторыми симптомами климакса.

Жизнь… начинается!

Помните притчу о стакане, наполовину наполненном водой? Пессимист говорит, что стакан наполовину пуст, а оптимист – что наполовину полон.

Точно так же можно относиться к осыпающимся листкам календаря, каждый из которых а) приближает вас к периоду “золотой осени”; б) вносит неоценимый вклад в копилку житейского опыта, радостей и переживаний. Каждый прожитый год не прибавляет здоровья.

Но современные медицинские препараты способны снизить риск неприятных ощущений и заболеваний и даже отсрочить приход климакса. Кстати, существуют приборы, определяющие плотность и минеральный состав костей.

Это позволяет выявить признаки начинающегося остеопороза задолго до возможных переломов.

Румянца на щеках становится все меньше, а морщин – все больше. Но ведь есть косметика серии anti-age и даже специальные “антиклимактерические” кремы.

Последние, скорее всего, относятся к лекарственным препаратам, чем просто к косметике. Главный компонент – жемчуг, в состав которого входят протеин, карбонат кальция и, естественно, увлажнитель эластин.

Кстати, сгладить неприятные проявления “переходного возраста” в состоянии домашняя косметология.

Умывайтесь настоем шалфея – в этом растении имеются вещества, похожие на эстрогены, которые оказывают омолаживающее действие.

Очищайте КОЖУ с помощью нежного лимонного лосьона – один желток, сок половины лимона, пять чайных ложек коньяка и две столовые ложки сливок (смесь храните в холодильнике). Нанесите лосьон на кожу и через одну-две минуты снимите влажным ватным тампоном. Ополаскивать водой не обязательно.

При обезвоженной и обезжиренной коже эффективна маска из внутреннего сала. Растопите кусочек сада на водяной бане, добавьте две-три капли эфирного масла жасмина, липы или петрушки и нанесите на кожу. Спустя 20 минут снимите излишки жира, но не умывайтесь.

Да, деятельность половых желез угасает, а интимная близость сопровождается болезненными ощущениями, иногда даже кровянистыми выделениями. Но сексуальное влечение ослабевает только у незначительной части женщин, да и имеет это скорее психологические причины (ощущение потери женской притягательности, мысль о более молодых соперницах…).

Сбалансированное гормональное лечение, местные смягчающие средства плюс соответствующий настрой способны вернуть интимным отношениям былую привлекательность. Кстати, сексуальная активность равнозначна гормональной терапии.

Так утверждают сексопатологи и психотерапевты. Ведь половая жизнь – лучший механизм регуляции нервной системы.

А от чего зависит, насколько трудно или легко пройдет гормональная перестройка организма? Конечно же, от выносливости нервной системы.

Только не забудьте о контрацепции! Беременность может наступить, даже если месячные бывают с большими интервалами. От предохранения можно отказаться только в том случае, если менструаций нет в течение целого года.

Наконец, самое главное – правильный психологический настрой. Этот жизненный этап ничем не хуже молодости и зрелости. Не поддавайтесь ощущению, что жизнь уже прожита, ведь это не так. Юность, закрученная в тутой узел комплексов, уже позади. Карьера сделана, годы всепоглощающей работы – в прошлом.

Пеленки, ползунки и горшки – тоже в прошлом. Правда, история может повториться с внуками. Но не поддавайтесь общепринятому мнению о том, что бабушки и дедушки живут только ради внуков и во имя внуков. Это самопожертвование – не для вас.

Можно беззаветно любить детей и детей своих детей и при этом иметь право на собственную жизнь. Которая только начинается!

Источник: http://www.gorod.lv/novosti/47945-vse_chto_vyi_hoteli_byi_znat_o_zhenskom_klimakse

Возраст не страшен! Что нужно знать о климаксе?

Все что нужно знать о климаксе

Стоит ли бояться климакса современной женщине? Медицина научилась замедлять время, а многие процессы – обращать вспять. В этой статье рассказываем о научных достижениях и вдохновляем примерами зрелых голливудских актрис.

В 2019 году выйдет новый фильм «Бондианы», где Белуччи снова станет девушкой Бонда. При этом актрисе уже 54 года. К слову, она не прибегает к услугам пластических хирургов и наслаждается бонусами, которые даёт женщинам зрелость.

Что такое климакс?

Климакс – это постепенное отключение репродуктивной системы женщины. Состояние организма женщины, при котором происходит угнетение функции яичников и гипофиза, изменяется ее гормональный фон. Климакс всегда сопровождается окончанием менструации.

Климакс чаще всего ассоциируется с целым букетом неприятных симптомов: плаксивостью, нервозностью, повышенной утомляемостью, приливами, жаром, частыми головными болями, состоянием депрессии. Однако это не всегда так.

«Я не боюсь старения. Я все еще работаю. Когда вы молоды, вы много страдаете и волнуетесь – все кажется очень важным и серьезным, но со временем все становится проще и лучше», – сказала Катрин Денёв в 2011 году. На тот момент ей уже исполнилось 68 лет. Сегодня ей 75, и она по-прежнему остаётся одной из самых стильных женщин мира.

У некоторых женщин климакс проходит совершенно незаметно и естественно.

Женщина, которая вела здоровый образ жизни, не курила, не употребляла излишне алкогольных напитков, получала постоянные умеренные физические нагрузки, жила полноценной насыщенной жизнью наступление климакса может быть мягким и незаметным.

Также в том, как пройдет климакс у женщины, большую роль играет наследственность. Если у мамы и бабушки этот период прошел безболезненно и мягко – скорее всего, также будет и с вами.

Когда начинает развиваться климакс?

У жительниц разных стран среднее время наступление климакса может отличаться. Для белорусок чаще всего характерно наступление менопаузы, когда они достигают возраста около 45-50 лет.

Какие же симптомы позволяют заподозрить приближение менопаузы? ● Быстрая утомляемость. ● Повышенная нервозность. ● Плаксивость, раздражительность, эмоциональная неустойчивость.

● У подавляющего большинства женщин начинаются сбои менструального цикла.

Часто эти симптомы могут путать и с эмоциональным выгоранием, усталостью. Однако если симптомы усталости и эмоционального выгорания связаны с внешними факторами и устраняются спокойствием, отдыхом, сменой обстановки, то симптомы климакса вызваны нарушением гормонального фона женщины. Когда яичники начинают затухать, они снижают выработку гормонов эстрогена и прогестерона.

Именно нехватка гормонов провоцирует возникновение у женщины таких нервозных состояний.

Гормоны в организме женщины играют исключительно важную роль. Эстроген отвечает за внешний вид женщины – состояние кожи, волос, ногтей, за эмоциональную стабильность и красочность жизни.

Второй гормон, прогестерон, очень важен для наступления беременности и вынашивания плода. Именно он дает беременным то самое спокойствие, умиротворенность.

Недостаток выработки этих гормонов способен намного подпортить жизнь женщины.

«Да я старею, ─ откровенничает Шэрон Стоун, которой уже исполнилось 60 лет. ─ Но мне кажется, что в искусстве старения можно позволить себе некоторые «неидеальности», они придают образу чувственности и сексуальности. Я не против пластики, ведь гораздо хуже жить с комплексами, вызванными недостатками внешности, но полностью переделывать себя просто так – это ненормально».

С течением времени, когда гормонов начинает вырабатываться все меньше, добавляются такие неприятные симптомы климакса, как: ● Возникают приливы, жар. Женщина ощущает повышение температуры тела, ее лицо покрывается красными пятнами и горит. Такое состояние может повторяться до нескольких раз в день. ● Сильная потливость. Чаще всего во время приливов. ● Головные боли.

● Сухость, зуд, жжение, дискомфорт в области половых органов. ● Возникают нервозные состояния – хочется плакать, жалеть себя, жизнь кажется серой и мрачной. Иногда возникает депрессия. ● Нарушение сна. Сбиваются ритмы сна, женщинам сложнее засыпать, они часто просыпаются ночью, утром сложнее встают с постели. ● Может возникать остеопороз.

Во время климакса кальций усиленно вымывается их организма женщины, кости ее становятся хрупкими и пористыми. ● Происходят внешние изменения – кожа становится тонкой и сухой, появляются заметные морщины.

● Сексуальная жизнь не приносит былого удовольствия. Половые акты становятся болезненными, доставляют дискомфорт.

Женщина начинает избегать интимных отношений, усугубляются отношения с партнером.

Период между возникновением «первых ласточек» и более серьезных неприятных симптомов достаточно длительный. Он может составлять до пяти лет.

Этапы климакса

Как мы уже говорили выше, климакс – достаточно длительный процесс. Его развитие начинается примерно за год-полтора до наступления последней менструации и заканчивается спустя пять лет после нее.

Врачи делят климакс на несколько этапов:
Пременопауза. В этот период начинается медленное угасание функции яичников.

Сбивается привычный цикл критических дней, время между циклами увеличивается. Женщина замечает первые признаки эмоциональной неустойчивости и нервозности. Могут появляться головные боли, повышенная утомляемость.

Пременопауза чаще всего начинается у женщин в возрасте 45-50 лет.

Ева Лонгория впервые стала мамой в 42 года. «Я встречаю возраст с распростёртыми объятиями, потому что хочу развиваться как личность и приобретать больше мудрости. Мне надо ещё так много сделать! А это возможно лишь с возрастом», — признаётся актриса.

Менопауза. Критические дни уже не наступают или наступает с достаточно большим промежутком между ними, без определенной логики .

Женщина в полной мере ощущает все симптомы климакса – приливы, жар, раздражительность и нервозность. Жизнь окрашивается тусклыми красками, совсем не хочется интимной близости, часто возникают упаднические настроения.

Женщина не чувствует себя красивой, нужной, желанной. Такой период чаще всего возникает у женщин в возрасте 50-55 лет.

Первого ребёнка Сальма Хайек родила в 45 лет. Актриса не боится возраста, и единственное, что огорчает её, это зрение, которое испортилось с годами из-за постоянного контакта с прожекторами и яркими осветительными приборами.

Постменопауза. Этот период считается с дня окончания последней менструации и уже всю оставшуюся жизнь женщины. Исчезают все неприятные симптомы климакса, начинается новый этап жизни.
В то же время многие симптомы менопаузы могут быть с ней совершенно несвязанными. Определить, точно ли начался климакса, может помочь врач гинеколог-эндокринолог.

Достаточно достоверным методом является тест на менопаузу, который основывается на определении уровня фолликулостимулирующего гормона. Данный тест позволяет со 100% уверенностью определить начало климакса.

Что делать, если наступает климакс?

Обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу. Такой доктор с точностью определит, действительно ли ваше состояние связано с наступлением климакса и, если да, подберет индивидуальное, подходящее именно вам, лечение.

Самым эффективным способом устранить неприятные проявления климакса считается заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Гормональная терапия позволяет восполнить недостаток половых гормонов и намного улучшить качество жизни женщины. ЗГТ способна быстро устранить проявления климакса и убрать его основные симптомы.

Современные средства гормональной терапии при длительном приеме отлично справляются со своей основной задачей. Правильно подобранные гормональные препараты практически не вызывают побочных эффектов. Единственное, все гормональные средства имеют некоторые противопоказания к применению.

Это онкология, мастопатия, инсульт или инфаркт в прошлом, заболевания сахарного диабета и некоторые другие.

Препараты заместительной гормональной терапии врач назначает в только в определенных случаях – тогда, когда пациентке они действительно необходимы.

Чаще всего опытный врач гинеколог-эндокринолог старается обойтись альтернативными методами: фитотерапией, гомеопатией.

Назначается лечебная физкультура, иглоукалывание, рекомендуется здоровый образ жизни, яркие впечатления, положительные эмоции. С этой точки зрения хороши расслабляющие SPA-процедуры, путешествия.

Смена обстановки сама по себе очень хорошо влияет на эмоциональное состояние женщины и позволяет ей легче переносить неприятные симптомы климакса.

Что предлагает «ГАРМОНИЯ» для лечения климакса?

Медицинский центр ГАРМОНИЯ предлагает полный комплекс услуг для диагностики и лечения менопаузы у женщин. Наши доктора гинекологи-эндокринологи мягко и деликатно проведут гинекологический осмотр на кресле и, опираясь на свой многолетний опыт, поставят верный диагноз.

В нашем арсенале  УЗИ аппараты экспертного класса с высокой точностью разрешения.

В нашей собственной ПЦР-лаборатории врач-лаборант выполнит необходимые исследования – гинекологические мазки, анализ на онкоцитологию, анализ на половые гормоны и анализ на микрофлору влагалища (исследование Фемофлор для исключения патогенного состояния флоры). Вы можете быть спокойны и уверены – в одном месте в кратчайшее время вы получите весь комплекс необходимых услуг.

Для лечения менопаузы нашими врачами будет предложено щадящие лечение, подходящее именно вам.

Какие технологии применяют в «ГАРМОНИИ», чтобы вылечить патологический климакс?

В нашем медицинском центре лечение симптомов и проявлений патологического климакса проводится на новейшем лазерном аппарате Mona Lisa Touch компании Deka (Италия). Этот лазер специально разработан для применения в гинекологии и использует уникальную запатентованную технологию CO2.

Лазер Mona Lisa Touch не имеет аналогов Беларуси. Это единственный прибор, который прошёл клинические исследования, доказав свою эффективность и безопасность при работе на слизистых.

С помощью лазера Deka Mona Lisa Touch могут быть устранены такие проявления климакса, как: ● Сухость влагалища. ● Непроизвольное выделение мочи. ● Пролапс (выпадение) органов мочеполовой системы ● Атрофический вульвовагинит. ● Сексуальную дисфункцию.

● Различные воспалительные процессы мочеполовой сферы.

Применение лазера Mona Lisa Touch в гинекологии абсолютно безболезненно для пациенток.

Mona Lisa Touch даёт отличный результат лечения симптомов патологического климакса уже после первой процедуры. Он не имеет побочных эффектов, улучшает действие медикаментозных препаратов, а его безопасность для пациенток подтверждена многочисленными международными исследованиями.

Применение лазера в лечении проявлений климакса позволяет получить быстрый отличный эффект!
Действие лазера направлено на усиленную выработку нового коллагена, улучшению кровообращения и питания тканей. Мышцы приобретают тонус и эластичность, половые органы женщины снова обретают красоту и молодость.

Всем ли пациенткам подходит лазерное лечение гинекологических проблем?

Лазерное лечение гинекологических заболеваний рекомендуется врачом акушером-гинекологом в каждом конкретном случае.

Как правило, лазерное лечение не имеет особых противопоказаний, однако такое лечение не рекомендовано при нарушениях свертываемости крови, при доброкачественных и онкологических заболеваниях органов малого таза, во время беременности и в течение первых двух месяцев послеродового периода, а также при кормлении грудью. В остальных случаях противопоказаний к применению лазера обычно не бывает.

К прохождению лазерного омоложения интимной зоны следует подготовиться. Для начала – посетите врача акушера-гинеколога.

Пройдите УЗИ органов малого таза, а также сдайте следующие анализы:
мазок на флору для исключения воспалительного процесса;
мазок на онкоцитологию;
анализ на ИППП – для исключения наличия инфекций, передающихся половым путем;
анализ на ВПЧ – для исключения наличия папиломы человека высокого онкогенного риска;
общие анализы крови и мочи, а также анализ на уровень сахар в крови.

Как проходит лечение лазером MONA LISA TOUCH?

Процедура ничем не отличается от обычного осмотра врача-гинеколога. Вы удобно располагаетесь в нашем гинекологическом кресле, и врач мягко вводит лазерный аппарат во влагалище.

Ваши ощущения будут просты и приятны – вы ощущаете только легкое тепло и незначительную вибрацию аппарата. Процедура длится не более 5 минут. После чего вы можете смело возвращаться к своим делам и привычным обязанностям.

Небольшие ограничения в первую неделю после процедуры накладываются только на интимную близость и физическую нагрузку.

Климакс не приговор, если с вами рядом опытные врачи и лучшее оборудование. Обращайтесь в медицинский центр «ГАРМОНИЯ» и живите полноценной жизнью!

Источник: https://garmonya.by/blog/vozrast-ne-strashen-chto-nuzhno-znat-o-klimakse

Проблема менопаузы у женщин

Все что нужно знать о климаксе

Многие женщины до сих пор очень мало знают о таком состоянии, как климакс. Чем больше объективной информации, тем легче это состояние переживается, ведь часто пугают не симптомы, а страх перед неизвестностью. Считают ли врачи менопаузу диагнозом, что ждет женщину и как она должна реагировать, рассмотрим ниже.

Что значит климакс?

Климакс – естественное состояние женского организма, связанное с затуханием женской репродуктивной функции. Наступает он после 45 лет, средним возрастом считается 47,5 лет. Он включает три этапа:

  • Пременопауза. В этот период только начинается гормональная перестройка женского организма. Уровень эстрогена, вырабатываемого яичниками, постоянно меняется, его доля относительно прогестерона нестабильная. В результате изменяется менструальный цикл в большую или меньшую сторону, а также некоторые другие признаки. Ошибкой является прекращение использования контрацептивов, ведь яйцеклетки по-прежнему созревают.
  • Менопауза. Период наступает после окончания последней менструации и длится 12 месяцев. Констатировать его наступление можно только через 6 месяцев после месячных, при условии, что больше не было крововыделений. Для подтверждения проводят анализ для определения уровня ФСГ. У женщины репродуктивного возраста он составляет 253,5 Мме/мл, в период менопаузы – 20-100 Мме/мл. При этом количество эстрогенов слишком низкое.
  • Постменопауза. Начинается через 1 год после наступления менопаузы. Характеризуется полным прекращением выработки эстрогена, яйцеклетки больше не созревают, яичники деградируют.

Что происходит в организме при климаксе

Многих женщин интересует, как выглядит климакс? Его внешние проявления абсолютно индивидуальны. Одни ощущают только некоторые симптомы, другие ощущают серьезный дискомфорт, значительно снижающий качество их жизни. Это происходит под действием следующих изменений:

  • Гормональная перестройка. Репродуктивная функция, менструальный цикл и прочие процессы в организме происходят под действием женского гормона эстрогена. После 45 лет его количество начинает изменяться, сдвигая менструации. Они могут наступать раньше или позже, быть крайне скудными на 2-3 дня или слишком обильными до 7 дней.
  • Появление жировой ткани. Ученые выяснили, что эстроген может в небольших количествах продуцироваться жировой тканью, поэтому при снижении его уровня начинает действовать заместительная система.
  • Эстроген принимает участие в большом количестве процессов, в результате снижения его уровня могут пострадать сердечно-сосудистая, костная, половая системы.

После 45 лет в организме начинаются серьезные изменения.

За короткий период времени женщина может набрать лишних 5-7 кг, избавиться от которых бывает крайне сложно.

Нужно понимать одну простую вещь: климакс не является заболеванием, такого диагноза никто не ставит. Это физиологическое состояние, поэтому вылечить его невозможно. Но для него характерны некоторые проявления, комплекс которых носит название климактерического синдрома. Он проявляется следующими симптомами:

  • Приливы. Это наиболее распространенное состояние, которое наблюдается практически у всех женщин. Они ощущают чувство сильного жара, лицо, шея, грудь, руки краснеют. После этого появляется пот или испарина. Продолжительность состояния колеблется от 20 секунд до 5-6 минут. Чаще всего бывает в вечернее, ночное и утреннее время.
  • Сухость слизистых оболочек. Под действием эстрогена вырабатывается естественная смазка, в менопаузальный период ее может не хватать, вызывая дискомфорт, жжение, зуд. Половые акты становятся болезненными.
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, обмороки, головокружения. Они возникают на фоне повышенного давления, появления холестериновых бляшек.
  • Резкая смена настроения, нарушения сна, раздражительность. Частично виной этому гормональная перестройка, а частично – непринятие женщиной перемен в собственном организме.

Беременность и схожесть симптомов

Некоторые женщины считают, что с наступлением климакса категорически невозможно забеременеть, поэтому прекращают предохраняться. В результате происходит оплодотворение все еще созревающей яйцеклетки.

Случайная беременность возникает у 1% женщин в климактерическом периоде.

Это возможно только в пременопаузе, когда яичники еще имеют запас яйцеклеток, а уровень эстрогена достаточный для осуществления возможности забеременеть. Отсутствие менструаций на протяжении 2-3 месяцев воспринимается как норма или наступление менопаузы.

Диагностика при помощи экспресс-тестов неинформативна, так как постоянно меняющийся гормональный фон может выдавать ложные результаты. Поэтому необходимо провести УЗИ.

Лекарства при менопаузе у женщин: что это?

Несмотря на то, что климакс не является болезнью, существуют специальные лекарственные препараты, призванные стабилизировать климактерический синдром. Речь идет о приеме заместительной гормональной терапии.

Климакс не является болезнью, но при снижении качества жизни требует приема лекарственных препаратов.

Специально разработанные синтетические гормоны, полностью идентичные женским, позволяют нивелировать влияние естественного дисбаланса. В результате наблюдается стойкий положительный эффект:

  • Вазомоторные симптомы (приливы, учащенное сердцебиение и прочие) пропадают уже в течение первых двух месяцев. Психологические – через 5-6 месяцев терапии.
  • Снижение риска развития заболеваний органов малого таза, половой системы.
  • Нормализация давления, снижение числа холестериновых бляшек снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Важно начать прием препаратов не позже менопаузы.
  • Большой проблемой в климактерическом периоде является развивающийся остеопороз. Эстроген участвует в процессах усвоения кальция, поэтому снижение содержания этого гормона негативно влияет на костную систему.

Потеря 20% костной ткани происходит в первые 5-7 лет постменопаузы.

Это неизбежное состояние, поэтому стоит принять его как должное. От правильного восприятия зависит сложность течения и тяжесть проявлений.

Пересмотрите свой образ жизни, больше двигайтесь, будьте спокойными и уравновешенными. Не последнюю роль играет прием назначенных врачом моно- и полипрепаратов.

Получить бесплатную консультацию, записаться на прием можно тут http://45плюс.рф/registration/.

Здоровое питание также играет важную роль. Уделяйте себе больше внимания, это позволит долгое время оставаться красивой и выглядеть моложе своих лет.

Рекомендуемое видео:

4310 0

Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/93-chto_takoe_klimaks_osnovnie_etapi_i_osobennosti_sostoyaniya/

Климакс – что важно знать?

Все что нужно знать о климаксе

пятница, июля 20, 2018 – 10:22

Хотим мы или нет, но все на этом свете имеет свой конечный срок. Не составляет исключения и репродуктивная функция женщины, которая, как хорошо известно всем представительницам прекрасной половины человечества, завершается климаксом.

Наткнулся в интернете на интересную статью, которая в популярной форме рассказывает о причинах климакса, его стадиях, и что особенно важно – что делать, чтобы сгладить его негативные симптомы и повысить качество жизни в этот непростой период

*********************

Когда начинаются возрастные изменения у женщин?

Порог 40 лет — условный. Особенности женского организма у всех свои, у кого-то первые признаки пременопаузы могут появиться после 37 лет, у кого-то – после 50. На перестройку требуется около 4-5 лет. В Европе средний возраст наступления менопаузы – 51 год.

В крови снижается уровень эстрогена в связи с тем, что яичники его вырабатывают все меньше. Этот гормон очень важен. Возрастные изменения тесно связаны с резким изменением его количества.

Как происходит климакс:

В пременопаузе у женщины месячные становятся обильными или слишком скудными. Уже нельзя точно предсказать, когда они начнутся. Возможна даже незапланированная беременность, поэтому большое внимание стоит уделять контрацепции.

Появляется утомляемость, тревожность, сонливость. Клетки обновляются медленно. Увеличивается количество морщин, появляется повышенная потливость, приливы. Типичной становится еще одна деликатная проблема — недержание мочи.

Особенно, если вы поднимаете тяжести.

Менопауза — это полное прекращение выработки эстрогена и окончательная остановка репродуктивной функции. Снижается прочность костей. Замедляется обмен веществ, либидо снижается, может появиться дискомфорт во время секса из-за атрофии слизистых. В это время лучше начать пользоваться смазками во время близости. Очень важны доверительные отношения с мужем и детьми.

Постменопауза наступает после последней менструации. В это время большая часть неприятных проявлений проходит. Но все так же остается проблема повышенной хрупкости костей.

Возрастает риск травм, особенно, если женщина никогда не занималась спортом. Ухудшается состояние волос, ногтей и зубов.

Посещайте стоматолога для профилактических осмотров, кальций из зубов очень интенсивно вымывается в первые годы постменопаузы.

Медикаменты при менопаузе

Их назначает гинеколог. Используются такие группы лекарств:

Препараты для заместительной гормональной терапии. В их составе может быть как эстроген естественного происхождения, так и синтетический.

Но у некоторых пациенток, несмотря на эффективность заместительной терапии эстрогеном, возникают некоторые побочные эффекты, самый серьезный из них — это тромбоз. Могут быть нарушения аппетита, мигрень.

Поэтому такие препараты назначаются редко, например, при раннем климаксе (до 45 лет).

Негормональные препараты — это различные биодобавки с кальцием. Передозировка кальция для сердца очень вредна, поэтому с этими препаратами нужно быть аккуратной. Спросите совета у врача, сдайте анализ крови на определение кальция перед началом лечения.

Более мягким действием отличаются фитопрепараты сои и солодки. Совершенно недопустимо самолечение. Так как растительные фитогормоны имеют более щадящее действие, эффект наблюдается не сразу.

Немедикаментозная терапия при климаксе

Дополнительную роль играет диета и физкультура. Лучше начинать заниматься уже с 38 лет, чтобы ощутить на себе положительное воздействие физических нагрузок:

Улучшение настроения и ускорение обмена веществ.

Физические нагрузки поддерживают мышцы и кости. Полезно плаванье и велосипед.

Лучше насыщать себя углеводами из овощей и фруктов, а не из сладких булочек и сдобы. Жиры лучше получать из растительного масла и орехов. Овощи и ягоды в рационе уменьшают приливы.

Что можно сделать для улучшения качества жизни при климаксе?

Пременопаузу нельзя считать «началом конца» и впадать из-за нее в депрессию. Известные актрисы и телеведущие давно перешагнули 40-летний рубеж, но все так же остаются красивыми и обаятельными. Они живут активной жизнью, занимаются спортом, посещают косметологов.

Если вы ощущаете себя плохо психологически, попробуйте медитацию, йогу, походы, консультации психолога и стилиста. К пременопаузе нужно относиться как к началу нового этапа жизни, просто более спокойной и размеренной. Желательно максимально исключить стрессы. Просите помощи у детей. Налаживайте контакты с друзьями.

Не позволяйте негативным мыслям поселиться у вас в голове.

Чтобы выглядеть моложе, рекомендуем регулярно делать маски, пользоваться увлажняющими кремами. Полезен массаж и пилинг — эти процедуры направлены на улучшения кровотока кожи лица и тела, на снятие поверхностного ороговевшего слоя.

Как помочь костям и суставам при климаксе?

Снижается гибкость тела и подвижность суставов, поэтому вам не обойтись без йоги или любой другой гимнастики. В ваш рацион можно вводить желе и костные бульоны. В аптеке продают специальные БАДы с глюкозамином и хондроитином для профилактики артроза. Также старайтесь не получать травмы. Актуальной с возрастом становится проблема переломов шейки бедра.

Чтобы снизить такой риск, обязательно добавьте в рацион яйца, семгу и сельдь. Чтобы мышцы были крепкими, стоит включить в рацион больше мяса. Только в мясе есть соединительно-тканные белки. Можно также употреблять мозги, язык, рубец и особенно печень, богатую коллагеном. Без коллагена человек стареет очень быстро.

Печень — источник железа. Поэтому в период пременопаузы, когда менструальное кровотечение может быть очень интенсивным, важно потреблять ее больше. Так ваш уровень гемоглобина в крови придет в норму. Не следует забывать о таком деликатесном продукте, как язык — он по ценности значительно превосходит другие субпродукты.

В результате накопления «поломок» в генах может наблюдаться нарушение деления клеток.

Стоит упомянуть о важности посещения гинеколога — в этом возрасте риск развития рака шейки матки, матки, яичников и груди очень высок.

Обычный осмотр в кресле, маммография и специальные анализы покажут, все ли в порядке. Хуже чувствуют себя в этом возрасте почки. Следите за их работой, пейте травяные чаи, морсы, ешьте арбузы и огурцы.

Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, купите рыбий жир. Обязательно добавьте в свое меню блюда из рыбы и морепродуктов. Вы можете также заметить, что стало сложнее рассмотреть предметы вблизи.

Для решения проблемы с глазами ешьте чернику и морковь, не стесняйтесь обратиться к окулисту для того чтобы он прописал очки или линзы. Очень полезно делать гимнастику для глаз. Если вас мучает разбитость, словно вы не спали всю ночь, то причина может быть в недостатке кальция.

Кроме препаратов, которые пропишет врач, необходимо добавить в свое меню кефир и творог.

Внимательно относитесь к своему весу. После 40 лет обмен веществ замедляется, поэтому вам нужно есть намного меньше чем раньше. Питайтесь дробно, небольшими порциями. Этим вы еще и окажете услугу желудку и кишечнику. Также советуем заменить обычный хлеб на бездрожжевой.

Обязательно контролируйте артериальное давление. Если требуется, корректируйте его препаратами. Их назначает врач на длительный срок. Контролю подлежит и уровень сахара в крови. Диабету подвержены люди, страдающие ожирением, имеющие наследственную предрасположенность, болезни щитовидной железы и коры надпочечников.

Среди женщин наибольшее число больных диабетом с диагнозом «синдром поликистозных яичников». Если изменения в анализах небольшие, врач просто подберет вам диету. Это предупредит развитие сосудистых осложнений и поражения глаз. Все, кто в группе риска по диабету, должны много двигаться, выполнять силовые упражнения.

Психологические аспекты возрастных изменений женского организма

Доказано, что тяжесть климакса зависит от того, как сама женщина относится к нему. Старение быстрее происходит у тех, кто не хочет мириться с естественным течением жизни и принимают все близко к сердцу.

Важно не только организовать диету, заниматься спортом, но и найти интересное дело, которое не позволит вам зациклиться на негативных аспектах зрелого возраста. Обязательно найдите активное хобби.

Зрелость поэтому так и называется, что женщина более мудро начинает относиться к себе.

Теории старения, существующие сегодня в научных кругах, весьма противоречивы. Одно ясно точно — с возрастом растет число поврежденных молекул ДНК. Если ученые научаться ремонтировать геном, то человечество станет на путь бессмертия.

Сейчас значительно увеличилось число женщин, которые рожают детей после 42 лет с помощью репродуктивных технологий (ЭКО). Современная медицина стоит на страже здоровья женщин.

Каждый год появляются новые методы, которые помогают в период менопаузы.

женское здоровье, климакс, менопауза

Источник: http://www.probirka.org/krasota-i-zdorove/klimaks-chto-vazhno-znat.html

Секреты жизни
Добавить комментарий